2、雪莲花:
生于雪山岩石缝中或流滩上，每年六、七月份开花时采集。能除寒、壮阳、调经、止血。购买后可泡酒饮用，外伤可捣敷患处，还可钝鸡吃。
白雪茶:又名地雪茶，产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份，能够降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽夹炎等有显著疗效。购买盒装雪茶后可经常开水冲泡饮用，亦可与其它茶叶混泡饮用，同时还是馈赠亲友佳品。
红雪茶：又名金丝茶。分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上。藏医入药已有几百年历史。经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症等有明显作用。纯天然，无毒副作用，是保健及馈赠亲友佳品。
贝母：在迪庆产量大，纯天然，人无法仿造，用于肺疾病，如肺炎、急慢性支气管炎、肺燥咳喘、咯血等。可生吃，磨成粉蒸蜂蜜，效果最佳。
3、天麻：野生天麻对于心血管疾病疗效极高。如：高血压病、眩晕、头痛、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥。将适量天麻洗净切块，与鸡或猪脚钝熟即食用。
当归：主产于维酉，在中甸、德钦二半山区亦有出产。用于血虚气弱、补血补气。对血虚头痛，血虚便秘、脱发、妇女月经不调、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎有明显疗效。在迪庆当归钝羊肉或猪脚、鸡，经常出现在普通人家的餐桌上。
藏红花：活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结、吐血、产后瘀血腹痛、跌打肿痛。可用小量红花煎汤，或泡酒饮用。
4、银制品：
香格里拉藏族银制品种类繁多，仅宗教用银制品如佛塔、佛像、佛龛、佛器就有二十多种，而一般生活用品的银制品则数不胜数。
银制八宝图：是一种专供宗教活动用的银制品，共八块，每块为一个藏传佛教中的古祥物，如 、白螺、莲花等。工艺极为精美，整个银制品具有浮雕艺术特点，给人一种厚重的原始美，同时又具有高度的庄严感。
银护身佛盒： 藏语称“咯乌” ，最早作为藏族男子出门远行用以穰灾祈福 ，驱邪镇魔的符物 。现作一般装饰品 。有佛龛形和圆形两种 。护身符内空，内装佛像、经咒、舍利、吉祥结等，外饰浮雕鳌、八宝、五花献宝瓶，附以山峰水浪、串枝莲图等，表示福佑、肿利 、智慧和勇敢 。护身盒有大小之分，大的多佩于腰间，小的常挂颈项。
耳环、手镯、银腰带：耳环有月牙形镶嵌绿松石，垂缀形镶嵌珊瑚珠等十多种。手镯中的柳丝龙头圈，精关细巧，方形虬形镯，厚重、直朴、可爱。银腰带以五至六片不等的银片组成 ，采门圆雕，突出花纹线条等 ，图案种类繁多。
银包木碗：银包木碗是藏族食具中的心爱之物。木碗木质以优质值物寄出为上品，有全包、半包和边包二种，多采用浮雕工艺，刻双龙戏珠、藏八宝图案等。
银刀：刀柄采用精工雕花，抽丝银线巧手编织。刀鞘雕有玉龙献宝，并以莲花、火炬田绕。是藏族男子最百佩带的饰品。
银铃针线筒：藏语称“珍布柯水”，是藏族妇女最喜爱的华贵饰品。将生活中常用的香包、针线包、火镰等经高度艺术化配缀成十个银铃，再经楼花连缀而成，佩于服饰右襟，起步转体有环佩叮铛之音，轻盈秀丽，与藏家妇女修长体态极其和谐。
银器玉石碗座：为活佛、大师、智都、上宾享用的茶食具。以藏族最崇拜的图案“斑玛”（莲花）圆雕为碗座，上刻佛手柑、桔子、石馏、花红、犁、桃等六供，以莲花蕊及如意子为碗座边缘。碗盖图案由“藏八宝”和“呷纳扎拉”（即“汉地长城）组成，以红宝石象征莲花苞为盖顶，以禾诚、尊贵和崇敬。这些银俐品倍受广大游客的青睐，具有极高的欣赏和收藏价值。
，木制品：
木碗：分普通型和名贵型两种。普通型一般用杜鹃树根或杂本根制作，不加装饰，但也美观大方。名贵型则是用一种寄生植物（藏语称“咱”）制作，尤以寄生在蒿枝根部的“咱”为最佳 。这种木碗木质黔黑透亮 ，纹路细如发丝，再加以银饰更是碗中珍品。在这种碗中放毒 ，即会起变化 ，因而十分名贵。
木碗还分男、女用两种。其区别主要是：男用本碗底部与碗口间距较小，碗门外开，显得稳重；而女用木碗碗形修长 ，光滑如玉 ，给人以纤细柔润之感。
木盒：多用于盛放酥油和食物，有扁、圆两种，盖子和底盒可作碗、碟使用，其作工精细，绘有各种图案，美观大方又实用。 做工、试样等等均只是迪庆木制品制作过程中的一般动作，最叫绝的是油漆，那工艺绝对保密，只知道彩用的是迪庆自产生漆，不退色，不变味，耐酸、耐热，实在不可思议但事实却确实如此。
