艾灸哪个部位可以壮阳

艾灸哪里（艾灸哪里可以壮阳）

今天科普知识网的小编就来和大家分享一下艾灸的知识，包括艾灸作为壮阳药的简单介绍。如果你能偶然解决你所面临的问题，别忘了关注这个网站。我们开始吧！

本文简介:

1.艾灸哪里对肝脏好？艾灸养肝有什么好处？

2.艾灸的常见部位在哪里？

3、睡眠不好，艾灸哪里

4.艾灸和补肾灸在哪里？艾灸哪里补肾最好？

5.睡眠不好的女性艾灸在哪里？

艾灸哪些地方对肝好？ 艾灸养肝的好处有哪些？

功效:肝俞是肝的背俞穴，是肝对背部的反应点。艾灸肝俞可柔肝补肝血，舒经气，肝功能正常，可有效分解体内毒素，辅助其他脏器排出毒素。

肝经取穴:背部，第九胸椎棘突下，侧旁1.5寸。

方法:艾灸:俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃烧端对准穴位，距皮肤2-3厘米，艾灸治疗10-20分钟。也可以用艾灸盒自带的艾灸治疗。

2.艾灸效果:章门穴是指肝经的浓烈气息在此风中停止呼吸。是足厥阴肝经上的腧穴，八会之脏会，引五脏之病。艾灸章门穴可以帮助肝脏疏通气机，维持肝脏的正常排水。

张学穴:仰卧位或侧卧位，腋中线上，屈肘时，肘穴为穴。

艾灸方法:手持点燃的艾条，将燃烧端对准穴位，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。

3.艾灸太冲——调和气血、柔肝

功效:艾灸太冲穴是指肝经的湿气在此处向上冲。太冲是足厥阴肝经上的穴位。艾灸太冲穴可以通过经络的作用，清除肝经湿热，调和气血，柔肝养肝。

太冲穴:坐直或仰卧，位于足背第一、二跖骨之间，跖骨关节前方凹陷处。用手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上压，直到能摸到动脉，也就是这个点。

艾灸方法:取坐位，双脚微微前倾，手握点燃的艾条，将燃烧端对准穴位，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。

4.肩中俞灸-甘阳明目解表宣肺

艾灸作用:肩中俞穴属于手太阳的小肠经，位于肩脊的中部，其内部为胸腔，因此可以缓解各种原因引起的胸部不适，具有解表宣肺、养肝明目的作用。

可用于预防和治疗因长期疲劳和姿势不当引起的颈肩运动系统疾病，还可用于治疗视物模糊、淋巴结核等疾病。

肩俞取穴:位于背部，第七颈椎棘突下，旁开2寸。

艾灸方法:取俯卧位，用艾条轻轻灸5-20分钟，直至患者感到温暖舒适。

5.艾灸效果:奇门穴属于足厥阴肝经，为肝经之穴。肝脏是人体重要的排毒器官，体内毒素无法正常排出，所以可见便秘、口臭等症状。艾灸刺激此穴可以疏肝健脾，理气活血，增强肝脏的解毒功能。

选穴:位于胸部，乳头直下时，第六肋间，距前中线4寸处。

艾灸:用艾条灸5-20分钟，直到患者感到温暖舒适。

艾灸的常见部位在哪里？1.关元，又名丹田，是任脉的穴位，位于肚脐下三寸，任脉和足阴三经的交汇处。功能:是活力之源，生化之源，男人储精，女人储血的地方。具有调理冲任、调和气血、肾固精的功效，可治疗泌尿生殖系统的各种疾病。

2.命门，又称龚景，是督脉之穴。位于背部第二腰椎下方，与肚脐相对。功能:生命之门，一切精神家园。男藏精，女结细胞，其气肾相通，是生命之本，维持生命之门，故称命门。

3.又称夏玲，是足阳明胃经的合穴，足阳明胃经是五输穴之一。位于膝盖下3英寸，胫骨旁1英寸。补足三里，即后天培养，是养生的第一要义。

4.中脘又称太仓，为手太阳、手少阳、足阳明、任脉的交点。位于腹部中线，脐上四寸，相当于五指宽。功能:调理胃气。

睡眠不好，艾灸艾灸常用来调节睡眠的穴位有涌泉、百会等穴位。最好根据具体情况来配分。

影响睡眠的主要原因是血虚、心肝亢盛、心肾不和、命门火衰。

在血虚的情况下，艾灸的穴位有中脘、足三里、雪海、舒歌等。

在肝火亢盛的情况下，艾灸穴位有:心俞、肝俞、太冲、大令、内关等。

肾衰竭病例:涌泉、太溪、心俞等。

命火衰竭:艾灸命门或关元。

艾灸，肾灸，哪里？艾灸哪里补肾最好？肾俞穴艾灸——益肾助阳肾俞穴选取:取坐位，双手中指按在肚脐上，平行向后方移动。两指相交的点是命门穴(这个点正好在肚脐上)，所以两指向侧面张开的点就是肾俞穴。

艾灸功效:补肾壮阳，壮腰利水。

主治:肾绞痛、肾炎、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、腰痛、哮喘、贫血、肋间神经痛、脑血管病后遗症等。

2.艾灸太溪穴——补肾壮阳

太溪穴取法:位于足内侧。取穴时，足底放平，从内踝尖向后推至凹陷处(约内踝尖与跟腱中点)。

艾灸:清热去火，补肾壮阳。主治:月经不调、遗精、阳痿、失眠、健忘、头痛、头晕、咽痛、牙痛、耳聋、咳嗽、哮喘、咯血、胸痛、腰痛、腹泻、排便困难等。

3命门取穴:人体后腰处，采用俯卧位，在后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，手指按压时有强烈压痛感。

艾灸:助阳补肾，主治头晕耳鸣、遗尿早泄、阳痿、赤白带下、虚劳腰痛等症。

4.艾灸关元穴——调理肝肾

元穴:位于下腹部前正线上，取仰卧位。从肚脐到耻骨画一条线，把这条线分成五等份，从肚脐往下3/5，就是这个点。

艾灸:补益肝肾、壮阳通便、调经止带、调理肠道、强身健体。

主治:遗尿、尿失禁、尿潴留、尿路感染、尿赤、遗精、阳痿、性功能障碍、前列腺炎、月经不调、盆腔炎、眩晕、消瘦、腰痛、低血压、类风湿性关节炎等。

5涌泉穴选择:抬起脚，弯曲脚趾，脚底最凹陷的地方就是穴位。

艾灸:回阳救逆，开窍解痉，止眩晕，补肾清心。

适应症:头痛、头晕、癫痫、失眠、肾结石等。

6.补肾与艾灸的常用方法

1.取肾俞、命门、膏药，自上而下艾灸10-20分钟。

2艾灸关元穴10-20分钟。

3.取太溪穴、涌泉穴、艾灸10-20分钟。上面说的艾灸方法是隔天或三天一次，1-3个月为一个疗程。

女人睡不好。艾灸，这里常用的调节睡眠的穴位有涌泉、百会等穴位。最好根据具体情况来配分。

影响睡眠的主要原因是血虚、心肝亢盛、心肾不和、命门火衰。

在血虚的情况下，艾灸的穴位有中脘、足三里、雪海、舒歌等。

在肝火亢盛的情况下，艾灸穴位有:心俞、肝俞、太冲、大令、内关等。

肾衰竭病例:涌泉、太溪、心俞等。

命火衰竭:艾灸命门或关元。

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