黄油桃的功效与作用及禁忌

油桃的功效与作用禁忌（黄心油桃的功效与作用禁忌）

今天科普小知识网的小编给各位分享油桃的功效与作用禁忌的知识，包括也会对黄心油桃的功效与作用禁忌进行简单的介绍，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，让我们开始吧！

本文导读目录：

1、桃子的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃桃子营养价值

2、吃油桃有什么好处？

3、油桃不能和什么食物一起吃

4、油桃几月份下来?吃油桃有什么注意事项?

5、桃子的功效与作用

6、油桃的好处

7、桃子的功效与禁忌

8、吃桃子的好处与禁忌是什么？

桃子的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃桃子营养价值

桃子营养价值

1、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

2、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

3、其中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

4、其中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

5、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

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吃油桃有什么好处？

一、油桃的功效与作用有什么

油桃吃起来是非常的方便，无论是小孩子还是老人，都比较喜欢油桃。最主要的原因还是因为它不会受到桃毛的困扰。那油桃的功效与作用与普通桃子相比哪个会更好一些?我们先来说说油桃的功效与作用。

1、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

5、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

二、油桃的营养价值都有哪些

油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。

油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。

油桃不能和什么食物一起吃

油桃跟鸡肉相克

食物相克表

1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。

3、海带+猪血：同食会便秘。

4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。

5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。

9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。

12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。

15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。

18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。

19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱。

21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。

22、狗肉+姜：同食会腹痛。

23、马肉+木耳：同食易得霍乱。

24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病。

25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

26、骡肉+金针蘑：

同食会引起心痛，严重会致命。

27、菊花+鸡肉：

同食会中毒。

28、小白菜+兔肉：

同食容易引起腹泻和呕吐。

29、蛇肉+萝卜：

同食会中毒。

30、鲫鱼+冬瓜：

同食会使身体脱水。

31、鹿肉+鱼虾：

癌病患者不宜同食。

32、黄豆+酸牛奶：

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

33、鳖肉鸭肉：

同食会便秘。

34、海蟹+大枣：

同食容易患寒热病。

35、田螺+蚕豆：

同食会肠绞痛。

36、西红柿+黄瓜：

西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。

37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。

38、冰棍+西红柿：

同食会中毒。

39、鳖肉+兔肉：

脾胃虚寒者忌食。

40、鲫鱼+猪肝：

同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。

41、烧酒+黍米：

同食会引起心绞痛。

42、牛肉+橄榄：

同食会引起身体不适。

43、羊肉+竹笋：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

44、香蕉+地瓜：

同食会引起身体不适。

45、乌梅+猪肉：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

46、杏仁+猪肉：

同食会引起肚子痛。

47、虾皮+黄豆：

同食会消化不良。

48、田螺+木耳：

同食会中毒，可以用莲房治疗。

49、芹菜+鸡肉：

同食会伤元气。

50、兔肉+芹菜：

同食会脱水吸收。51、茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗。

52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。

53、牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食。

55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。

56、山楂+猪肝： 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。

57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。

58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。

59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒。

61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火。

62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。

65、柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

66、糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡。

67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。

68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短。

69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎。

71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛。

72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

73、田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。

74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑。

75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。

76、田螺+香瓜： 同食会腹痛，可以用地浆水治疗。

77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。

78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。

79、蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。

80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适。

82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。

83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于 水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。

86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良。

87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。

89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。

90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。

91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化。

92、麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。

93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化。

94、猪肝+雀肉： 同食会消化不良。

95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适。

96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。

97、黄豆+猪血： 同食会消化不良。

98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

99、猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。

100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的101、蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。

103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗。

104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。

105、蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力。

107、石榴+土豆： 同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。

108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。

109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。

112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。

113、海鲜+葡萄： 同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。

114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收。

116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。

117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽。

118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。

119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。

120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。

121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。

122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。

123、猪肉+茶： 同食易产生便秘。

124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。

125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。

126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。

127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。

129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。

130、白酒+核桃： 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。

131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。

132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

133、柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒。

134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。

135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒。

136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。

137、萝卜+橘子： 萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗。

139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。

140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒。

141、冰+田螺： 同食容易中毒，用藕节解毒。

142、粒子+鸭肉： 同食会中毒。

143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

144、大蒜+大葱： 同食会伤胃。

145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。

146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。

147、蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收。

148、虾皮+红枣： 同食会中毒。

149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

150、味精+鸡蛋： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

151、羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

152、果汁+虾： 同食会腹泻。

153、南瓜+带鱼： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。

154、牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

155、鸡肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒。

156、汽水+白酒： 白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

157、西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除。

158、花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸。

159、麦冬+鲫鱼： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。

160、鲫鱼+蜜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。

161、毛蟹+冰： 同食会中毒，可以用藕节解毒。

162、醋+丹参： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。

163、羊肝+竹笋： 同食会引起中毒。

164、豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则结合成草酸钙，不易吸收。

165、西瓜+羊肉： 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。

166、消炎片+鸡蛋： 同食会中毒，可以吃桐油15克。

167、狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈。

168、糖精+甜酒： 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。

169、桃子+烧酒： 同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒。

170、竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

171、猪肉+菊花： 同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用。

172、猪肉+百合： 同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗。

173、茶+酒： 酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。

174、蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

175、西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。

176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的化合物有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。

