两味小中药，组成治“老年便秘”最稳的小方！一补一降，张弛有度

两味小中药，组成治“老年便秘”最稳的小方！一补一降，张弛有度 我在网上发布的养生科普文章，让很多朋友收益。甚至有朋友，一边阅读，一边做学习的笔记。我看到这样的反馈之后，十分欣慰。截图如下——

今天这篇文章说，我继续跟你说一个小方法。是针对老年人便秘的。啊，我说的是老年性便秘。这里还涉及到一个辩证的问题。别急，我慢慢告诉你。据说刚学中医的时候，每次回老家，邻居们都把我当人看。实际上，我是什么？我心里清楚。每个人都在奉承我。

有一回，我刚回家不久，就有邻居找上门来，说他们家的老父亲便秘严重，想请我想办法。 家里人说，几年前大病一场，后来从鬼门关里拽了回来，但身子骨大不如前，渐渐如此了。

我知道对这样一个老人来说，治疗便秘需要额外的照顾。想了又想，我给了病人儿子一个解决办法。这是:后来，我差点忘了这件事。有一天，我接到了老人儿子的电话。他高兴地对我说，现在老人大便顺畅多了。排便两天，大便成型，肚子不胀。已经两周了。我说，如果形成了这种排便规律，马上停药。以后要多注意饮食。通常，让老人艾灸关元、舒天和命门。我个人知道这种搭配对于体虚便秘的老人来说是科学的。我为什么要写这段经历？因为我们国家现在是老龄化社会。老年人越来越多。我观察到许多人老了会便秘。更多精彩推荐医生提醒:鸽子肉再好，这两类人也不能多吃羊腰肾？医生:这四样东西真的对肾有好处。可惜80%的男生都不喜欢经常吃燕麦的人。长寿离你不会远，但是三种吃法都不可取。