女子乒乓球世界排名_中国女子乒乓球队巅峰对决

昨天写了男乒，今天开始女乒，仅做个人观点，欢迎指导。

评选规则基本上按NBA那一套，满分五颗星（★★★★★），共10分。其中历史荣誉（或成绩）第一，个人影响力（技术/魅力）次之，这个分权重，并不是几个小项目的星星简单地相加。

第一名：邓亚萍，9.9分

世界冠军数量★★★★☆

技战术竞争力★★★★★

场外影响力★★★★★

跟男乒的马龙一样，邓亚萍在女乒的历史地位No.1是毫无争议的。就算是放到包括男女在内的世界乒坛里，她也是第一的存在。

这位写进教科书的奇女子，激励了一代又一代的国人，影响了无数的运动员、爱好者，以及各行各业的人群，在中国妇孺皆知，在世界上也是鼎鼎大名。

什么大魔王、大满贯、奥运冠军，这些头衔都比不上“乒坛女皇”，她就是则天后，那些游击将军、乒坛王子、龙蟒獒、大魔王等等，在女皇面前都得俯首称臣。

真正意义上的“时代”就是邓亚萍的专利——18个世界冠军、国乒第一个大满贯、第一个全满贯、连续8年排名世界第一。

这里面不管是哪一个成就，都是作为职业运动员梦寐以求的。邓亚萍以1米5的身高，率先完成了奥运会2、世锦赛3、世界杯1、巡回赛总决赛2、亚运会1、亚锦赛1、亚洲杯2、全运会2、全锦赛4的个人超级全满贯。

当然了，很多比赛项目她没有参赛，是因为没有设立。若非世界杯晚了点，很可能邓亚萍会是第一个双圈大满贯，而且是最快的大满贯！

这个全满贯成就，唯有马龙可以媲美。最接近他俩的是大魔王张怡宁、王楠、丁宁、王皓，其中张怡宁没有亚洲杯，王楠没有亚锦赛，丁宁没有亚运会，王皓没有奥运会。

这是成绩层面，高高在上；下面来看精神方面的感召力，这个比成绩还要伟大，代表了一个运动员最高的拼搏精神，是奥林匹克运动会的完美代言人。

曾几何时，邓亚萍的身高问题一度让她进不了河南省队，她只好在郑州市队的简陋环境下暗自用功，苦练球技，7个月后就打败了省队；即使如此，省队仍然不想要她，只是偶尔“借”过来代表省队打全国比赛。

邓亚萍一辈子都没有进入过省队，她直接跳级到了国家队，就是进国家队也是一波三折。4个国家队教练全都不看好邓亚萍：个头太矮，就算登上领奖台，也有损我国家的形象。

眼瞅着三番五次的被拒收，邓亚萍的伯乐、一代国球名宿张燮林被激怒了，他喊出了影响邓亚萍一生的一句话：就因为她长的矮，所以她眼里的乒乓球总是高高的。

进入国家队后，邓亚萍深知机会来之不易，训练也异常刻苦，对自己的要求比教练还狠。现在我们看到目前国乒的队员里，很多人都是对自己不够狠，明明球技不错，但就是打不出成绩，这点哪怕学到邓亚萍一半的精神也够了。

冷峻的眼神、凶狠的打法、凌厉的进攻、厚积薄发的邓亚萍一口气拿了4枚奥运金牌，彻底统治了一个时代。只是这种日复一日的训练很伤身体，24岁她就早早地退役了。

就是退役后，从26个字母开始学英语、到考上英国剑桥的博士生，邓亚萍又成了一个励志的传奇。

综上，在乒乓球这项运动里，邓亚萍做到了极致，场上场外的影响力也是巨大的，是当之无愧的女皇，故此应将她排在第一名。

第二名：张怡宁，9.8分

世界冠军数量★★★★☆

技战术竞争力★★★★★

场外影响力★★★★☆

思来想去，我个人还是放弃了楠姐，决定将老张放到第二位。

王楠、张怡宁被称为我国女子乒坛的两代大魔王，她们都是我非常喜欢和崇拜的乒乓巨星，很难作出谁第一谁第二的选择，东方不败VS独孤求败，各有千秋。

这里列举一下两人的职业生涯硬数据。两人都是19岁拿到了世界冠军（都是世界杯，邓亚萍是16岁拿了世乒赛）、20-21拿到的亚运会冠军（邓亚萍是16岁拿了亚洲杯）、23-24拿到的全国冠军（都是全运会，邓亚萍是13岁拿了全锦赛），不分上下。

