家有三年艾，郎中不用来，艾叶怎么用效果才最好

家有三年艾，郎中不用来，艾叶怎么用效果才最好

艾叶是大家熟悉的中草药，药用价值很高。但是艾叶也分嫩的和老的，很多人在选择艾叶的时候可能会犯一个错误。所以，嫩一点好还是老一点好？其实我们不必在这个问题上纠结，因为两者都是有益的，只是针对性不同。以下艾叶的一些作用。

古语有云:“三年一医来。”它的意思也很简单。可见艾叶的价值是非常广泛和有效的。但是我们在使用艾叶的时候，要注意它的用法，这样才能发挥它的最大功效。下面是一些常见的使用方法。我们不妨试试它们。

用艾蒿洗头。

现在很多人，早上醒来经常发现头发上有很多油，不洗头就出不去。虽然他们每天早上都洗头，但是效果并不明显。有的人会发现发油越来越多。市面上很多洗发水大多是治标不治本。用多了甚至会伤到我们的头皮和头发，我们不妨试试用艾叶洗头。

因为艾叶有抗菌消炎的作用，开水冲泡后，可以帮助我们去除发油和一些头皮屑。同时，它们可以防止一些化学物质的伤害，保护我们的头发。这种护理是深层的，和一些洗发水相比，对我们的头皮是非常温和的。

用艾叶泡脚。

我们知道，经常泡脚是一种很好的养生方式，可以加快人体内的血液循环速度，从而促进新陈代谢。所以很多人都很喜欢这种方法，不仅是老年人，现在很多年轻人因为生活工作压力越来越大，出现了各种各样的问题，也逐渐加入了足浴大军。当我们泡脚时，不妨在水中加入一些艾叶，这样不仅可以祛湿散寒，还可以缓解风寒引起的感冒。用艾叶泡脚能发挥其最大功效。泡脚的时候要注意时间，最好不要超过半个小时。如果水温下降，可以适当加一点热水，会有一定的发汗作用，对身体很有帮助。

用艾蒿洗澡。

夏天，我们身边的蚊子多了。除了要忍受炎热的温度，还要面对蚊虫的侵扰，这也是很多人不喜欢夏天的原因。尤其是有些孩子，被蚊子咬了之后，身上会起一些湿疹，痱子，会觉得很痒。这个时候我们不妨用艾叶烧开水给孩子洗澡，因为艾叶可以很好的滋润皮肤，同时，还可以杀菌。

在我国很多地方，一直有这样的传统，就是用艾叶给婴儿洗澡，一般在端午节前后。这不仅有很好的意义，希望宝宝能健康成长，还能帮助宝宝抵御蚊虫叮咬。对痱子也有很好的缓解作用。我们不妨试试，效果还是挺明显的。

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