医生提醒：吃洋葱的时候不要再放此物了，随时有可能“失明”！

医生提醒：吃洋葱的时候不要再放此物了，随时有可能“失明”！

说到洋葱，大家都不陌生。它们有一种辛辣的味道，可以直接用作调味品，并且具有很高的营养价值。很多人用洋葱改善消化不良，疗效相当显著。今天我们就来说说洋葱营养价值的具体方面。

一个提神的作用，洋葱可以让细胞更好的利用葡萄糖，起到降血糖的作用，同时让我们的大脑更加清醒。对于糖尿病患者来说，多吃洋葱也是有益的。

第二，洋葱可以抗癌。研究表明，多吃洋葱和大蒜可以预防乳腺癌，增强细胞活力，促进新陈代谢。经常吃洋葱也能有效预防胃癌。为了这个效果谁不能爱洋葱？

洋葱保护心血管健康。洋葱中含有前列腺素A，可以降低血液粘度，有效预防血栓形成。这对中老年人来说尤为重要。

洋葱中含有大量的大蒜素，这种物质具有消炎杀菌的作用。对于经常感冒的人来说，如果睡前喝一碗洋葱烧开水，可以消灭体内的一些细菌和病毒。时间长了，可以缓解感冒的不良症状，增强免疫力和抵抗力，提高身体素质。

洋葱富含硒和槲皮素，是非常好的抗氧化剂。经常吃洋葱可以抗癌，抑制癌细胞的分裂和生长，防止有毒物质对我们身体的入侵和伤害，所以多吃洋葱可以防癌。

禁忌:不要和蜂蜜一起吃。如果两者一起使用，很可能会在一定程度上刺激我们的眼睛，甚至导致失明。

有些食物是不能一起吃的，所以这些常识我们还是知道的，不然总有一天吃坏了自己挂起来。

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