有很多网友说，张怡宁是1996年进入的国家队，但是从众多的资料搜索出来的均是1993年，是和王楠一起进入的国家队，最初两人还是住同一个宿舍。

我是这么理解的。什刹海体校声名远扬，也在北京，很可能里面的李隼等教练会经常带张怡宁蹭国家队（也许是二队），搞着搞着就不知道她到底哪一天算是正式进入了（当年应该没有现在管理规范）。

据说她进入国家队，就因为一场主持人的客串，当然也是她确实有能力才被许可的。

接着摆数据，再来看二人的三大赛夺冠率。其中奥运会，王楠是25%，张怡宁是67%（邓亚萍是100%）；世乒赛王楠6次3夺冠，50%的夺冠率，而张怡宁是7次2夺冠，仅仅是29%（邓亚萍5次3夺冠，60%）；世界杯的夺冠率是，王楠的11次4夺冠，张怡宁的是12次4夺冠（邓亚萍是1次1夺冠，那时候世界杯才举办）。

张怡宁夺冠率胜在奥运会2个单打上，就此成就了世界上双圈大满贯的第一人，这也是她超出王楠、位居第二的重要原因。

继续看三大赛的输球纪录：邓亚萍输了4次（14年，3大赛就输了李粉姬、赫拉霍娃、俞顺福、井俊泓4人）；王楠输了14次（邓亚萍、李菊、李佳薇、金景娥、张怡宁、李晓霞等人）；张怡宁输了9次（5次王楠、大小郭等人）。

虽然在三大赛上，张怡宁5次输给王楠（也赢过3次），但几乎都是2003年之前的时候，那时正是王楠时代而自己还在成长的时候，这个是客观原因。

在外战成绩上，张怡宁和邓亚萍最好，胜率远超王楠。其中张怡宁输得最多的是香港队的姜华珺，曾4年5负，堪称一生的克星，令人无语。

在世界第一的时间上，邓亚萍是连续88个月，张怡宁是82个月，王楠是48个月，差距明显。

综合以上数据来看，邓亚萍统治力最强，堪称恐怖（从未有一个选手在大赛中胜过她2次，可以说没有克星），张怡宁王楠难分高下，只是老张三大赛的对外胜率最高，这一点非常厉害。

三人应该这样称呼：邓亚萍是皇后，王楠是暴君，老张才是大魔王。

看张怡宁打球，很放心。她是那种仗着身高和防守的优势，永不退台，一只手臂舞动得就像千手观音，密不透风，俗称抗揍型打法，几乎看不到她被打得东倒西歪的画面。

但凡在台内能解决掉问题，她就绝不会再给你想上手的其它机会，始终保持着对对手的全面压制和强大的心理压力。这点跟另一位身高马大的丁宁不太一样，后者喜欢退台（许昕也是）。

2008年，正处于巅峰时期的张怡宁，在北京奥运会的决赛上碰上老对手王楠。任凭王楠狂风骤雨般的进攻，就是打不穿堪比长城的张氏防守。

综上，张怡宁以微弱的优势，排名第二。

第三名：王楠，9.7分

世界冠军数量★★★★★

技战术竞争力★★★★☆

场外影响力★★★★★

24个世界冠军、世乒赛3连冠、世乒赛女双5连冠、亚运会4冠王、世界杯4冠王……王楠，这位乒坛的大满贯，当之无愧的乒坛大姐大，擅长左手横握球拍，弧圈球结合快攻打法。

她的心理素质特别好，情绪波动不大，技术全面而厚实，节奏调节的也好，前三板尤其突出。

当年的女乒格局有点像现在的男乒，一超多强，或者叫单核时代（现在的女乒格局倒是像当年的二王一马）。在邓亚萍生涯末期时，王楠在李菊、杨影等人的光环笼罩下，生生杀了出来。

王楠跟邓亚萍的职业生涯重叠不多，因为她是94年底才出道，仅有16岁，而邓已经贵为女皇了。但是在96年奥运后，王楠开始跟李菊、杨影等人一起被重点培养，作为队里的三四号选手。

97年的世乒赛上，王楠并没有上场，说明此时她在队中的排位依然是第四名。不过，她在单打上一路杀进了决赛，会师邓亚萍，在先赢一局的情况下，被老道的邓亚萍连扳三局而落败。

尽管如此，每当回忆起这一幕时，王楠都会谦逊地表示自豪感满满，哪怕只赢了这一局（唯二的一次交锋是在八运会女单半决赛上，王楠落败）。这也是邓亚萍职业生涯的最后一次比赛，此后她选择了退出，开始进入学校生涯。

