有什么免费的数据恢复软件？？

免费数据恢复软件有：手机数据恢复精灵、壁虎数据恢复、Puran File Recovery、EasyRecovery TM （易恢复中国）、Recuva。

1、手机数据恢复精灵

手机数据恢复精灵是一款不需要注册，不需要付费，极速扫描，即刻恢复数据的手机数据恢复软件。本软件的目的是为了帮助客户查询误删除的联系人，短信和通话记录，在执行过程中所有数据都经过严格加密，并不会窃取客户的隐私信息。

2、壁虎数据恢复

壁虎数据恢复是一款可以帮助用户恢复手机数据的安卓手机软件，用户可以在这款软件的帮助下，轻松恢复因误删除或者系统崩溃等问题而丢失的短信、联系人、、音乐视频等等文件，是真正的手机数据恢复利器。

3、Puran File Recovery

Puran File Recovery是一款免费的文件恢复软件，使用这款文件恢复软件免费版可以对误删除的文件或者数据进行恢复，恢复的过程很简单，选择源文件存放的分区点击“SCAN”，待扫描完成后，选择要恢复的文件，点击“RECOVER”选择路径即可。

没有完全被覆盖的情况下，Puran File Recovery可以恢复丢失的分区。Puran File Recovery适用于Windows 10、8、7、Vista和XP。对于32位和64位版本的Windows，它也以便携式形式提供，因此不需要安装。

4、EasyRecovery TM （易恢复中国）

EasyRecovery TM是由全球著名数据厂商Kroll Ontrack 出品的一款数据文件恢复软件。支持恢复不同存储介质数据：硬盘、光盘、U盘/移动硬盘、数码相机、手机、Raid文件恢复等，能恢复包括文档、表格、、音视频等各种文件。

5、Recuva

Recuva可以从硬盘驱动器，外部驱动器（USB驱动器等），BD/DVD/CD光盘和存储卡中恢复文件。Recuva甚至可以恢复iPad中的文件。Recuva使用简单，恢复已删除文件就像删除一个文件一样简单。

数据恢复注意事项：

1、检查手机的电量，避免手机的重启，为了能够完整找回数据，要避免手机重启重新写入数据。

2、立即停止对手机的使用，不能使用手机拍照、看等。尽管丢失的数据依然停留在存储器中，但是写入新的数据会覆盖原来的数据，发生数据覆盖是很难再找回丢失的文件的。

破云广播剧+小说，聚起来
你所憧憬的远方
谢俞捏道着信封边内角
真正的失望让人平心静气
滑下去，闭上眼睛听这雨声
滑下去，闭上眼睛听这雨声
而我们仍然坚强战胜每次挫折
而投身于文艺圈，出乎意料的是
这几年的时间就是让你好好利用的
其他出没的奇迹暖暖、恋与都是闲笔
这不公平的财富也开启了牧童心中的渴望
这不公平的财富也开启了牧童心中的渴望
这不公平的财富也开启了牧童心中的渴望
这不公平的财富也开启了牧童心中的渴望
也就在那天父亲拉着我的手说：走，我不怕
也就在那天父亲拉着我的手说：走，我不怕
没有人能破例，父母，终有一天会变老；孩子
没有人能破例，父母，终有一天会变老；孩子
年底火车票卖完了，我们只好再登上长途卧铺车
年底火车票卖完了，我们只好再登上长途卧铺车
曾经刚刚信主的时候，总以为人要有点想法和主意
不然也不会在一听到他说起这些就以为他真的留过洋
在读者看到这本作品两位主角之间的设定是双穿的时候
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冰清玉洁自芬芳，古风夏莲华夏精兵(薛)仲夏骄阳洒湖面
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今天橙子就给大家推荐几本超甜耽美文：傲娇少年x忠犬学霸
辛勤的劳动人民，依旧无私的用他们的
汗水化作良田里饱满的穗粒
把每日当作生命中最重要的一天，把爱
你的人当作生命中最重要的人
把每日当作生命中最重要的一天，把爱
你的人当作生命中最重要的人
不只是良真，似乎连我也宿命般的同那
座寻常的农村老屋紧紧拴在一起
嘿，这段日子，你过得还好吗，在难得
停下来的日子里有人懂得享