177、肝脏+雀肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。

178、鸡肉+芝麻： 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

179、鹅肉+柿子： 同食严重会死亡，可以用绿豆水煎服。

180、蛤+芹菜： 同食会引起腹泻。

181、肉+杨梅子： 同食严重会死亡，可以吃人乳治疗。

182、蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。

183、黄瓜+芹菜： 同食会减少营养成份的吸收。

184、蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。

185、蟹+芹菜： 同食会影响蛋白质的吸收。

186、醋+茯苓： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。

187、海鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用蟹解毒。

188、南瓜+油菜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

189、何首乌+蒜： 同食会引起腹泻。

190、干梅+鳗： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

191、牛奶+菠菜： 同食会引起痢疾，可以用绿豆解毒。

192、杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收。

193、南瓜+羊肉： 性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。

194、何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食。

195、醋+南瓜： 同食会生病。

196、李子+雀肉： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。

197、菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

198、蒜+狗肉： 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。

A.粮食类

糯米

（1）不宜食用冷指来水所煮的饭

（2）不宜常吃剩油炒饭

高梁

（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

（2）不宜加碱煮食

黄豆

（1）不宜多食炒熟的黄豆

（2）对黄豆过敏者不宜食用

（3）服用四环素类药物时不宜食用

（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用

（5）服用左旋多巴时不宜食用

（6）不宜煮食时加碱

（7）食用时不宜加热时间过长

（8）服用铁制剂时不宜食用

（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用

（10）不宜与猪血、蕨菜同食

（11）不宜多食

豆浆

（1）饮用时加热时间不宜过短

（2）不易和鸡蛋同时煮食

（3）豆浆不易加红糖饮用

（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用

（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子

（6）不宜多饮

绿豆

（1）服温热药物时不宜食用

（2）服用四环素类药物时不宜食用

（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用

（4）服用铁制时不宜食用

（5）煮食时不宜加碱

（6）老人、病后体虚者不宜食用

（7）不宜与狗肉、榧子同食。

红豆

（1）忌与米同煮，食之发口疮

（2）不宜与羊肉同食

（3）蛇咬伤，忌食百日

（4）多尿者忌用.

油桃几月份下来?吃油桃有什么注意事项?

6月份，当油桃成熟之后最好吃。

1、油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

长相有几分像李子，有几分像桃子。多吃李子容易上火，吃油桃也会上火，俗话说，再美的东西吃多了都会有损害。所以说任何东西，吃得恰当才是最关键的。如果使用过多，就不仅仅是上火这么简单了，很有可能使身体有严重的不适反应。

1.凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。多吃油桃容易上火，但是，吃果脯就没有这个弊端。

2.李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”油桃好吃，但不能多食。常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

油桃的营养丰富，如果能经常食用对身体是有好处的，但是吃多了就容易上火。

桃子的功效与作用

桃子

味甘、性温，具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、

丰肌

美肤、补气润肺的功效；

可用于强身健体、益肤

悦色

及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症，还可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

中医上讲，

水蜜桃味

甘酸，性

微温

，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫，润肺等功效。

水蜜桃

的药用价值，主要集中在于

桃仁

，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、

挥发油

、

苦杏仁酶

及维生素B1等十几种微量元素。《神农本草经》上记载“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭，

症瘕

邪气，杀小虫”之功效。桃仁还有活血化瘀、平喘止咳，润肺利尿的作用。中医有一剂药方，称为

五仁汤

，能润肠通便、活血通，主要成分正是桃仁。对於大便燥结，内火旺盛，

肝热

血瘀和闭经之人特别有帮助。桃对治疗肺病有独特功效，唐代

名医

孙思邈

称桃为“肺之果，肺病宜食之”。

还未成熟的桃子

果实

经干燥后，称为碧桃干，

性味

苦、温、有敛汗、止血之功效。阴虚盗汗、咳血的患者，将碧桃干25克加水煎服，有很好的疗效。跌打外伤瘀肿患者，可用桃仁、生

枝子

、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末，用米醋调服，可消瘀去肿，治愈外伤，减消疼痛。

桃花亦可入药。白桃花焙干研成

细末

，每次1—3克蜜水温水冲服，对浮肿腹水、脚气足肿、大便干结、

小便不利

疗效显著。

桃树

皮中分泌的树脂，性黏稠，味甘苦，无毒，也具有药用价值，可治疗乳糜尿、糖尿病等症。桃树流出来的树胶也是一味

妙药

，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

油桃的好处

油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

油桃有什么营养的皮比桃光滑，没有讨厌的绒小小毛，不过还告诉你果肉比较硬，颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，所以很受孩子欢迎。油桃有什么营养所含热量比桃子略多，平均为36的的那个叫卡什么里的，而桃约为30的的那个叫卡什么里的。但油桃有什么营养与它的近亲桃有一个区别———它在采摘下来后便不会继续成熟了，因此在购买时应尽量选择触摸上去已经变软的。油桃有什么营养营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点,不要暴饮暴食就行了

桃子的功效与禁忌

1、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。

2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。

3、碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可医治阴虚冷汗和咳血等症。

吃桃子的好处与禁忌是什么？

夏天是桃子的旺季，吃水果最好吃当季水果，因而这个季节吃桃子的好处多多，除了补充人体水分和维生素外，还可缓解便秘等。但是吃桃子也有禁忌，以下为大家介绍夏天吃桃子的好处与禁忌。 好处：中医观点： 1、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。 2、桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）。 3、碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。 4、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫。 5、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。 吃桃子的禁忌： 1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈； 2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火； 3、烂桃切不可食用； 4、桃子忌与甲鱼同食； 5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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