邓亚萍退役后，王楠的前面只剩下了李菊和杨影两人。李菊还好超越，但王楠对技术细腻的“邓亚萍第二”杨影就比较头疼了，一度觉得自己没有突破的可能了。

关键时候，李隼给了她一剂定心针：放心，杨影不是你的对手。

事实证明，大满贯教头李隼这句话绝非空穴来风，王楠很快就打败了杨影，荣升女乒一姐。这是为什么呢？

原来，杨影生活随性，没啥野心，更没有一颗冠军的心。有一次，杨影在跟李隼聊天的时候说，亚萍姐取得了那么多世界冠军，自己这辈子都超过不了了，我觉得自己已经拿了一个世界冠军了，我很满足（与邓亚萍配女双，获得世乒赛冠军）。

说者无意，听者有心。李隼觉得，没有进取心的运动员，是无法做到邓亚萍那种高度的。

为这事，蔡振华借着杨影春节归队迟到的机会，狠狠批评了她，罚她到省队反省。没想到杨影心理过于脆弱，居然一蹶不振了，一姐的位置顺利交给了王楠。

可见，王楠不但在技术上颇有突破，主要是心理上对自己更狠，也更顽强。早年间的另一位主要对手李菊也是输在这个心态上，早期动不动被邓亚萍3-0地完胜，末期又被王楠不服输地较劲，夹在两代大魔王之间的李菊基本上比分一落后就放弃抵抗。

所以，王楠的成功绝不是偶然，而是自己付出了百分之一百二的汗水和努力，她完美地继承了邓亚萍等老一代国手的顽强精神，和心态上的荣辱不惊——落后了，我也要一分一分地咬住！

一句话总结三位大魔王后，我们开始剩下的7位排名。那就是：邓亚萍进攻够狠、张怡宁防守够稳、王楠够拼（攻防兼备）。

第四名：邱钟惠，9.6分

世界冠军数量★★★☆

技战术竞争力★★★★☆

场外影响力★★★★★

1961年4月，邱钟惠在北京举行的第26届世乒标赛的女子单打决赛中，战胜了匈牙利选手高基安，成为中国第一位女子世界冠军。

这个女子世界冠军，不但是乒乓球的第一位，也是中国体育界的第一个女子世界冠军。在此之前，她已经5次获得过全国乒乓球单打冠军了，堪称开创女子个人时代的第一人，也是她打开了女乒走向世界的第一人，影响力非常之大。

邱钟惠是中国乒坛名副其实的老大姐。她不单打球，而且当教练、搞科研、经商，且样样都精，样样也都离不开乒乓球。这位老大姐仿佛一位耕耘者，为了人生的理想而孜孜不倦的劳动，永不言弃。

第五名：陈静，9.6分

世界冠军数量★★★☆

技战术竞争力★★★★

场外影响力★★★★☆

她是奥运会史上第一个乒乓球女单冠军，仅此一点足以载入史册。而且，她还是3次参加奥运会、3次都获得奖牌的乒乓球选手（集齐了单打金银铜）。

她的天赋非常高（谈到邓亚萍，陈静说她算不上天才，她只是刻苦），而且打法凶狠，有反手d击的绝活。借力反d不仅动作简洁、干净利落， 而且落点刁钻、节奏突然，保持了中国传统的以快制快的特点。

1988年的汉城奥运会，乒乓球项目首次入选。出征前夕，乒乓球国家队因为第一次参赛没啥经验，也不知道怎么选人参赛。正在此刻，陈静聪明而大胆地给教练组递了一张纸条：你们为什么不用年轻的选手？

就是这张纸条，改变了她的命运，她被入选了，列为三单主力。这说明她具有非常高的智商和胆识，也是不看教练脸色的武汉“倔妞”。

88年汉城奥运会，她先后击败前苏联的布拉托娃、捷克名将赫拉霍娃，又在决赛中击败了队友李慧芬，荣膺冠军（双打配对焦志敏，负于韩国组合玄静和/梁英子，获得亚军），一举成名。

96年的亚特兰大奥运会上，她代表中国台北队出战（据说是让球的传统做法令她不满），战胜了乔红（当时乔红刚击败小山智丽，又一位让球受害者），但被邓亚萍击败（连扳两局，差点逆转成功），获得了亚军，（双打输给了邓亚萍/乔红）。