今天是农历三月初三，是壮族人民重要的传统节日，也是八桂儿女共同珍视的文化遗产。“春风酿暖雨初过，青满平畴绿满坡。试向黄林林外望，三三佳日好花多。胙颁真武喜分将，食罢青精糯米香。忽漫歌声风外起，家家儿女靓新妆。”清代壮族文人韦丰华在《廖江竹枝词》里，生动地描绘了今南宁市武鸣区罗波镇一带人们在春暖花开、雨后初霁的三月三，共同祭祀、食乌米饭、聚会交友、以歌为媒的生动场景。
为积极应对新冠肺炎疫情影响，今年“壮族三月三”歌节以线上活动为主，突出“不一样的三月三，网聚也精彩”的特色，3月24日至26日， 广西民族报社和广西三月三杂志社（“一报一刊”）联手邀请到广西8组优秀山歌手，利用手机和网络进行一场特别接地气的线上对歌交流。
他们在录制视频前精心打扮，换上节日盛装，有的站在自家房前，有的下到田间地头、山脚河边，以青山为幕，与鸟儿做伴，在大自然的怀抱里，动听的山歌张嘴就来。那些质朴动听的原生态歌声悠扬飘来，让我们隔着屏幕都能感受到扑面而来浓浓的春天气息，疫情虽然将我们隔离，但山歌又把我们紧紧“联”到一起——
第七波~田林壮语山歌嗨起来
Sam Nyied Ganj Hawfwen
三月赶歌圩
女歌手：农玉荣（壮族）
蒙美秀（壮族）
男歌手：罗帮达（壮族）
周立军（壮族）
Sai：
Ndwenngeih haeuj Hawnganx，
Sam nyied ganj hawfwen；
Beix liuh sau geij ndwen，
Nanz ndaej gwenj okbak
男：
二月进歌圩，
三月赶歌圩；
哥想妹几月，
难以说出口。
Mbwk：
Haeuj hawgwnz hawlaj，
Bin gvaq doh lajmbwn；
Hwnj bo lij ndaej fwnz，
Ndwn henz sau ndaej biuq（byouq）
女：
进集上圩里，
哥走遍天下；
上山还得柴，
站妹边得空。
Sai：
Hag bouxgeq yaemz bya，
Ei vunz ma gaen roeg；
Vunz naengh faex lajgoek，
Baez cak roeg mbin caez
男：
学老人钓鱼，
学别人抓鸟；
坐在树荫下，
一动鸟全飞。
Mbwk：
Gyaez sau aeu sim dog，
Laek guh ok simva；
Duzlingz haeuj reihgva，
Mbouj ndaej maz dauq ndwi
女：
爱就要真心，
别做花心人；
猴子进瓜地，
空着手回来。
Sai：
Coenz nuengx gangj ndaej deng，
Lumj mehseng son lwg；
Coenz nuengx naeuz ndaej dwg，
Mbouj deng lwg goj nyi
男：
阿妹说得对，
像母亲教子；
阿妹说得好，
不是儿听教。
Mbwk：
Beix mbauqndei dwgcim，
Gangj coenz sim goj soh；
Ngoenzlaeng ndaej baenz boh，
Lwglan goj mingh ndei
女：
哥英俊帅气，
人诚实本份；
日后成父亲，
子孙有福气。
Sai：
Nuengx ngoenzneix bae lawz，
Aiq haeuj haw ra youx；
Cib cingz lumj miz gouj，
Beix duenz mbouj dwg loeng
男
今天妹去哪，
或赶圩会友；
十有八九对，
哥猜应不错。
Mbwk：
Nuengx haeuj haw cawx baengz，
Sim angqfaengz caiz buh，
Saek ngoenz baenz bawx guh；
Daenj buhmoq okhaq
女：
妹赶圩买布，
高兴裁衣裳；
若变成媳妇，
穿新衣出嫁。
Sai：
Nuengx sau lumj vadauz，
Noh hau lumj gyaeqmbiq；
Da lienz(ngonz)le lienz li，
Bak lumj licih(laehcei) hoengz
男：
妹妹像桃花，
肤色像蛋白；
眼瞄来瞄去，
嘴像荔枝红。
Mbwk：
Beix sangsonh da hoemz，
Vunz mbouj boem(huk) lingzleih；
Miz youx lumj daegbeix，
Mbouj gwnheiq ciuhvunz
女：
兄高挑目秀，
人聪明伶俐；
有情人像哥，
不担心人生。
Sai：
Cam nuengx raeuz guh youx，
Boux gyaez boux doxbang；
Ngoenzlawz nuengx baenz nangz，
Baiqdangz baenz gyaeujyah
男：
求妹当情人，
相亲又相帮；
日后妹成妻，
拜堂成夫妇。
Mbwk：
Roeb byonghroen doxgap，
Hab sim’eiq nuengx ma；
Daengz seiz gyoeb baenz gya，
Sim haiva daengz ciuh
女：
遇半路结伴，
合意妹就来；
等到组成家，
心开花一世。
Hab：
Ganj hawfwen ndaej youx，
Gouj cingz gouj dwg gvan baz；
Cingzeiq hab couh haq，
Gimngaenz ma nanz cawx
合：
赶歌圩得妹（哥），
九成九是妻（夫）；
情义合得来，
金银来难买。
（歌词由歌手提供）
歌手简介
农玉荣，女，壮族，田林县公安局看守所副所长，二级警长。曾参加田林县2017年、2018年广西壮剧文化艺术节开幕式活动。
歌手简介
蒙美秀，女，壮族，2015年至2018年曾参加北路壮戏艺术节开幕式，民间山歌爱好者。
歌手简介
周立军，男，壮族，自小喜爱山歌，每年都参加村、乡、县举办的山歌比赛活动。会唱广西和云南的八种山歌调。是当地群众喜欢的民间山歌手之一。
歌手简介
罗帮达，男，壮族，田林县歌会会员，民间业余壮剧团演员，经常参加村、乡、县举办的壮剧展演和山歌比赛活动。
第八波~两朵警花歌满屏
三月桃花开满坡
山歌作者:韦淑英（壮族）
对唱：韦淑英（壮族） 韦艳华（壮族）
三月桃花开满坡，
壮家儿女爱唱歌；
有缘网上来相会，
你也开心我快乐。
今年过节好特殊，
家家户户门不出；
因为疫情来骚扰，
齐心协力抗病毒。
虽然待家也蛮久，
病毒控制尚未休；
好不容易清零点，
外来输入令人忧。
病毒传播难避免，
全民抗疫到攻坚；
坚持防护要做到，
不让疫情再蔓延。
疫情现在得控制，
天天收到好消息；
复工复产人拥挤，
提防病毒再来袭。
抗疫执行几十天，
胜利曙光在眼前；
目前转移抓生产，
样样丰收心更甜。
工作不忘病毒染，
坚持防护每一天；
目前疫情尚未过，
群防物防要抓严。
专家教导记心间，
复工复产在眼前；
记住防护要做好，
战役胜利笑开颜。
作者、歌手简介
韦淑英，女，壮族，广西女子监狱警察，二级警长。广西山歌学会监事，广西民间文艺家协会会员，广西警花歌队队员。曾把壮族山歌唱到美国、加拿大、韩国、泰国、新加坡，马来西亚等国，曾三次登上中国（广西）壮语春节联欢晚会的舞台表演山歌节目。
歌手简介
韦艳华，女，壮族，广西女子监狱警察，山歌爱好者，广西警花歌队队员。
编后语
主办单位邀请到的这8组广西山歌王和歌手线上嗨歌3天，营造奋进、温暖、热烈的节日氛围，丰富人民群众精神文化生活，助推复工复产，让广大山歌爱好者在线上过上一个特殊的“三月三”歌节。
参加本次“云上对歌”的山歌手中，有憨厚朴实的农民，也有教书育人的人民教师，还有国家公务员。年纪最长的是67岁的有广西山歌“一代宗师”之称的李隆球先生，年纪最小的是还在广西艺术学院深造的90后歌王蒋成，还有全国民族团结进步模范个人、刘三姐文化传承人谢庆良，有河池市掌握民歌曲调最多的女歌王吕秀儒，有飒爽英姿、歌声甜美的警花山歌手韦淑英、韦艳华，也有其他普通的山歌爱好者……8组山歌王山歌手首次采用云上聚首的特殊方式，围绕抗击疫情、民族团结进步、欢庆“三月三”、扶贫攻坚、中国梦等主题大展歌喉，大力宣传党和国家的好政策、广西民族团结的大好形势、传播抗疫的先进事迹、歌唱幸福生活。
据了解，精彩“云上对歌”山歌对唱视频已通过广西民族报网、官方微信、微博、自媒体号融媒体矩阵以及广西三月三杂志社微信公众号等同步推出后，广西新闻网、网易新闻、今日头条、腾讯新闻、中国文化观察网、中华文化旅游网等平台纷纷转载，让各族群众足不出户，打开手机就可以欣赏到歌王歌手们精彩的对歌场面，线上欢度特殊“三月三”，共享壮乡文化盛宴。
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周筱兰（陶红饰）在KTV工作，与男友阿ken（吴彦祖饰）感情甚浓。一天晚上，有一个年轻女仔找她，原来是Ken的前女友陈蕙贞。陈蕙贞向周筱兰大吐苦水，并想让周了解Ken的用情不专及恶劣行为。开始周筱兰对陈蕙贞的话还是半信半疑的，但后来出于同样是女性的考虑，周筱兰开始渐渐相信陈蕙贞的话，并且联合一起对付负心汉阿ken，令阿Ken处处碰壁。

