岁打算要孩子，没想到查出了感染！哭泣后悔：都怪自己

30岁打算要孩子，没想到查出了HPV感染！哭泣后悔：都怪自己

小霞结婚两年了，没有孩子。30岁的时候，她知道不能再拖了，于是打算要个孩子。怀孕半年却杳无音信，于是去医院做了详细检查。出乎意料的是，她发现了两种人乳头瘤病毒高危感染，医生说可能会引起宫颈病变。

小霞很快在网上查阅了大量资料，发现80%与人乳头瘤病毒有过性行为的女性都会被感染。很多人感染后会一辈子带着，她在哭，在后悔。原来，小霞结婚后仍然沉溺于酒色，她有过两三个男朋友。她以前有过阴道出血。她的闺蜜们也警告她，可能是宫颈癌，需要尽快检查。可惜耽误了，导致了这样的结果。

妇科医生提醒感染人乳头瘤病毒病毒的女性:感染人乳头瘤病毒病毒的女性可以说是最容易患宫颈癌的，尤其是高危型HPV16和18感染。这类人一定要定期去医院做宫颈癌筛查。医学研究表明，99%以上的宫颈癌患者都是由这两种病毒的长期感染引起的，所以如果能及早筛查出这些病毒感染，并采取相应的干预措施及时清除病毒，就可以在很大程度上杜绝宫颈癌的发生。让人乳头瘤病毒及时转阴，有助于抑制癌细胞的生长和繁殖，所以需要做到以下4点:

1.补充营养元素

建议大家补充四种营养:多肽蛋白、维生素、活性多糖、β胡萝卜素。多肽与维生素结合形成细胞保护膜，可以防止细胞被癌细胞侵蚀，活性多糖可以抑制癌细胞生长。β胡萝卜素可转化为维生素A，产生免疫球蛋白，能有效抵抗人乳头瘤病毒。

如果觉得食补效果慢，也可以选择一些营养素，可以一次性补充多肽蛋白、维生素、活性多糖、β胡萝卜素等营养素。

2.饮食选择

多吃高纤维、高蛋白食物，鱼、蛋、豆制品等。，适当补充瘦肉，多吃新鲜蔬菜水果。蛋白质是细胞合成的基础，只有体内有足够的蛋白质才能合成免疫细胞。

3.获得充足的睡眠

养成良好的作息时间，每晚保证6小时以上的深度睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复，强化免疫系统功能。

4.坚持锻炼。

坚持每天有氧运动，有利于增加体内含氧量，抑制细胞癌变，同时有助于改善睡眠质量，增强免疫力。

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