插个题外话。此时在台北队执教的是光头教练肖战，这对师徒惺惺相惜，颇为缠绵。

2000年的悉尼奥运会上，第三次出征的她半决赛负于王楠，随后战胜了新加坡的选手井浚鸿，获得铜牌。

退役后的2004年，她回国创办了鼎鼎大名的广东陈静乒乓球俱乐部，豪掷千金将郝帅、奥恰洛夫、张超、林晨、尹航、李艺杰等一众高手召至麾下，甚至刚签约江苏队的马琳也差一点加入了进来。

综上，陈静应该排名在前五。

第六名：丁宁，9.5分

世界冠军数量★★★★☆

技战术竞争力★★★★☆

场外影响力★★★★

这位与张怡宁并称为“二宁”的队长，身高马大，实力超群。

她跟王励勤一样，三次获得世乒赛单打金牌，外加1个奥运会、3个世界杯、巡回赛总决赛、全运会等各项冠军，并4次获得国际乒联的年度最佳女运动员，也是唯一的90后大满贯。

丁宁是中远台女王，打法磨人，特别考验体能。同为防守型选手，她比张怡宁和朱雨玲的腿部力量更强，旋转更大，前三板发球优势巨大，反冲弧圈球质量很高，跑动也更积极。

跟大宁比，她输在爆发力和落点上，而且打速度球也很吃亏，这也是后期打不赢小枣、伊藤的根本原因。她已经习惯了退台，在中台纠缠时，类似水谷隼，进攻压迫性上差了点。

好在丁宁的战术体系非常厚实，球速虽不高，但旋转质量极强，对方往往会被她带入到自己设想的节奏里去，从而迅速吃水翻船。

这类太极派非常磨人，你还没脾气。可惜生涯后期，伤病和体能影响了她，在2019年被刘诗雯11-0打穿后，她说自己的打法不怕力量旋转，怕极致的速度，以前可以用旋转克制刘诗雯速度，现在换了大球旋转下降太多了，节奏被别人牵着了。

伊藤美诚是颗粒打法，两面反胶对付颗粒打法的本质就是，旋转制约速度。改球前丁宁打伊藤具有压倒性优势，改球后降低旋转，颗粒击打成功率就上升到50%。

再加上后期丁宁状态下滑，时好时坏，而伊藤的前三板也有了长足进步，所以两人就开始了五五开。

即便如此，若非疫情的原因，丁宁很可能上东京奥运会，毕竟一是老将的大赛经验，二是她的技术厚度，三是作为队长的团队精神。我在想她如果上了东京，很可能又是一枚奥运金牌，那她也能成就双圈大满贯的神迹。

最后，丁宁打的更多的是意志球，最大的优点是比赛能力好，下风球也能软磨硬泡地拖住，并在中远台持续与对手周旋，这个不是每个运动员都有的。

丁宁打谁都是看起来是下风球。陈彬教练曾经说，丁宁的打法就是别人看她下风的时候，恰恰是她最上风的时候。

综上，丁宁可以排到第六位。

第七名：李晓霞，9.4分

世界冠军数量★★★★

技战术竞争力★★★★★

场外影响力★★★☆

她是继邓亚萍、王楠、张怡宁之后的第四位女子大满贯选手。作为女子打法男性化的代表，李大锤也名不虚传，巅峰时刻可以打男乒的国家二队，这个张怡宁都承认过打二队费劲。

李晓霞可以说是她们那批技术最先进的，女子选手中难得正反手都好的，球质也重，加上身高手长护台也大，很全面。

但是她有点小富即安的心态，伦敦之后逐渐就想退了。一开始她要是伦敦结束还想争里约，一直维持状态训练，里约还是能争一争的，无奈她自己没这个心（都打好退役报告，留长头发，准备回家结婚了）。

但是呢，刘诗雯在15年以后输了一些外战，比如冯天薇、杜凯琹、于梦雨，教练组对她不放心。当时朱雨玲、陈梦也还年轻没经验，只好把准备退役的李晓霞又拉了回来，又打了一届奥运。

没办法，她就是稳啊！外战稳定，守区成功，和丁宁顺利会师，撕了七局，要是再支愣点，估计要卫冕了。

作为大满贯的李晓霞非常低调，生活朴实，场外影响力略小，故此将她排到第七位。

第八名：曹燕华，9.3分

世界冠军数量★★★☆

技战术竞争力★★★★☆

场外影响力★★★

曹燕华，一个曾三次获得世界锦标赛团体冠军的中国女队主力队员，两次获得女子单打冠军，并与蔡振华合作获得男女混双冠军。

在第三十六届世乒赛上，她与张德英合作，随着她最后一板的扣杀成功，新添了世界女子双打冠军的称号，也使中国队囊括了世乒赛全部七项冠军，创造了国际乒坛有史以来，包揽全部七项冠军和五个单项亚军的历史纪录。当时，她是唯一赢得世乒赛四个项目大满贯的中国运动员。

