从脸上能看出来哪些病

五脏有病，“脸”先知，观察脸上变化，五脏疾病早知道 中医讲究望、闻、问、切，其中，“望”就是要观察，主要观察脸。 五脏六腑的疾病，都会反映在脸上，通过脸上的细微变化，就能看出内里的疾病。

也不是特别难。只要掌握重点，也可以每天看到自己。五脏有病，“面”先知观察脸上的变化。五脏病早就知道心有病——脸颊异常。如果脸颊上总是出现无法解释的“高原红”斑块，就要警惕心脏是不是体内的“热”，心脏对应的是中医五色中的“红”。这大概就是心不健康会脸红的原因吧。-眼周黄斑如果你的眼睛周围出现黄色或橙色的斑块，略高于你的皮肤，那么你就要小心了。这是高血脂的征兆，长期高血脂可能会导致冠心病。心脏不好，怎么调理？1.饮食上，保持清淡，减少油、盐、酱、醋、糖的摄入，尤其是脂肪和盐的摄入。低脂肪有利于减少胆固醇和甘油三酯的摄入，减少冠心病的发生。少盐有利于控制血压，降低高血压和冠心病的发病率。正常情况下，每人每天盐摄入量不超过6g，高血压不超过4g。提醒一下，炒菜放盐的时候最好用限盐勺，这样盐分摄入更清晰。2.戒烟限酒会增加心脑血管疾病的发病率，也会增加患癌的概率。记住，戒烟一年后，冠心病的风险会降低50%。饮酒有利于血液循环，但最好控制酒精摄入量，避免摄入过多，增加肝脏负担，诱发心脏病。成人和女性每周饮酒量不应超过100克。相当于5瓶酒精浓度为4%的啤酒，一旦过量，会增加中风和心脏病的风险。肝病——面色萎黄，肝脏不好的人通常会出现面色萎黄，这是肝细胞受损后，胆红素流失，堆积在脸上造成的。-眼睛浑浊、肝脏不好的人，眼睛一般都比较浑浊、发黄，视力也会下降。这是因为肝和眼是相通的。如果我们的肝脏有问题，就会反映在眼球上。肝脏不好，怎么调理？1.拒绝“不良情绪”中医说“百病生于气”，一切疾病的根源都来自游离的不良情绪。经常生气的人会导致肝气郁结，肝郁气滞，肝气不适，出现肝病。同时，肝气不好的人还会让人性情不定，经常发脾气，暴怒，抑郁等问题。保护肝脏，最重要的是要有一个良好的心态，保持乐观的心情。2、常喝茶排肝毒，用谷谷丁、菊花、金银花、桂花，混合在一起，制成谷谷丁菊花茶，泡水喝，可排肝毒，去火，促进肝脏健康。古丁，解毒降火作用强，可消除肝炎，促进肝脏修复。菊花能清肝明目，调理肝损伤，清肝泻火，改善肝热尿红。金银花，曾用于清热去火，预防感冒，肝阳上亢等症，一般与菊花同用。桂花不仅可以护肝，还可以调节茶叶的寒性，提高小植物的药用价值。更多健康小贴士精彩推荐如何抗癌，少吃三种肉，多吃三种蔬菜，防癌。从吃开始，冬天可以喝“桑葚干”水。五大福利不请自来，可提早受益！