怎么知道进入更年期了

是不是更年期（怎样知道自己进入更年期了）

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本文简介:

1.是不是每个女人都要进入更年期？

2.如何判断自己是否已经进入更年期？绝经越晚，衰老越慢？

3.如何判断自己是否已经进入更年期？

4.是更年期吗？

5.什么是更年期？不是每个女人都有更年期。

6.如何判断自己是否更年期？

7.每个人都有更年期吗？

8.怎么辨别是不是更年期？

是不是每个女人都要进入更年期吗?

每个女人都会进入更年期。

人的一生，从生命的开始到衰老的死亡，要经历三大阶段，即童年和青春期，成年和老年。在这三个阶段中，有两个转化期，一个是从童年到成年的发展期，也就是青春期；一个是中年到老年的过渡期，称为更年期。

更年期是人体从成熟到衰老的过渡阶段，是一种不以人的意志为转移的生理现象，是一种生命活动规律。衰老是自然界所有生物的共同特征，表现为生物形态结构和生理功能的退化。对人类来说，更年期是衰老的前奏。

更年期主要表现为内分泌功能下降或失衡，尤其是性腺功能的改变。这种变化，或轻或重，都会造成体内一系列的失衡，削弱人体神经系统功能和精神活动的稳定性，从而降低人体对环境的适应能力。对各种精神因素和躯体疾病敏感，产生情绪波动，感情多变，可诱发多种疾病。在进入更年期之前，如果有足够的思想准备和清醒的认识，就能在心理上适应更年期内环境的调整，从而避免或减少各种症状的发生，安全度过更年期，顺利步入老年。

如何判断自己是否进入更年期？绝经越晚，衰老越慢？更年期的人容易烦躁，无缘无故的心情不好，失眠多梦，皮肤变差。

如何判断自己是否进入更年期？更年期是指男女之间特定的生理过渡期。强调男女都有。一般来说，女性的更明显。各种症状出现在广大女性身上，与男女生理不同有关。女性更年期主要是指生殖功能逐渐衰退直至消失的一段时间。从黄帝内经来看，一般来说，这个时间是49岁左右。此时肾气开始逐渐变弱，日衰，月经逐渐停止，不再生育。

此时女性大多会出现面部和头部发热、出汗、烦躁、失眠、头痛、手脚麻木、怕冷、身体疼痛、坐立不安、心悸等。月经停止前，会出现月经提前、月经过多、子宫出血，或月经推迟。

更年期综合征的病因是什么？主要原因在于肾脏阴阳失调，主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳虚。根据每个人的身体状况，还有其他如肝阴虚、肝气郁结、脾虚、心气不足、心阴不足等。因为每个人的身体状况不同，情况也相对复杂，也正因为如此，才需要辨证施治。具体而言，辨证治疗应以脏腑整体的寒热虚实、阴阳虚实为基础。在生长发育的各个阶段，肾气的盛衰是主导因素。针对更年期综合征的问题，关键是调理肾气，恢复阴阳平衡。我们来看三种情况。

一、肾阴虚，主要症状为发热、出汗、头晕、心烦、失眠，也可有面红、头痛、耳鸣、手脚麻木、皮肤瘙痒、阴道干燥、尿频、舌红、舌苔少等。这是一种比较常见的情况，是由于阴血亏损引起的，比如生孩子，月经等。

二是肾阳虚，主要症状为畏寒，精神嗜睡，体虚，面色晦暗，面或足肿胀，心悸，嗜睡频繁，小腹冷痛，腰膝酸软，食欲不振，月经量多，色淡，分泌物多，大便稀，夜尿多，舌胖。

三、肾阴阳两虚，主要症状为怕冷、手脚冰凉、手脚浮肿、脸肿、精神疲惫、乏力、严重无精打采，或莫名其妙的悲伤想哭。有时，身体发热多汗，易怒，少食，胸闷，大便稀，夜尿多，甚至尿失禁。舌淡，苔白或淡黄。这多是因为阴虚久耗阳气，或身体气虚、阳虚，更年期阳气失和阴，产生肾阴虚证。关键在于温补肾阳，调理脾肾。

