pua的具体表现_pua真实感情经历

先来说说什么是Pua? PUA全称为Pick-up Artist，意为搭讪艺术家。PUA，全称Pick-up Artist（搭讪艺术家），字面上看是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。随着这类套路的发展，PUA学的目的已经变成一种洗脑术，通过各种的自我暗示与认知灌输，将别人带入到自己的情绪当中，传输自己的观念，从而达到自己认可的目的，它不仅仅是一种情绪影响，更是一种精神控制术。

我举一个简单的例子，比方说“你太懒了，得勤快一点”这属于正常的交流，因为我并没有对你精神进行攻击。但是如果我说：“你太懒了，像你这种人除了我，没人会看得起，没人会接受得了”。 前者与后者的区别，前者是，结论+建议（因为你懒，所以你得便勤快一点）； 后者是，降维打压+控制你（因为你懒，所以别人嫌弃你，除了我，没人看得起你）。这就是pua的表现形式之一。

通常来说，pua会有这几个阶段：①筛选可进行的目标——②对目标人物心理、身体进行打压，使其丧失自信——③试探性掌控目标的思想与行动——④对目标精神折磨与情绪折磨，使其产生依赖或者使其畏惧，达到掌控目的。

弄清楚了pua的几个阶段，接下来就来讲一讲如何远离pua。

①学会识别pua，如何识别的方法已经讲了，也就是pua会经历的几个阶段。当对方无限度的打压你，否认你，贬低你之时，很有可能就是开端。

②对方控制欲强。你无论做什么事情、见什么人、到哪里玩都要求你必须让他知道。他们会以这是为你好为由（为你安全着想，等等）指责你，甚者以反向的手法让你心生愧疚。时间一久，你就很有可能会被洗脑（对，我无论做什么都得给对方汇报，因为他就是为我好）。不管和谁在一起，一定要注意尺度，分清爱与控制的界线在哪里。

③情绪永远被对方调动。一旦你发现你的心情与行动以及情绪永远被对方调动，那么很有可能是被pua。此时，最好建立自己的原则与底线，最好有自己的想法，并且做人认为对的事之时不被影响，否则你就只能被人掌控与手掌之中。