提个醒：一味中药被列为上品，滋养肝肾、安神固精，多数人扔掉了有效部位

提个醒：一味中药被列为上品，滋养肝肾、安神固精，多数人扔掉了有效部位 有一味中药被大部分人熟知，都知道它能滋养肝肾、安神、固精，但是多数人把它理解错了，错把有效部位扔掉了，它就是中药牡蛎。

牡蛎又名牡蛎、牡蛎。其实严格来说，牡蛎只是牡蛎的一种，只是在某些地区叫法相同。值得注意的是，我们所知道的牡蛎的功能，是中医的记载，也就是中医牡蛎，与大多数人所认可的有所不同。牡蛎又称生蚝、生蚝【中医牡蛎与大多数人认可的牡蛎不同】。大多数人认为牡蛎的有效部位是其肉质部分，但其实中药牡蛎是牡蛎科的外壳。中医认为，牡蛎肉能养血安神、消肿；牡蛎能滋养肝肾，安神固精。虽然牡蛎肉也有一定的养生作用，但是牡蛎壳的作用更广。但是中医圈里提到的中药牡蛎，默认都是牡蛎壳，这是吃了牡蛎后需要扔掉的东西之一。所以大部分人在吃牡蛎的时候都会把有效部分扔掉。中药牡蛎是动物牡蛎的外壳【中医对中药牡蛎的理解】一般来说，中药牡蛎最好是个头大、整齐、内部有光泽的。四气微寒，五味咸涩，属肝肾经。它们具有滋补肝肾、宁心安神、调节失眠和焦虑、固精气于肾、调节虚汗的作用。因此，它们可以分为三个方面。1.牡蛎，中药，滋补肝肾。牡蛎味咸，性重，入肝肾经，能平肝潜阳，滋养肾阴。而且由于肝主筋，肾主骨，滋补肝肾相当于间接滋补筋骨，《神农本草》记载牡蛎“强筋骨，延年益寿”。牡蛎壳比牡蛎肉更适用。2.牡蛎，一种传统的中药，可以镇静神经。牡蛎在中医中可以安神，所以中医经常用它来调节焦虑，多梦，心烦和失眠，特别是那些由肝肾阴虚和阳亢引起的焦虑。3.牡蛎，一种传统的中药，能增强精气。中药牡蛎的固精益气作用可以从广义和狭义两个方面来理解。一种是狭义，即肾气不足导致精气不稳，是滋补肝肾、固精的综合体现；一般来说，牡蛎作用的记载是狭义的壳，即人体精气所吸收的汗液等水分，如发汗、夜尿等。很多人都知道牡蛎滋养肝肾，安神固精，但大多数人认为是牡蛎肉。其实并不是这样的。真正的中药用的是牡蛎壳。所以不管是为了养生还是为了调养，都要好好了解他们，不能断章取义。更多精彩推荐坚持睡前涂辣椒在肚脐上。半个月内，“三益”让你开心。核桃什么时候吃最有营养？医生:是吃对错影响健康鼻炎的“天敌”！吃了它鼻炎永远不会发作！