茶桶：用来打酥油茶，有大有小，实用而又玲拢。每个家庭必备。外装饰千姿百态，任人选择。
6、牦牛肉：迪庆牦牛肉一般是选用上乘的牦牛肉，佐以名师祖传的配方精心烤制而成，迪庆牦牛所生活的高寒地带，无生态环境污染，加之这里的天然牧草多由虫草、贝母、野三七、人参果等珍贵高山药用植物之茎叶构成，故牦牛肉味鲜美，香味独特，所含人体必需氨基酸(376%)和蛋白质(23%)则比黄牛肉高出三分之一；而脂肪的含量比黄牛低五分之一，是延年益寿的美味珍品。所有迪庆的牦牛肉又以藏龙的为最佳。
香格里拉民族文化，旅游文化很丰富，那里有风格各异的民族风俗。多种民族风情、民俗独具特色。民族服饰、饮食风格多样，礼仪内涵丰富，丧葬形式极具神奇色彩。 叹为观止的民族工艺。 藏式木碗;藏毯、铜器、银饰等手工艺品，精巧擦亮。藏医、藏药、东巴象形文字和原始宗教图腾等魅力无穷，是香格里拉最有代表性的纪念品。这些里根据个人爱好可以选择自己的礼品，要是对这些不太熟悉我建议购买木碗，做工精细，独特，别的地方很难买到。香格里拉位于云南省,地处迪庆香格里拉腹心地带云南香格里拉是一片人间少有的完美保香格里拉风光留自然生态和民族传统文化的净土香格里拉是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。 香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。 云南香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。香格里拉生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。 航空 中甸飞机场占地225公顷，是滇西北地区最大的飞机场之一，现已开通中甸至昆明、成都、拉萨的航班。 香格里拉旅游线路 昆明每天6：50、7：15有两班飞机飞往中甸，55分钟可达。中甸每天8：20、8：40飞回昆明，票价560元。 此外，中甸每周四、日14：55有飞往成都的航班，17：25抵达。每周四、日10：20还有飞往拉萨的航班，12：05抵达。 公路 迪庆藏族自治州连接滇、川、藏三省区，现在交通比较方便，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道，全省各公路为主道的交通网络。州内交通主要以公路为主，如果前往诸如碧塔海这类不通公路的景点，还需要骑马前往。 昆明至中甸公路 公路里程720公里，途中经过楚雄、大理等地，旅游者可由昆明汽车客运站乘高速客车直达中甸，一般需12小时，票价171元，发车时间8:20分。当然，赶时间的游客，可选择从昆明直飞中甸，每周有5班，票价640元。 丽江至中甸公路 公路里程为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。 大理至中甸公路 公路里程为300公里，乘中巴车从大理前往中甸，票价35元。 四川攀枝花至中甸公路 公路里程470公里，从攀枝花（金江）车站每天有数班车发往中甸，卧铺票价90元，硬座票价60元。
香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。
行政区划
截至2014年，香格里拉市辖4个镇、7个乡（其中1个民族乡），共有6个社区、58个行政村。香格里拉市具体下辖乡镇为：建塘镇、小中甸镇、虎跳峡镇、金江镇、上江乡、三坝纳西族乡、洛吉乡、尼西乡、格咱乡、东旺乡、五境乡。 市政府驻建塘镇。
地名由来
香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。
1996年10月，在云南寻找香格里拉的考察启动了。1997年9月，云南省政府在迪庆州府中甸县召开新闻发布会宣布：举世寻觅的世外桃源—香格里拉就在迪庆。2001年12月17日，经国务院批准中甸县更名为香格里拉县。2002年5月5日，举行了更名庆典。
气候
香格里拉市地处高海拔低纬度地带，气候随海拔升高而变化，依次出现六
个气候带。属典型的“立体农业气候”，其气候特点为：
1、季风气候
受西南季风和南支西风急流的交替控制，干湿季节分明，6～10月阴雨天气多，雨量占全年降水量10～80%，形成湿季。11～5月晴天多，光照足，蒸发量大，雨量占全年降水量10～20%，形成旱季。
2、立体气候
县境内雪山耸立，河谷深遂，气候随海拔升高而发生变化，从海拔1503米的金沙江河谷到海拔5309米的哈巴雪山顶，依次有河谷北亚带、山地暖温带、山地温带、山地寒温带、高山亚寒带和高山寒带六个气候带。县气候幅宽、带窄形成“一山分四季”的典型立体气候。
