荷叶有没有减肥功效

荷叶减肥？荷叶的功效 六月的荷叶层层密密的铺展开来，似与天地相接，是那般的青翠娇艳。 荷叶不仅具有观赏性，还有诸多药用价值，是夏季不可错过的食材之选。 1、可防小儿暑热 荷叶味苦、性凉，荷叶的茶叶碱可清心、平肝、润肺，可治疗因暑热天气引起的腹泻、呕吐问题。 若小孩患了夏季热，高烧不退，可用鲜荷叶煮水喝，放上一点点蜂蜜，可使体温降低。 2、有降血压、血脂的功效 荷叶煮茶，茶汤中的荷叶碱在人体肠壁上形成一层脂肪隔膜，可阻止人体对脂肪的吸收，从而起到降血脂的作用。 中医方面认为，荷叶还可以与枸杞等中药一起泡茶喝，不仅有凉血、止血的作用，还能起到降血压、降血脂的功效。 金沥竹天使山高茶以荷叶、枸杞等多种“药食两用”的中药制成的代用茶，每天1-2包，倒入沸水，可反复冲泡饮用，对高血压、高血脂、高血糖患者有很好的辅助疗效。 3、可利尿通便 荷叶茶所富含的大量纤维，能促进大肠的蠕动速度，从而起到利尿、通便的效果。 4、可减肥瘦身 荷叶有着丰富的生物碱、纤维和芳香族化合物等成分，能有效分解滞留在体内中的脂肪，并排除体内，从而起到助消化和减肥、消脂的效果。 久坐的上班族人群，可以泡荷叶茶喝，避免久坐出现小肚子。 5、可保护心血管 通过药理实验证明，荷叶的有效成分——荷叶甙，能直接扩张血管。 荷叶富含的黄酮类物质，是大多数自由基的清除剂，对心血管疾病可起到一定的保护作用。 6、防治小儿痱子 将荷叶洗净后，用水煮半个小时，用来洗澡，不仅可防治小儿痱子及其他皮肤问题，还能润肤美容呢。相信很多人都不知道吧！ 荷叶在六月份就可以采摘了，它不仅可以煮汤、泡茶、还可以做成荷叶粥，荷叶香和软糯的米香，不仅清爽可口，解暑生津，还能缓解头痛脑胀、胸闷的症状呢。

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