豆浆机能做些什么 豆浆机相关食谱介绍【推荐】

豆浆机在日常生活中非常实用，使用方便，功能齐全。豆浆机产出的果汁健康营养。今天边肖在这里给大家推荐豆浆机的相关食谱。这些食谱简单、方便、易 *** 作，非常适合大家食用。让我们看看边肖。

豆浆配方一、豆浆

黄豆浆

配料:大豆85g，1.3l水容量可随意增减，风味营养豆浆比例，糖适量；

功效:补虚、清热化痰、通淋、通便、降血压、增乳、动脉硬化；

建议:食材中加入3~5颗杏仁，煮出来的豆浆会更鲜稠。

豆浆食谱二。花生豆奶

材料:大豆、花生45克，牛奶200克，水1.3升；

制作:将浸泡好的大豆、花生放入豆浆过滤器中，将水和牛奶放入豆浆锅中；

功效:润肤补虚。

豆浆食谱三。芝麻黑豆浆

芝麻黑豆浆

材料:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升；

制作:将花生、黑豆浸泡一定时间后，与黑芝麻一起放入豆浆过滤器中；

功效:乌发养发，润肤美容，补肺益气，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。

豆浆食谱四。芝麻蜂蜜豆奶

材料:豆浆70克、黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1.3升；

制作:将黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机的滤网中，启动豆浆机自动完成；

功效:滋养肌肤，滋润肌肤，乌发养发。

豆浆食谱五、红枣枸杞豆浆

材料:黄豆45g，红枣15g，枸杞10g，清水1200ml

方法:1。将大豆浸泡6-mdash；16小时；

2.红枣洗净去核，枸杞洗净备用；

3.将泡好的黄豆、红枣、枸杞放入豆浆机的网盖中，在杯中加入清水；

4.启动豆浆机，十几分钟豆浆就能煮好；

功效:补虚、益气、安神、补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

以上是边肖为您分享的豆浆相关食谱知识。希望对你有帮助。