艾草泡脚的正确方法

艾草泡脚的方法有哪些，注意艾草泡脚有哪些禁忌

1.艾草泡脚的方法有哪些？

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的水。大火烧开后，继续煮十分钟左右再取出。当水自然凉到可以泡脚的时候，也可以根据自己的身体情况加入其他材料泡脚。泡脚的时候一定不能全身都泡在汗水里，稍微出汗就要停下来。

1.艾草和胡椒可以去除脚汗、脚臭、脚气和湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。

艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。 更多精彩推荐 艾草晒干还是阴干好 艾叶的功效与作用 艾草晒干可以泡茶喝吗 艾草晒干泡水有什么功效 花椒水泡脚的好处 小桑叶用处多，每天坚持用桑叶泡水喝的好处