3、高原气候
县境内处于偏北回归线3°25′，以大小中甸坝子为主的香格里拉高原，平均海拔3450米，一年四季太阳辐射能充裕，气温年较差小，全年无夏，平均温55℃。 但大气透明度高，太阳辐射强，白天增温剧烈，夜间降温快，气温日较差大，干季气温日较差可达30℃，可谓“一年无四季，一天有四季”。
4、地形小气候
香格里拉地势南低北高，南部迎南来暖湿气流，降水相对于丰富，气候湿润，北部则相对干燥。香格里拉地形结构复杂，各种气候类型相嵌交错，同一气候垂直带内又有森林气候，草原气候，湖盆气候等单个小地形气候，形成“隔里不同天”的气候特征。
云南省统计局办公室
地理环境：
迪庆藏族自治州地处青藏高原东南边缘，横断山脉腹地，地势北高南低，位于云南省西北部“三江并流”国家级风景名胜区腹地。总面积239万平方公里，耕地371万公顷，境内地理为3山夹两江，三山是怒山山脉、云岭雪山山脉、贡嘎雪山山脉，其间有澜沧江、金沙江自北而南贯穿全境。全州平均海拔3380米，梅里雪山卡格博峰海拔6740米，为云南最高峰，境内最低海拔为1480米，相对高差5260米，这种较小范围内的巨大高差使得境内出现垂直农业气候和立体生态环境。因此，迪庆素有“动物王国”、“有色金属王国”之称，特别是水能资源、矿产资源、旅游资源、生物资源和土地资源极为丰富。属温带和寒温带季风气候（河谷地区属北亚热带季风气候），年平均气温54℃，年均降雨量268－945毫米，无霜期129－197天。
行政区域：
州府所在地香格里拉县距昆明706公里。全州辖3县，即香格里拉县、德钦县、维西僳僳族自治县。
人口：
2005年末，全州总人口3687万人，除汉族外还有藏、僳僳、纳西、白、彝、回、普米、苗等25种少数民族。少数民族人口3218万人，占总人口的8728%。
自然资源：
全州有林业用地面积183万公顷，活立木蓄积量227亿立方米，森林覆盖率346%，水资源总量197亿立方米，水能理论储量1370万千瓦，占云南省的14%，居全省首位。辖区内矿产资源有24种，其中钨、铅、锌、铜、锰等矿产储量大，可开发利用率高。地热资源丰富，中甸县的下给温泉和天生桥温泉现已开发成为有名的旅游风景区。有高等植物2000多种，植物资源属国家保护的有秃杉、珙桐、三尖杉、澜沧黄杉、水清树、华榛、雪上一支蒿、天麻、雪莲花、红豆杉、榧木等23种。有虫草、天麻、当归、云木香、秦芄、茯苓、贝母、鹿茸、熊胆、麝香等20多种名贵中草药。有136种野生食用菌，松茸、羊肚菌等中外闻名，远销日本、香港等地。国家一级保护动物有滇金丝猴、野驴、黑颈鹤，二、三类有雪豹、猞猁、猕猴、小熊猫等20种。
风景名胜：
迪庆州旅游资源极为丰富，主要名胜有云南第一高峰——梅里雪山卡格博峰、世界著名大峡谷——虎跳峡、华泉奇观——东巴圣地白水台、滇金丝猴栖息地——维西萨马阁、高原明珠——碧塔海、中国海拔最低的低纬度冰川——明永恰、被誉为“藏族艺术博物馆”的藏式碉房建筑群——松赞林寺，还有达摩祖师洞、长江第一湾、香格里拉大峡谷、天生桥等风景名胜。
土特名产：
虫草、松茸、羊肚菌、香格里拉藏秘青稞干白干红、青稞酒、维西木瓜汁饮料、牦牛干巴、酥油、竹叶菜、中甸木碗、维西兰花、藏药、银刀等。
去香格里拉旅游的注意事项：
1，除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。
2，不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。
3，去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
4，每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。
5，迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。
香格里拉的主要景区（点）
有虎跳峡、碧塔海、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、
梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、
萨马阁自然保护区、达摩祖师洞。
香格里拉必去的旅游景点有：松赞林寺、普达措、纳帕海、白水台、独克宗古城等。
另外香格里拉还有天生桥温泉、下给温泉、碧让峡谷、依拉草原、五凤山赛马场等旅游景点，有时间的话也可以去游玩一下。
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