高以翔猝死原因

高以翔确认死亡！所有的猝死都是蓄谋已久，医生教你跑赢死神

你是否会突然感到心跳加快或跳动加剧？这些都是心律不齐的症状。季节变换时，由于天气忽冷忽热，气压变化较大，容易使心脏跳动节奏异常，导致心脏跳动沉重，胸部不适。虽然大多数心律失常是良性的，但心律失常也可能是猝死的预警信号，所以要提高警惕。

什么是心律不齐?

心律失常是心跳异常的总称，包含多种心跳异常模式。正常情况下，人的心跳是每分钟60到100次。但心律失常发生时，心脏电流传导系统受到各种可能因素的干扰，导致心跳过快、过慢、不规则。

高血压和心律不齐的医生

心律不齐的症状有哪些？

心律缓慢:可有头晕、昏厥、心悸、胸闷、呼吸困难等症状。

心律快:可出现头晕、昏厥、心悸、休克等症状，严重者甚至猝死。

早搏:如果心脏跳动不规则，称为“早搏”，会引起心慌、胸闷不适。

导致心律不齐的危险因子

脂肪

接受治疗

心脏病

电解质不平衡

自主神经紊乱

压

年龄

吸烟和饮酒

睡眠呼吸暂停

慢性肺病

兴奋剂、毒品

代谢异常，如甲亢、低血压、低血糖等。

高血压和心律不齐的医生

心律不齐判断四步骤

如遇心律不齐，建议自行监测脉搏跳动一分钟。测量部位可以是腕动脉(腕外)、肘动脉(肘内)或颈动脉(喉结两侧下巴附近)。

“测量”:计算每分钟脉搏跳动次数，是否超过100次或低于60次。

“感”:感受脉搏的规律性，是快是慢。

“休息”:平躺15-30分钟，缓解不适症状。

“看医生”:症状缓解后，如果出现上述任何一种情况，应尽快去看医生，查明原因。

如何改善或预防心律不齐?

高血压和心律不齐的医生

最简单的方法是:

调整日常生活方式

调节压力，保持情绪稳定，适当缓解压力。

肥胖的人应该控制体重。

避免含咖啡因和酒精的饮料，拒绝吸烟。

饮食均衡，不偏食。

按照指示服药。

如果有慢性病，要定期随访。

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