关于春季防溺水的诗句 1防溺水古诗简短
没有“防溺水的古诗”这种古诗。在古代，诗人是不写这种诗的！“中国板报网”上面有一首防溺水的诗歌。
春天来，
桃花开，
生活多美好，
珍惜生命最重要。
夏天来，
河水涨，
波涛汹涌浪翻滚，
深不见底多危险。
小学生，
爱生活，
远离河流不玩水，
安安全全最可靠。
还有：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
我觉得这两首挺好的，您满不满意？
2关于防溺水安全知识的诗句有哪些
古代没有关于防溺水安全知识的诗句。
推荐一些关于溺水的古诗：
1、[先秦] 屈原 《大招》
东有大海，溺水浟浟只。
螭龙并流，上下悠悠只。
雾雨，白皓胶只。
魂乎无东！汤谷寂寥只。
魂乎无南！南有炎火千里，蝮蛇蜒只。
白话释义
东有大海，沉溺万物浩浩荡荡。螭龙顺流，上下悠悠只。雾雨，白皓胶只。魂啊不要东！汤谷寂寥只。魂啊没有南！南有火焰千里，蝮蛇蜿蜒只。
2、[宋] 释智圆 《湖西杂感诗》
直木风摧秋败兰，闲观庭际可长欢。
屈原溺水伍员死，孤洁由来独立难。
白话释义
直木风摧败兰秋天，闲看庭际可长欢。屈原溺水伍员死，孤洁由来独立难。
3、[唐] 岑参 《精卫》
负剑出北门，乘桴适东溟。
一鸟海上飞，云是帝女灵。
玉颜溺水死，精卫空为名。
怨积徒有志，力微竟不成。
白话释义
负剑出北门，乘木筏到东溟。一鸟在海上飞，说是皇帝的女儿灵。玉颜溺水而死，精卫鸟名为空。怨气不仅有志，力微竟然不成。
4、[唐] 汪遵 《西河》
花貌年年溺水滨，俗传河伯娶生人。
自从明宰投巫后，直至如今鬼不神。
白话释义
花面年年淹死水边，俗传河伯娶生人。从明宰投巫后，直到如今鬼不神。
5、[宋] 包恢 《病中口占》
精炎火焚林，物溺水赴壑。
醲醉酒池竭，姣欲海涸。
魄坏魂何存，神去气宜索。
盛年已衰翁，槁形止虚壳。
白话释义
精大火烧毁森林，动物溺水赴壑。多多喝醉了酒池枯竭，美丽欲海干涸。魄毁坏灵魂何在，神去气应该搜索。年纪已衰翁，干形止虚壳。
3“防溺水”的名言警句
1 安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
2 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
3 生命第一，预防溺水。
4 强化安全教育，防止溺水事件发生。
5 珍爱生命，坚决不下水游泳。
6 关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
7 若果你嫌命长，请在此处下水。
8 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
9 生命仅一次，水火无情谊。
10 如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
4关于防溺水的名言有哪些
1 生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢 梭
2 溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。——泰戈尔
3 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。——谚 语
4 珍爱生命，坚决不下水游泳。——罗曼·罗兰
5 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。 ——米歇潘
6 生命只有一次，安全伴君一生。——塞涅卡
7 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。 ——爱默生
8 增强防溺意识，绽放生命光芒！ ——谚 语
9 为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。——谚 语
10 我们只有献出生命，才能得到生命。 ——泰戈尔
11 生命第一，预防溺水。 ——谚 语
12 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。 ——达尔文
13 你不能像鱼儿那般在水中自由。——米歇潘
14 让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。——谚 语
15 珍惜生命就要珍惜今天。 ——谚 语
5关于防溺水的名言警句
1 珍爱生命，远离溺水；
2强化安全教育，防止溺水事件发生；
3珍爱生命，坚决不下水游泳；
4 生命第一，预防溺水；
