咳嗽是很多人的噩梦。轻轻的咳嗽,不仅影响自己,也影响别人。怎样才能缓解咳嗽?其实很多西药的镇咳效果并不理想,长期使用也会产生持久性。
咳嗽持续时间长不好。不如试试老中医的方子,连喝3次也会缓解。咳嗽很快就好了,痰也就清了。
这个方子就是中医常见的“橘红黄栀子茶”。橘子不用多说,是中医里最常见的止咳化痰的中药。除了橘子,还有黄栀子、罗汉果、胖大海、甘草,都是对咽喉有益,有止咳消炎的作用,当然也是药食同源。
橙子:具有理气、燥湿、化痰的作用,主要用于治疗咳嗽、痰多。
黄之:具有凉血解毒的作用,主要用于清肺化痰。
罗汉果:具有清热润肺、利咽通便的功效。
胖大海:用于肺热声嘶,干咳无痰,咽干咽痛,热便秘,头痛目赤。
甘草:具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、止痛的作用。
橙黄栀子茶做法:
橘皮9克,栀子6克,甘草5克,罗汉果3克,胖大海3克。所有食材清洗干净后,放入锅中,加水,煮半小时。去渣喝汤,每日3次。
一般中药处方会根据个人情况增减。
这种茶是化痰止咳的经典配方。所有材料按比例配料,然后粉碎制成袋泡茶,方便冲泡,更适合现代忙碌的节奏。
这个方子除了祛痰止咳,还适合长期用嗓的人,如歌手、演说家、教师等。,可以保护他们的喉咙,避免他们受伤。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
评论列表(0条)