饮酒前如何防止醉酒,这几种预防醉酒小妙招了解一下

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随着社会经济的逐渐繁荣,人们免不了各种各样的应酬,而应酬都逃不过喝酒。诚然,酒是桥梁,能让不太熟悉的彼此关系变得越来越近;然而,酒也是利剑,让人生百态尽显桌前;酒更是“魔鬼”,让人宿醉头疼不已,撕心裂肺。那么饮酒前如何防止醉酒呢?

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(1)牛奶或酸奶:适量,于饮酒前半个小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精的摄入量。

(2)高浓度膳食纤维素含片:饮酒前半个小时饮用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来,减少酒精对肝脏的伤害。

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(3)服用维生素C和B:维生素C和B具有消化和分解酒精的作用,在饮酒前半个小时服用,可预防酒精中毒。

(4)提前饮用暖胃的汤和粥:这样能降低胃对酒精的吸收,从而起到解酒作用。

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