5关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全；
6如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水；
7若果你嫌命长，请在此处下水；
8生命，只要你充分利用，它便是长久的；
9盛年不重来，一日难再晨；
10珍爱生命，远离危险水域。
溺水急救的相关措施：
1水中营救与出水后处理
强壮的游泳者从水中营救患者，其他人立即寻找漂浮物，在离水前应将患者放到漂浮的木板上，清除口、鼻中的水及污物，并打开气道。作口对口人工呼吸时注意不能使颈部屈曲，维持头颈脊柱在一条轴线上，以免加重可能发生的脊髓损伤。
2离水后急救
登岸后及时倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水动作有：①患者俯卧，腹部垫高，头下垂，手压患者背部；②抱住患者双腿，将其腹部放到救治者的肩上，快步走动，将积水倒出。
3心跳呼吸停止的急救
对有心跳呼吸停止者，立即行现场心肺复苏术，包括开放气道、清除口鼻内异物如泥沙、水草等、行口对口人工呼吸及胸外心脏按压。注意心跳、呼吸恢复后可能重新停止。在现场抢救同时应组织后送。
4供氧
(1)近乎溺水（有脉搏）和完全溺水（无脉搏）患者，肺中不一定有水，从肺排水不能耽误给氧。好的游泳者在踩水同时可开始作口对口呼吸，在浅水中也可把患者头及胸放在膝盖上开始口对口人工呼吸，患者离水后才能行胸外心脏按压，定时清除咽部。即使肺部仅吸入少量水也要尽早给100%氧及行气管内IPPV（间歇正压通气给氧）。
(2)海水损伤肺，淡水损伤心脏，两者均引起窒息而损伤脑。海水溺水的脉搏骤停前，要做到用100%氧气做IP-PV，并迅速使血容量正常化。近乎溺水和淡水溺水在心搏骤停前被抢救，在离水30~60分钟后电解质紊乱已恢复正常，近乎溺水患者主要问题是各种原因引起肺水潴留引起严重而长期的缺氧，故应及早充分给氧。
5预防脑损害
溺水患者心搏骤停复苏后主要问题是复苏后脑损伤。为防止脑损害，可使用大量皮质激素和脱水剂防止脑水肿。给高渗葡萄糖加强脑营养及耐受缺氧能力，有条件时用高压氧仓，抽搐时用镇静药，昏迷者用中枢兴奋药。
6院内治疗
注意维持水电解质酸碱平衡。用抗生素防止肺感染及吸入性肺炎，注意迟发性肺水肿的发生，还要防止急性肾衰竭。
7浴缸溺水处理
如在家中浴缸中发生溺水（多为小孩），其抢救过程同淡水溺水者的抢救相同，在做现场心肺复苏的同时给120打电话，争取专业救护人员能及时赶到，进行专业救护。
6关于防溺水的名句大全
生命不等于是呼吸，生命是活动。
——卢 梭
生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
——米歇潘
一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
——爱默生
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
——罗曼·罗兰
我们只有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔
内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
——小塞涅卡
如能善于利用，生命乃悠长。
——塞涅卡
生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。
——伯 克
寿命的缩短与思想的虚耗成正比。
——达尔文
珍惜生命就要珍惜今天。
——谚 语
人生包含着一天，一天象征着一生。
——谚 语
1、不私自下水游泳
2、不擅自与他人结伴游泳
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的不擅自下水施救
扩展资料：
发现溺水应该这样做
1、 下水迅速救上岸。从背后将其头托起，确保溺水者能呼吸。
2、 清理口鼻内的异物。让孩子面朝下，用手指清理口中杂物，其后用手掌连续击打其后被，让其呼吸通畅。
3、 导出呼吸道内积水。抢救者单腿跪地；另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，然后颤动大腿或者压迫起背部。
4、 心肺复苏。具体做法是，一只手的放在另外一只手上，垂直放下下压。
5、 人工呼吸。在溺水者的嘴部，施救者需深吸气，用自己的嘴包住溺水者的嘴吹气，先连续吹气5次，同时观察胸廓有无起伏，以验证是否吹气有效。
参考资料来源：百度百科—溺水急救
每年夏季是学生溺水事故的高发期，全国各地每年都发生多起学生溺水事故，触目惊心。下面是我整理的关于开展学校防溺水工作方案，欢迎大家阅读!
