物联网的关键技术

物联网的关键技术主要包括：无线传感器网络、ZigBee、M2M技术、RFID技术、NFC技术、低能耗蓝牙技术。

1、无线传感器网络：无线传感器网络(Wireless Sensor Networks, WSN)是一种分布式传感网络，它的末梢是可以感知和检查外部世界的传感器。

WSN中的传感器通过无线方式通信，因此网络设置灵活，设备位置可以随时更改，还可以跟互联网进行有线或无线方式的连接。通过无线通信方式形成的一个多跳自组织网络。

2、ZigBee：ZigBee，也称紫蜂，是一种低速短距离传输的无线网上协议，底层是采用IEEE 802154标准规范的媒体访问层与物理层。主要特色有低速、低耗电、低成本、支持大量网上节点、支持多种网上拓扑、低复杂度、快速、可靠、安全。

3、M2M技术：M2M全称Machine to Machine，是指数据从一台终端传送到另一台终端，也就是机器与机器的对话。

M2M应用系统构成有智能化机器、M2M硬件、通信网络、中间件。M2M应用领域有、家庭应用领域、工业应用领域、零售和支付领域、物流运输行业、医疗行业。

4、RFID技术：无线射频识别即射频识别技术（Radio Frequency Identification，RFID），是自动识别技术的一种，通过无线射频方式进行非接触双向数据通信。

利用无线射频方式对记录媒体（电子标签或射频卡）进行读写，从而达到识别目标和数据交换的目的，其被认为是21世纪最具发展潜力的信息技术之一。

5、NFC技术：NFC英文全称Near Field Communication，近距离无线通信。与RFID一样，NFC信息也是通过频谱中无线频率部分的电磁感应耦合方式传递，但两者之间还是存在很大的区别。

首先，NFC是一种提供轻松、安全、迅速的通信的无线连接技术，其传输范围比RFID小，RFID的传输范围可以达到几米、甚至几十米，但由于NFC采取了独特的信号衰减技术，相对于RFID来说NFC具有距离近、带宽高、能耗低等特点。

其次，NFC与现有非接触智能卡技术兼容，已经成为得到越来越多主要厂商支持的正式标准。

6、低能耗蓝牙技术：蓝牙低能耗（Bluetooth Low Energy，或称Bluetooth LE、BLE，旧商标Bluetooth Smart）也称低功耗蓝牙，是蓝牙技术联盟设计和销售的一种个人局域网技术，旨在用于医疗保健、运动健身、信标、安防、家庭娱乐等领域的新兴应用。

相较经典蓝牙，低功耗蓝牙旨在保持同等通信范围的同时显著降低功耗和成本。

健身房行业发展趋势分析 朝高端场馆转型为一大方向

传统健身房产业 处在变革十字路口

一方面，健身房市场规模快速增长，即将突破千亿规模;另一方面，整个行业正遭遇着的中年危机，60%以上传统健身房经营困难，面临亏损甚至倒闭。

“赚快钱”的时代已经过去，小而美的互联网智能健身房、高端健身场馆等新业态涌现。是因循守旧，还是拥抱变革相信聪明的资本已经作出选择。

扶持政策+风险投资推动 健身房市场迎来新一轮爆发

据前瞻产业研究院发布的《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》统计数据显示，2015年我国健身房市场规模约为仅700亿元，随着我国人民健身意识的进一步提升和健身房商业模式的进一步成熟，我国健身房市场预计仍将保持稳健发展，在健身俱乐部数量和会员人数迅猛增长的推动下，截止到2017年我国健身房市场规模达到了878亿元。预计2018年我国健身房市场规模将达983亿元。未来五年有望保持12%的年复合增长率，并且预测到了2020年我国健身房市场规模将达到1230亿元。与即将爆发的市场相对应的，却是整个行业正在遭遇着的中年危机，60%以上健身房经营困难，面临亏损甚至倒闭。

2015-2020年我国健身房市场规模统计情况及预测

数据来源：前瞻产业研究院整理

市场需求蓝海 市场竞争红海

会籍费年费下降，私教一对一课程客户体验差，商业模式在房租和人力成本高压下越来越难维持，诸多因素使得传统健身房陷入竞争红海。而预售会员制这一传统商业模式更使得健身房多数重销售轻运营，而这更令该市场陷入口碑困境恶性循环。

健身房市场值得观察的意义在于，某种程度上，中国绝大部分传统经济都在深陷“健身房效应”。巨大蓝海需求之下，竞争却陷入红海。一方面是传统旧产能备受诟病濒临淘汰却墨守成规，另一方面是新业态推陈出新。在总体的健身大市场上，健身没有寒冬，落后产能才有寒冬。

运营健身房两大方面压力

行业竞争和自身压力。由于近两年行业突飞猛进发展，出现大量健身房，而之前一些健身房做法也让不少客户对该行业有了偏见，这使得如今该领域非常难做;另一方面则是来自自身，客户认可压力也大。

