艾叶的功效与作用及禁忌的功效与作用

艾叶的好处、作用、功效及禁忌

艾叶是日常生活中常见的中草药，形状为绿色。可以做干艾叶，也可以做新采摘的艾叶，但现实中，大部分人用的都是艾叶。艾叶在人们的生活中有很多作用，很多地方都需要它，尤其是一些女性，是非常好的保健药材。

艾叶有什么功效?

功效:抗菌抗病毒。

艾叶不仅是一种重要的食物，也是一种可食用的食物。南方人经常用艾叶做一些艾叶粑粑。其实艾叶的主要功效是可以发挥的。艾叶中含有多种微量元素。这些微量元素能很好地调节人体所需的能量，艾叶还能起到抗菌、抗病毒、增强免疫力的作用。如果生活中遇到伤口，也可以用艾叶直接敷。然而，这是唯一的办法。一般需要适当的消毒和包扎。

功效:祛湿

对于女性来说，艾叶最好的功效就是可以祛除湿气。女性特别容易让身体感染湿气，而且一旦有湿气，很多年都无法消除。但是，经常用艾叶泡脚，或者吃一些艾叶，可以祛除体内的湿气。但是用艾叶祛湿需要很长时间，一两天就没效果了。现在很多养老院也用艾灸祛湿。这种方法其实是一种很好的祛湿方法，不会对身体产生不好的影响，可以快速排除体内的湿气。

功效:祛火

三伏天用艾叶泡脚可以预防很多炎症，尤其是这种天气容易上火，用艾叶泡脚可以起到散火的作用。女性可以在生完孩子后每天洗澡或泡澡，因为生完孩子后女性体内会有很多湿气和脏东西。用艾叶泡脚可以把这些东西都去掉，对产后恢复也很有好处。

功效:调节月经。

月经不调的时候，也可以用艾叶洗澡或者适当吃一些艾叶，在日常生活中多注意自己的生活习惯，月经不调可能会缓解很多。

在使用艾蒿的时候，也要注意一点，有些人不适合使用艾蒿。比如有些阴虚血热的人不适合用艾叶，但是用了之后会加重这些症状。同时，洗澡用艾叶泡脚也需要注意。不要长时间浸泡。浸泡时间过长容易导致头晕。

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