关于开展学校防溺水工作方案1一、指导思想
根据我校近江河特点，特定防溺水工作预案，通过事例教育广大学生知道到江河玩水的危害，保障学生的生命安全，杜绝溺水事件发生。
二、组织机构
1、成立校防溺水工作领导小组。
组长：(校长) 副组长：(政教主任)
成员：各班班主任、年级组长
2、成立校防溺水工作抢险突击队
组长：
成员：
三、学校防汛、防溺水领导小组分工及成员职责
组长：在县教育局办公室、镇政府的领导下，贯彻执行县指挥部指示精神，全面指挥校园防溺水工作。
副组长：根据校园出现的险情，为组长提出排险、抢险方案。及时分析汇总，为组长决策提供科学依据。根据组长的指令，指挥抢险队伍进行抢险。联系医疗部门，调动医务人员、医疗设备，组成医疗队参加抢救工作。负责学校稳定。
成员：在学校防溺水领导小组的统一指挥下，负责检查、监督防溺水措施的落实情况，
四、防溺水预案
1、具体教育时间及内容：
学校要利用周五总结会，各班主任要充分利用班会、队会课及安全教育课，及时对学生进行防溺水事故安全教育。教育学生不下河抓鱼，不下河洗澡，暴风雨天气不在路上行走，河水暴涨时不强渡强涉。
2、各时段、各河段检查人员安排：
午休时，毛河由午休值班教师巡视。周五放学时，毛河由刘琴、李玉芳巡视。丹江由陈亮、张毅巡视。县河由余军、吴昌龙巡视。
3、事故处置办法：(1)发动学生检举揭发下河洗澡的学生，将其上报学校，由学校和家长配合进行批评教育。
(2)一旦学生发生溺水现象，救援人员应采取以下措施当场急救，情况严重应立即送往医院抢救：(方法一)将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 (方法二)呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。 (三)心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止
六、几点要求
1、认真开展汛前房屋设施的安全检查，防患于未然。
5月8——10 日对全校的房屋、围墙、电器线路、排水管道等进行一次全面彻底的安全检查，排除各种安全隐患，对有危险隐患的房屋设施立即停用，并及时抢修。
2、加强防溺水知识教育。(学校值班室电话：)
对因工作不负责任或失误造成安全事故的，要严肃追纠当事人的责任。
关于开展学校防溺水工作方案2当前，已进入溺水事故高发期。根据教育部《关于做好2017年中小学生安全教育工作的通知》(教基一司函〔2017〕2号)、《关于务必落实预防溺水事故提醒责任的通知》(教基一司函〔2016〕23号)和《关于发布2017年中小学幼儿园防溺水工作预警的通知》(甬教安体〔2017〕122号)等文件精神，为切实做好学校(包括所有中小学、幼儿园，下同)防范溺水事故工作，保障学生(含幼儿园儿童，下同)生命安全，特发布2017年学校防溺水工作预警，现将有关事项通知如下：
一、高度重视，切实抓好有关安全隐患的排查整治工作
(一)提高认识。各校要充分认识防范学生溺水工作的重要性和紧迫性，切实增强工作使命感和责任感，把防范学生溺水工作列入年度学校安全稳定的重点工作。
(二)排查隐患。各校要制定专门的预防学生溺水工作方案，建立健全“三边”(校边、路边、家边)危险点排查预警机制，重点排查“三边”水域安全隐患，及时对接有关部门对可能发生溺水事故的水塘、水库、河流等危险水域设立安全警示牌，并加强重点水域的安全巡查与监管，精心构筑学生校外安全防护网。
(三)落实责任。要进一步落实安全责任制，做好防范学生溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，做好家长安全监护的提醒工作，增强家长的责任意识，特别要求家长注意“双休日”、“节假日”期间孩子的游泳安全。
二、强化教育，认真开展防范学生溺水“六个一”活动
(一)建立安全教育制度。要建立健全预防溺水事故的安全教育制度，认真总结近年来学生防溺水教育的成功经验，分析学生溺水事故发生的基本规律，有重点、有针对性地开展预防溺水事故教育活动。
(二)组织开展“六个一”活动。各校要积极组织开展防范学生溺水“六个一”活动：以“珍爱生命，防范溺水”为主题开展一次专题教育活动;举行一次防范溺水国旗下主题教育讲话活动;发放一份《防范溺水告家长书》，回收率要求达到 100%;举行一次防范溺水为主题的班会活动;出一期防范溺水的专题黑板报;组织观看一次防范溺水安全专题教育片。
(三)及时发放告家长书。要及时将教育部《致全国中小学生家长的一封信》(附件1)及区教育局《防溺水安全承诺书》(附件2)发放到每一位学生及家长手中，要求家长和学生认真阅读并在回执上签字后交由学校统一回收保管，切实做好建档备案工作，做到人人皆知、应知尽知、不留死角、不留隐患。各校《<致全国中小学生家长的一封信>发放及回收情况情况统计表》(附件3)于5月13日前报区教育局综合科。
三、健全机制，形成防范学生溺水的工作合力
(一)形成部门合力机制。各校要积极配合当地公安、安监、建设、水利、通讯等部门共同关注学生生命安全，排查学生上下学路边水域安全隐患，设立安全警示标识，加强重点区域的安全巡查与监管。
(二)完善家校联动机制。要加强与家长、社区(村委会)和街道的联系，完善家校社联动机制。要大力加强防溺水知识宣传，动员全社会都来关心预防学生溺水工作。要充分利用告家长书、家长会、家访、家校通、电话、微信群、QQ群等途径，加强与家长的联系，告知家长必须承担起监护人的责任，特别是在节假日、周末和放学后等学生溺水事故主要发生时段，务必加强对孩子的安全教育和监管，切实增强学生家长的防溺水意识和责任意识。
(三)及时上报安全事故信息。各校要严格按照安全事故上报制度，及时上报，不得瞒报，对于不及时报告的按照有关规定从严处理。同时，根据教育部要求，如发生学生溺水事故，在上报事故信息的同时附上家长签字回执单的扫描件或复印件。
四、强化督查，推动防范学生溺水工作不断深入
7月中旬，市、区教育局将对各校防范学生溺水安全隐患排查、责任制落实、“六个一”活动开展、教育宣传、教育部基础教育一司《致全国中小学生家长的一封信》和《防溺水承诺书》的发放及回收等情况进行检查。
1 学生防溺水的小知识学生防溺水的小知识 1小学生防溺水安全知识50字
防溺水安全知识：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
扩展资料：
7种迹象辨别溺水者：
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
2防溺水安全知识
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。
