Applewatch7怎么设置运动目标-活动目标怎么更改

Applewatch7怎么设置运动目标-活动目标怎么更改

AppleWatch7内置了多种专业运动模式，可以通过设定活动目标来监控用户的运动情况。当手表iPhone连接后，会根据用户的身高、体重和年龄设定一个目标。如果不符合要求，朋友们可以随意更换。那么AppleWatch7如何改变运动目标呢？

Applewatch7如何设定运动目标？

1.首先，请激活点亮AppleWatch的屏幕，按下数字表冠按钮，返回主屏幕应用界面。

2.查找在主屏幕上。活动应用图标并单击打开它。

3.接下来就看当天我们健康活动圈的进展了。此时，用力按压屏幕激活ForceTouch压力感应。

4.然后你就可以看到改变活动目标选项，单击它继续。

5.比如我现在的活动目标是每天消耗750卡路里，可以通过按屏幕上的+或-来调整，也可以通过转动数字表冠来调整。

6.调整到所需的目标后，单击红色的。更新只要按下按钮。

7.因为AppleWatch有ForceTouch压力感应，所以背后隐藏了很多 *** 作选项。你需要在屏幕上使劲按，才能看到 *** 作选项。