Applewatch怎么设置健身记录详细

设置提醒事项. 在 iPhone 上，打开 Apple Watch App。. 轻点“我的手表”标签，然后轻点“健身记录”。. 选取您的通知和提醒事项。

Apple Watch 是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有Apple Watch、Apple Watch Sport 和Apple Watch Edition 三种风格不同的系列。

2015年3月10日，苹果发布了Apple Watch（第 1 代），采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，有多种颜色可供选择。

一些使用keep体脂称的小伙伴在问，keep怎么同步iWatch健身?下面我找到一些资料，想知道的小伙伴看过来啦，希望能帮助到你哦。

keep如何同步iwatch健身

同步之前要满足两个条件：

1、你的keep是装在iphone上的，而不是ipad上的，装在ipad上无法同步

2、是手表最好是s2代以后的，s1不保证可以同步。

方法一：keep有watchIOS的应用，每次运动的时候通过手表打开keep，可以选择跑步还是训练。

方法二:手机打开keep，你的所有都会被同步到Activity里。

连接方式：

1、点击手机里的IWATCH,里面有我的手表。

2、进入后找到KEEP,打开即可。

iwatch训练记录是可以自动保存的。

开始使用：设置AppleWatch时，会询问您是否要配置“健身记录”App。如果您选取不配置，可以稍后在首次打开“健身记录”App时再配置。在AppleWatch上打开“健身记录”App。向左轻扫以查看“活动”、“锻炼”和“站立”描述，然后轻点“开始使用”。使用数码表冠来设定您的性别、年龄、身高、体重，以及您是否使用轮椅。选取一个活动级别并开始活动。br>查看进度：在AppleWatch上随时打开“健身记录”App来查看您的健身状态。“健身记录”App会显示三个圆环。红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。查看健身记录历史记录：在iPhone上打开“健身”App，然后轻点“摘要”。轻点“健身记录”区域，轻点“日历”按钮，然后轻点一个日期。

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