健身俱乐部数量是健身行业发展状况的重要指标，我国健身俱乐部数量自出现以来一直保持较高的增长，从2010年3245家增至2017年的5000余家。虽然在2011-2013年间，由于健身市场竞争加剧导致行业出现关门潮，健身俱乐部数量增长速度放缓甚至为负。但是，随着近年来健身人口的快速增长和专业化指导需求加剧，新一轮的健身风潮带动行业出现复苏迹象，健身俱乐部数量也随之迅速增长。预计到2018年我国健身俱乐部数量将达到5861家。

2010-2018年我国健身俱乐部数量统计及增长情况预测

数据来源：前瞻产业研究院整理

中国健身市场长期存在问题分析

价格高、健身人口少、健身房不盈利、缺少体量大的公司等等。数据显示，全国健身行业平均续卡率在15%左右。目前由于健身需求的新增流量很大，许多健身房并不在意会员的留存率问题，整体收入中续卡收入占比也较低，业绩主要依靠获取新会员拉动。该模式驱动下，整个行业遭遇信任危机。

在搜索引擎上搜索“健身房 跑路”“健身房
诈骗”发现这样的新闻屡见不鲜：健身房疯狂开设临时场所，吸收预付费用，之后往往采用“狗皮膏药”式的推销手段疯狂推销年卡和私教课，圈完钱之后关店了事，再去其他地方开新店。以杭州英豪斯健身房为例，3个月541条投诉，法律诉讼多达50条。但顾客维权困难，因为诉讼成本远远高于消费者损失的预付款，最终只能是不了了之。

2017年健身会员数量增至近900万人，同比增长1497%。会员平均年龄在在307岁左右，健身会员的平均年龄基本没有变化，但健身会员的年龄结构出现较大的变化：25-29岁，36-40岁年龄段的用户有较大增长，健身会员的整体年龄分布更加分散。预测到2018年全国健身俱乐部会员人数有望进一步突破1000万人。

2010-2018年全国健身俱乐部会员人数统计及增长情况预测

数据来源：前瞻产业研究院整理

互联网智能健身房颇受欢迎

此类互联网智能健身房的确较受欢迎。互联网智能健身房因其创新运营模式，也引发了资本关注。据统计，近一年间，健身领域融资事件共26起，涉及融资金融14亿，其中与互联网智能健身房有关的融资数量有13起，占比达50%。

不过，值得关注的是，此类创新模式尽管看似更适应市场需求，但占比仍然较低。从细分品类来看，健身俱乐部和私教工作室依然占据最多的市场资源并且增长稳定，北上广深有4225家健身俱乐部，私教工作室则高达9411家，而近两年兴起的互联网智能健身房目前仅在一线城市布局，北上两地不足400家，仅占比4%。私教工作室由于开店成本小、运维压力小，近年来发展非常迅速，但“快车道”带来的同质化竞争，也导致私教工作室整体存活率普遍低于健身俱乐部。

向高端场馆转型

除了互联网智能健身房，向高端场馆转型也是健身房转型的一大方向，这以精品健身房为主。此类模式主要目标也是改善客户体验，销售与教练实现角色分离，场馆建立独立的销售团队，教练只负责教学工作，薪酬体系变成底薪+课时费，不再与销售抽成挂钩，教练实现课程体系的标准化统一化。

中国健身市场将主要有四类模式

未来，中国健身市场将主要有四类模式：线上平台，精品健身、大型健身房以及中小健身房。

大型健身房必须向上或是向下延伸，否则利润空间会受到压力。线上和线下结合以及中小健身房快速发展将成为市场重要变量。此类产品始于二三线城市，该过程越快越是可以帮助精品健身房吸引更多人群来健身。但也正因为现在新业态健身房发展速度太快，也会令部分健身房逐渐被淘汰。

健身市场具有反人性和地域性极强两个特点。这两个特点决定了互联网解决不了行业问题，所以必须遵循新时代规律去建立新模式。新模式的特点要遵循小而美、小而全以及低成本开店。新型健身房还可以借助互联网和物联网方式，将管理难度降到最低，尽可能扁平化管理。另外，，纵观全世界只有中国的健身房市场是年卡模式，而该模式将绝大部分有健身需求的人员挡在门外。健身房市场要发展就要打破年卡魔咒，必须以月卡、季卡等为基础，降低对销售的依赖性。

未来3-5年，中国健身人口渗透率依旧不会很高，再加之眼下资本寒冬，目前业内普遍认为转型阵痛将持续。

资讯 “所谓智慧体育应该是基于大数据、云计算及物联网技术于一体，以竞技体育、全民健身、体育产业等为基本架构，整合教育、医疗、旅游、文化等‘体育＋’资源的一种比较高级的生态系统。”国家体育总局体育科学研究所智慧体育创新研究中心主任李详晨在智慧体育高峰论坛上如是说。