更年期？俗话说，更年期又称围绝经期，是指女性体内雌激素和孕激素分泌明显下降的时期。绝经前后，女性雌激素水平波动或降低，导致植物神经功能紊乱，产生一系列症状:主要精神症状有抑郁、焦虑、偏执等。它可以表现为两种类型:

I型抑郁症是指易怒、焦虑、内心焦虑，甚至恐慌恐惧、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓。严重者对外界漠不关心，失去情绪反应，甚至发展为重度抑郁性神经症。

“兴奋”型是指情绪烦躁、易怒、失眠、注意力不集中、多嘴多舌、大声哭闹等神经质症状。

除上述精神症状外，还会有其他症状，如:血管舒张症状:即潮红、潮热、出汗；心血管症状:假性心绞痛，有时伴有心悸、胸闷；还有一些泌尿生殖的症状:排尿困难、尿频、尿急、尿失禁、外阴有些瘙痒、阴道有灼热感、子宫脱垂、性生活疼痛等。如骨质疏松、皮肤色素沉着、皮肤瘙痒等。

什么是更年期？不是每个女人都有更年期。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的过渡时期，包括更年期和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合征”。

具体表现:

1、30岁左右:皮肤有明显斑点、松弛、暗沉、毛孔粗大、粗糙、痘痘等异常现象的女性。

2.30-40岁之间:内分泌失调者，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性疾病，以及有更年期症状者。

3.40-55岁之间:有失眠、多梦、盗汗、潮热、易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；

4.55岁以上:肾功能明显下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

女性更年期的四个症状[1]

一般来说，绝经后女性在更年期会出现以下四种症状:

一、潮热——更年期女性经常遇到的症状。

二、心慌——也就是心悸，也是更年期最常见的症状之一。

第三，精神和神经症状异常。

四、腰酸背痛——更年期女性骨质疏松的早期症状。

如何判断自己是否更年期？更年期综合征是40-50岁之间的常见病，对女性健康有一定影响。女性到了这个年龄，就要注意身体了，看看有没有什么异常症状。很多女性不知道这些知识，导致病情加重，得不到及时治疗，对身体的危害更大。那么，怎么才能判断她们有更年期综合症呢？下面详细介绍一下。我

1.很多时候，更年期女性在遭受身心症状后，往往会在性格上发生很大的变化，偏离原有的正常轨道，形成独特的行为模式。这类更年期精神障碍多表现为对环境适应不良，经常与人发生矛盾等等。这些症状不仅会给患者自身带来很大的负面影响，也会给亲友带来负面影响。

2.更年期妄想症是更年期女性常见的精神状态，以嫉妒、凶杀、自我内疚、疑病症等妄想为主，甚至出现幻视、幻听等幻觉。患者妄想的内容一般是固定的、现实的、结构简单的；妄想的对象多是身边的人。更年期偏执狂等更年期精神障碍一般持续时间较长，受周围环境影响病情波动较大，预后较差，及时治疗至关重要。

3.更年期抑郁症是更年期精神障碍最常见的表现，对女性危害极大，甚至导致自杀等严重后果。患者最常见的表现是无缘无故的悲伤、反应迟钝、冷漠、悲观绝望等。，而且他们经常有自杀的念头。

4.更年期抑郁症患者往往性格内向，过于关注自身疾病，导致精神压力过大，出现失眠、健忘、注意力不集中、胸闷、心悸、食欲不振等躯体症状。这些躯体症状反过来又加重了患者的悲观情绪，导致抑郁症的加重，恶性循环。

以上情况是更年期综合征患者的典型症状和表现，提醒广大女性，如果出现上述症状，应及时到医院就诊。很多患者没有及时发现，或者说没有自觉。建议其家属多加注意，如发现上述情况，督促患者到医院检查治疗。

每个人都有更年期吗？是的，每个人都会。至于年龄多大，也要看个人情况。女性一般从40岁左右开始，但有些压力大的人可能会在35岁左右出现，这与他们的个人感受、生活状况、身体状况有关。男性更年期变化不明显，一般人感觉不到。

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