oppowatchfree可以测睡眠吗-睡眠监测效果如何

OppoFree不仅拥有100+种运动模式，可以帮助用户实现运动目标，更是一款时尚的科技产品，为用户带来多种智能互联的体验。那么，oppo手表可以自由测量睡眠吗？测量睡眠有什么作用？

oppowatchfree可以测睡眠吗？

没错，OPPOWatchFree专注于OSleep的全场景睡眠监测，可以为用户提供从睡醒前、睡醒中和睡醒后的专业、全面、人性化的睡眠监测和分析服务，尤其是独家的打鼾风险评估，有专业的传感器和先进的算法加持，帮助用户及时预警睡眠和呼吸问题。

睡眠监测效果如何？

1.独家打鼾风险评估

很多人认为打呼噜是睡得很香的表现。事实上，长期打呼噜的人可能会伴有睡眠呼吸暂停综合征，只是这个问题的严重性还没有引起足够的重视。

对此，OPPOWatchFree特别推出了独家打鼾风险评估。其光学血氧传感器可以实现每秒实时血氧监测，结合光学心率传感器监测的心率变异性和手机记录的打鼾情况，以及OPPO研发的打鼾评估算法，可以全面评估用户的打鼾风险等级。

同时，还可以在健康APP中查看平均睡眠血氧、打鼾次数、最大打鼾分贝等指标，帮助用户及时发现潜在的睡眠呼吸问题。

2.覆盖睡醒前、睡醒中和睡醒后的整个睡眠场景。

年轻人还有一个通病就是睡前玩手机导致入睡困难。为了解决这个问题，OPPOWatchFree可以将手机链接到睡眠模式，使手机界面变灰。

同时关闭抬腕亮屏，开启勿扰，配合贴心睡眠和熬夜提醒，帮助用户睡得更好。当用户入睡时，手机上播放的音乐会自动关闭，营造安静的睡眠环境。

而且手表还可以分析睡前手机的使用情况，直观的显示手机使用时间和睡眠质量的变化趋势，让手机使用对睡眠的影响一目了然。通过这些功能，OPPOWatchFree可以帮助用户养成良好的睡眠习惯。

此外，结合深浅睡眠结构分析和快速动眼期监测功能，手表可以分析用户醒来后的睡眠时间、睡眠时长和睡眠周期。

多个传感器与专业算法紧密配合，让OPPOWatchFree真正覆盖了睡醒前、睡醒中和睡醒后的整个睡眠场景。

OPPO也是联合清华大学成立的未来终端技术联合研究中心；并与专业睡眠APP合作，在环太健康APP上提供CBTi服务，提高睡眠监测的专业性。

所有这些努力都是为了帮助用户拥抱健康睡眠，实现超级难睡To超级睡眠改变。