孕妇吃龙眼干的好处

龙眼干的功效与作用（孕妇吃龙眼干的功效与作用）

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本文简介:

1.桂圆干有什么营养价值？

2.桂圆干有什么功效？

3.桂圆干有什么功效？

4.龙眼干的功效与作用。吃桂圆干有什么好处？

5.龙眼干的功效和营养价值。

干桂圆的功效营养价值是什么？

1.补气血，增强记忆力:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，而且铁的含量也很高，既能提高热能补充营养，又能促进血红蛋白再生补血。实验发现，龙眼肉除了补益全身之外，还对脑细胞有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

2、安神:桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。龙眼含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。

3.养血安胎:桂圆含有较多的铁和维生素，能减少宫缩和下垂，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有安胎的作用。

4.抗菌、抑制癌细胞:动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。此外，龙眼水提取物(1∶2)在体外对小单孢菌有抑制作用。

5.降血脂、保护心脏、延缓衰老:龙眼肉能降血脂、增加冠脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有很强的抑制作用。

桂圆干有什么作用？圆，又名桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有很好的滋补作用，可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

还可用于治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后调整。李时珍的《本草纲目》中有记载:“荔枝为贵食，桂圆为佳品”。我非常欣赏龙眼。

药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养成分，其中蛋白质、脂肪、矿物质较多。

这些营养素对人体是必不可少的。对于特别累的人，消耗伤心脾气和血更有效。

桂圆干有什么作用？桂圆干又称龙眼干，是一种深受消费者欢迎的营养滋补品，在中国各地都有很大的消费市场。龙眼果实中的水分是微生物生长繁殖不可缺少的条件。没有水，微生物就不能生长和繁殖。龙眼果实含有50%-70%的水分和各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等。它是微生物的天然优质培养基。桂圆干的烘烤是借助热作用将果实中的水分降低到一定限度，使其可溶性物质的浓度增加到微生物难以利用的程度。龙眼之所以能长时间保存，是因为干龙眼的水分含量因受热作用而降低，酶的活性也受到抑制。

桂圆干的功效和作用，吃桂圆干有什么好处？桂圆有:养心健脾，补益气血，健脾胃，养肌肉。脾虚引起的脾伤、头晕、失眠、心悸、乏力、病后或产后体虚、低氧血症等症。现代医学实践证明，它还具有美容养颜、延年益寿的功效。

伊势

1.桂圆适用于因思虑过度引起的神经性或贫血性心慌、头晕、失眠者；

2、适合神经衰弱、健忘、记忆力差的人；

3.适用于老年人气血不足、产后妇女体虚、营养不良引起的贫血患者。

桂圆对子宫癌细胞的抑制率达90%以上。更年期是妇科肿瘤易发的阶段。适当吃桂圆有益健康。

桂圆干的功效及营养价值桂圆干，又称龙眼。平淡又甜蜜。具有补气血、增强记忆、安神、养血安胎的功效。龙眼干的功效:【科】为无患子科植物龙眼的成熟果实。【别名】益智仁、蜜脾、桂圆。【性味】性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。【主治】益心脾，补气血，宁心安神。主治:乏力、心悸、失眠、健忘、脾虚泄泻、产后水肿、神疲乏力、自汗盗汗。

【营养】每100克(干)含水分26.9克，蛋白质5克，脂肪0.2克，碳水化合物65.4克，热量283千卡，粗纤维0.6克，灰分1.9克，钙30毫克，磷118毫克，铁4.4毫克，硫胺素0.6毫克，核黄素0.6毫克，烟酸2.6毫克。

【治疗效果】

1.益气补血，增强记忆力龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，而且铁的含量也很高，既能提高热能补充营养，又能促进血红蛋白再生补血。实验发现，龙眼肉除了补益全身之外，还对脑细胞有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。龙眼含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。

3.养血安胎桂圆含有较多的铁和维生素，能减少宫缩下垂的感觉，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有安胎的作用。

4.抗菌和抑制癌细胞的动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。此外，龙眼水提取物(1∶2)在体外对小单孢菌有抑制作用。

5.降血脂保护心脏，延缓衰老龙眼肉可以降血脂，增加冠脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有很强的抑制作用。

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