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　阿泰（成龙 饰）自小就志愿当一名无拘无束的海员，可惜哥哥嘟嘟（洪金宝 饰）天生智力障碍，自幼就和嘟嘟相依为命的阿泰为了照顾哥哥，一直没有实现心中梦想，当上了一名普通的警察。可是阿泰在警局过得并不快乐，天性无拘无束的他极不受上司欢迎。终于在一次和上司顶撞后，阿泰愤然辞职，决定去当海员。

团建是团队建设的简称，团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。

团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

团建其实就是团队建设的简称是近几年火起来的。人与人之间并不是冷冰冰的关系，即使是领导者与下属，也不能只是用工作上的关系进行交往。这样会使员工产生距离感和不安，一位优秀的领导者，必定会有很大的魅力，让员工对他（她）产生钦佩之情。

员工工作获取报酬仅仅是获得生理和安全的需要，在这些低层次的需要满足后，他们往往会产生交往需要、受尊重的需要以及自我实现的需要。

扩展资料：

团队建设的意义：

1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。

2、拓展训练可以提升团队的凝聚力。可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。迅速让一个团队变成一个人。

3、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让队员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。当团队完成某项个人无法完成的任务时，又会反过来激励团队，增强团队凝聚力。

4、还能协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“领导者”会想法协调。队员有时候也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。

多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。

参考资料来源：百度百科-团队建设

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