游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的 。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
3珍爱生命预防溺水
生命无处不在。
在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易？当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱？当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧？夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，安全度过暑假，九峰小学开展了“预防溺水，安全度夏”为主题的活动。
该校对学生进行“游泳安全”的主题教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”、“珍爱生命，远离危险”等专题教育，学校在宣传窗进行“预防溺水，安全度夏”的专题宣传。同时发放告家长书，联系家长、社会齐抓共管，对游泳活动进行有利引导、正确对待。
使孩子度过一个健康、文明、安全的暑期活动。4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。
5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳，溺水身亡；30体，该县利民小学1名四年级学生在 江边玩耍，被潮水冲走身亡；同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。
安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。
夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕恶心心慌等不适应感觉，或出现抽筋肌肉拉伤的事故。有些学生下水前没有观察游泳处的环境，到一些水深，有漩涡，有障碍物等水域游泳时容易发生危险。
发生危险时，小学生惊慌失措，不知如何抢救，有的甚至害怕逃走了，没有呼救，使溺水者失去援救的机会。在小溪河水库游泳的小孩占了绝大部分，大多数孩子都没有家长陪同，独自或两三个人结伴而来，结果出现事故也没人知道。
所以小孩游泳家长一定要陪同，而且家长一定要回游泳。这样万一发生溺水事故，也便于抢救。
参考资料：
近年来，我区在校学生溺水死亡事件频发，溺水已成为我区中小学生非正常死亡的第一大“杀手”。这些事件的发生，既终结了本不该终结的花季少年的生命，也给这些家庭带来了莫大的悲伤和不幸。
为进一步落实“以人为本”理念，构建和谐社会，减少和遏制青少年学生溺水死亡事件的发生，结合五月份的“安全生产月”，经研究，决定在全区中小学、幼儿园中开展“珍爱生命，预防溺水”专题教育活动。现将有关事项通知如下：一、活动目的通过教育，使广大青少年学生自觉远离危险，同时，也使广大青少年学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少青少年学生溺水死亡事件的发生。
二、活动时间2006年4月20日~5月30日。三、参加对象全区中小学、幼儿园均应开展教育活动，农村中小学、民工子弟学校是此次教育活动的重点，小学三年级至初中三年级年段内的中小学生是此次教育活动的主要参加对象。
四、活动内容针对历年来各类中小学生溺水事件发生的成因，此次教育活动要重点开展好以下“六个一”活动：1各校要开展一次全校性的“珍爱生命，预防溺水”教育动员大会，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防青少年学生溺水事件的发生献计献策。2召开一次主题班会，让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来。
4防溺水自救知识摘抄
溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
四、同伴溺水后如何急救？
万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏 和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏 ；并尽快联系急救中心或送去医院。
5防溺水安全知识20字
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
学生放假去游泳，家长陪护不能忘；
要去正规游泳场，安全卫生有保障；
下水之前先热身，没证不下深水池。
扩展资料：
防溺水安全知识：
1、不会游泳的人，切记单独在水边玩耍。不要拿自己的生命安全开玩笑，想游泳就先学习。
2、游泳前应做热身运动，充分活动各处关节，放松肌肉，避免下水后发生抽筋、扭伤等。如果发生抽筋，要镇静，这时候自救是非常重要，通常是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、不要从高处跳水，因为水下是什么情况不能确定，避免碰撞到硬物。
4、应在安全区域内游泳，标有严禁游泳的区域自觉遵守。游泳区域是自己所熟知的地方。
溺水自救：
溺水者切记勿慌张，镇静应对。游泳时不用鼻子吸气，这样容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
不熟悉水性者自救方法 除呼救外，采取仰卧姿势，头部向后，使口鼻露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，不要将手臂乱扑动，从而使身体下沉更快。
6防溺水的小常识
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
7有关防溺水的知识有哪些
1 不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。
最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。
2 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 3 不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。
可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。 4 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。
