吃什么对疤痕修复好

吃什么对疤痕修复好,第1张

眼睛里有红血丝怎么回事

1、含维生素的食物。维生素存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。

2、含葡萄糖的食物。糖是我们身体最主要的供能者,给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的。

3、含蛋白质的食物。如:各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

4、含锌的食物。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

5、含脂肪的食物。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用。

吃什么对疤痕修复好,第2张

疤痕修复期不能吃什么

1、不能食用酱油,有可能导致伤口留下疤痕

2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。

3、不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火。

4、不能食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。

大家都知道疤痕是很难消除的,所以一旦身体受伤,有可能会留下疤痕的时候一定要特别注意伤口的愈合情况,有了上面这些禁忌希望可以帮助到大家,让大家的伤口可以尽快愈合,不至于会留下难看的疤痕,再有就是多吃一些可以帮助伤口愈合的食物,它样伤口才会好的快。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/5758866.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-12-28
下一篇 2022-12-28

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存