曹燕华的打法是直板弧圈球结合快攻打法。一面反胶一面防弧，打球颇有灵性，也很有天赋，可惜当年国乒有让球的传统，于是她在1981年的36届世乒赛女单决赛上让给了童玲，以她们两个人的实力相对比，直板反胶弧圈打法的曹燕华对横板削球打法的童玲有绝对优势，队内比赛从未输给过童玲。

就是这次让球，让曹燕华更加“叛逆”了起来。她把于谦的抽烟、喝酒、烫头融会贯通，并发扬到了国外。

这位“陈静2.0”的个性女孩，有一次在国外参加比赛前夕，她在酒店里跟“江南帮”的一众男队员抽烟，不小心忘记了烟蒂的余烬，一下子把酒店房间给烧了，还惊动了消防队！

除此之外，她还喜欢打扮得奇装异服，谈恋爱。

那时候国乒是不准谈恋爱的，可她偏偏喜欢奶油小生施之皓（是的，就是那位后来娶了女弟子的主教练）。每到周末，她就缺席队内训练，不是找施之皓，就是找江南哥们侃大山。

这一次，曹燕华又是因为抽烟惹了祸，再一次失火了——国家队的宿舍失了火，这还了得？训练局长陈先一查不要紧，原来不光是喝酒的原因，还有谈恋爱！

施之皓胆小如鼠，率先承认，其他几个江南队友也承认；可偏偏曹燕华视死如归（像陈玘、邱贻可死不承认一样），守口如瓶，坚决维护男友的面子，哪怕是面对着铁的证据。

现在想起来，当年国乒的团队多像我们的大学啊。曹燕华这种天赋异禀、个性分明的异类，注定无法平凡地活下去。这里说一句，她跟“叛国”的何智丽关系很好，堪称闺蜜，都是吃了让球的亏。

作为世界女子乒坛的标杆人物，曹燕华一共摘取过59枚金牌，但她最看重的，却是从未摘取过的奥运金牌。

曹燕华虽然没有邓亚萍和张怡宁等人的名气大，但是她的实力绝对不比她们差，而且还带出了许昕这一个世界级的徒弟。

她属于国乒初代女魔王，多年排名世界第一，实力强悍，开创了一个时代。综上，她可以排名前十。

第九名：林惠卿，9.2分

世界冠军数量★★★★

技战术竞争力★★★★★

场外影响力★★★☆

传奇的四冠王。1979年31届名古屋世乒赛上，林惠卿成为了女乒历史上第一个在世乒赛中包揽四项冠军。

这样一位传奇人物，却很遗憾地被大部分人所遗忘，小编找遍网络也没有找到太多的资料。

第十名：郭跃，9.1分

世界冠军数量★★★★

技战术竞争力★★★★☆

场外影响力★★★

最后一位前十，我在郭跃和刘诗雯之间纠结了很久，思来想去，还是给郭跃。按成绩来说，小郭没有小枣耀眼，但是作为“天才少女”，郭跃确实超过了刘诗雯。

作为女子打法男性化的先行者，郭跃带给了广大球迷太多太多，很多人因为郭跃喜欢上了乒乓球。这位真正意义上的天才少女，早在11岁就进入了国家队，创造了历史；

16岁，郭跃入选了第47届世乒赛女团冠军成员，并战胜张瑞，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。

16岁，郭跃在2004年在国际乒联职业巡回赛总决赛上年仅16岁的郭跃成为了最年轻的国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军，创造了一个奇迹。

19岁，郭跃在第49届世乒赛荣膺女单冠军，这又创造了一个历史。

另外，郭跃成为了继王楠、孔令辉、王励勤之后，又一个三度征战奥运会的传奇人物。

一连串的传奇记录背后，都是郭跃的天赋异禀。她从十岁就开始通知了辽宁鞍山，同时代还有一个人，就是前文中的李晓霞。李晓霞因为郭跃的存在而远赴山东打球，原因很简单——打不过。

张怡宁退役后也说过，此生最怕的就是郭跃。早年间，郭跃死缠烂打，追求胜利，不打赢拦住王楠、张怡宁不准走，后期确实发怵。

若论天才少女和天赋层面，郭跃都当之无愧。综上所述，郭跃可以排进前十。