游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。扩展资料溺水自救：溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
1、水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 （1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
2、水草缠身自救法（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。 （2）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
3、疲劳过度自救法 （1）觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。4、身陷漩涡自救法 （1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
参考资料：
8预防溺水安全知识的内容简介
1、应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
溺水急救方法： 发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。
有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带，女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。
倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。
将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人 *** 作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。
9防溺水方法
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、严禁私自下水游泳，特别是青少年，必须有大人的陪同并带好救生圈。3、严禁青少年私自外出钓鱼。
因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方还长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。4、到公园划船，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚。
尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。5、乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果有人溺水，更不要贸然下水营救。6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。
7、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。8、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做好安全保护。9、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备工作，先活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。10、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。11、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
扩展资料如果遇到有人溺水了，首先要这么做：拨打110、120等急救电话，并呼吁路人一起救人，不要贸然单独去救人；其次，打电话的时候要说清楚你所在的地点、发生的事情、溺水的人数、现在的情况以及你需要的帮助等。如万一自己溺水，也要学会自救。
一是要保持镇定，不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，这样反而会使身体下沉更快，迅速引起窒息；二要仰泳露鼻，屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持头部向后仰、面部向上的仰泳 ，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼；三是深吸浅呼，呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人的体重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。
加大安全教育宣传力度。在学校门口、生产组人员密集的地方、江河海边拉起了“不明水域，请不要下水游泳。”
、“为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。”、“请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。”
、“为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。”等醒目的宣传横幅，提醒大家提高安全防范意识，注意安全。
防溺水安全“六不准”的内容是：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
扩展资料：
青少年防溺水措施“八避免”
1避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2避免去水库主干渠游泳；
3避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5避免去不熟悉水域游泳；
6避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7避免到深水区、冷水区游泳；
8避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
参考资料：
凤凰网：青少年溺水事件频发 防溺水"六不准""八避免"要记牢
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