三七粉的功效与注意事项

三七粉功效多，服用时，这4点要注意

三七是由三七的根制成的粉末。它是一种非常好的药材，功效很多，所以很多人把三七当保健品。三七可以天天喝吗？需要注意哪些禁忌？让我们一起来看看吧。

三七粉能天天喝吗？

毕竟三七是一种中药，所以很多人担心长期服用中药会对身体有一定的副作用。其实三七可以天天喝，但是要注意一定要对症。想止血化瘀止痛的患者，可以在中医的建议下服用三七，每天严格按照每餐的克数服用。

但是如果没有特殊的疾病，最好不要天天吃三七，总会对身体有一定的影响。另外三七还得通过正规渠道买。一些不法商贩在三七中添加了很多其他东西的粉末，这样如果每天喝这些粉末，身体会受到更大的影响。所以需要治病的话可以每天喝三七。正常人不应该天天喝三七，更不要说质量无法保证的三七。

三七粉服用的时候需要注意哪些禁忌？

1.剂量控制

三七的每日用量一般应控制在5至10克以内，最好分3至4次服用，以尽量减少三七对机体的刺激，使其更好地被机体吸收。

2.寒性体质不要吃太多。

虽然三七有很好的药用和营养价值，但是寒性体质的人还是不要多吃三七，因为三七本身就是凉性的，寒性体质的人吃了三七会觉得更冷。

3.经期不要吃东西。

因为三七有活血化瘀的功效，所以在经期辅助女性服用三七，会让她们的月经量变大。它是凉性的中草药，吃了可能会痛经。但如果月经不调，可以用三七进行调理，但一切要在中医的指导下进行，不能自己盲目服用。

4.孕妇不宜食用。

毕竟三七是一种中药。对于孕妇来说，无论是中药还是西药都要谨慎食用，更不要说每天都吃。为了胎儿的健康，为了避免畸形等严重后果，孕妇一定要避免食用三七。

三七是个好东西，药用价值很高，但如果不对症，就不要天天吃。另外，吃三七也有一定的禁忌。希望大家能够重视。

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