2017世界物联网博览会智慧体育高峰论坛日前在无锡举行。作为2017世界物联网博览会十个高峰论坛之一，智慧体育高峰论坛以“智慧引领体育 科技促进健康”为主题，吸引近500位专业人士共同探讨智慧体育的发展之路。

“互联网、大数据等技术的快速发展，智能装备、物联网的加速应用，智慧体育将使我们获得更加个性化、科学化、智慧化的运动体验，真正实现全民健身与全民健康的深度融合。”江苏省体育局局长陈刚表示，他的脑海中经常想象一个城市白领的智慧体育生活：通过一款体质监测和运动能力评定的应用，获得一个阶段的健身计划与运动处方。跑步时通过智能跑步机、 智能手环 等硬件实时记录运动数据、心率、卡路里消耗，计算运动强度。一个人跑步觉得无聊时可以通过app应用去约跑；想去打羽毛球时，可以通过app查询并预约场地、教练和对手；如果遇到极端天气不便于去球场，可以在家里打开智能终端，手持带有感应芯片的智能羽毛球拍，通过网络平台实现虚拟打球……

“有的人觉得跑步机比较无趣，而虚拟现实与体育仿真技术项目可以通过在跑步机上装载一个装置，让人体验仿真环境下跑步，三维场景让机械的跑步变得有趣，人可以置身于风景如画的旅游胜地、广袤无垠的太空，甚至可以增加社交功能，匹配跑步伙伴。”杭州师范大学教授潘志庚认为，虚拟现实与体育仿真技术应用的前景应该是“健身＋体能监控＋健康管理＋旅游社交”。

本届论坛由国际体育科学与教育理事会、国家体育总局科教司指导，总局体育科学研究所、江苏省体育局、无锡市人民政府主办。作为江苏省政府支持建设的首个智慧体育城市，无锡积极谋划智慧体育的发展蓝图。体育产业将插上“互联网＋”的翅膀，搭载“物联网”快车，进入转型发展的快车道。

发展趋势

一、健身俱乐部的现状和发展趋势

随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。

20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身 *** 、肌肉健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板 *** 、拉丁健美 *** 、爵士健美 *** 及瑜伽、形体 *** 等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。

但是健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。

二、健身俱乐部的定位和管理

(一)健身俱乐部的价格定位

1、决定因素

(1) 俱乐部的投资回报，根据俱乐部的总投资、投资商预期回报率、会员发展预测由总经理、财务人员确定基本价格。

(2) 同等俱乐部的价位参考，通过调研同等规模、服务水平的俱乐部的价格来确定价格。

(3) 根据俱乐部的特色，如教练团队的优秀、特殊设施等确定价格。

2常见价格体系

国内常见的价格体系分为会员制和办卡制两种，俱乐部普遍采用办卡制。

(1) 会员制：必须交纳一定的入会费，同时对入会的身份有严格的限制。

(2) 办卡制：国内通行会员制实际上还是办卡制，或者如大众会员制，即采用收取入会费等方式。各种价格的卡类型满足健身者或者常说的会员，其中健身卡的常见设置分类有：

A、按时间分类。月卡、季度卡、半年卡、年卡、记次卡、会员卡等。

B、按服务期限分类。根据享受的服务结合有效期的长短，又可分为金卡、银卡、翡翠卡、钻石卡等。

C、按场地使用峰期分类。为充分利用场地又分为高峰期、非高峰期卡，单号卡、双号卡等。

(二) 健身俱乐部的市场定位

1根据俱乐部的硬件、软件条件及市场情况确定俱乐部的核心客户群体，制定销售计划。

2在俱乐部运营中必须坚持其市场定位连贯性，要先知先觉而不要跟在别人后头。

3永不进行价格竞争，立足开拓市场。

如何选择

体验服务

在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢？毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。

美容SPA：健身房的附属设施，可以让你在健身之后得到放松，同时作为一种辅助手段，让你提高运动效果。在SPA里，会有更多针对女性的美容项目，可以使你不用到处奔波，运动完后做个美容，更会觉得方便和实用。

按摩、理疗：相信你会了解按摩的效果，适当的运动配合专业的按摩，会缓解你一天的疲劳和减轻身体的酸痛。

会员服务：对于会员入会后的服务，除了教练，就是这个部门了，他们可以帮助你解决入会后的很多问题，比如，你要出差，可以提前请假；运动中不小心划破手指，可以给你做些简单治疗。

当然，最体现服务水平的，是当你走进健身房，每一个你碰到的员工和教练都能和你亲切地打招呼，朝你微笑；同时教练不急不躁，时常关切你的训练和饮食；在走的时候，向你道别，欢迎你再次光临，让你感到一种轻松的活力和休闲的快感。

考察位置

最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可就近利用的健身房，这样比较容易能坚持下来更好的有助于我们的运动。

了解会员

不同价格档次的健身房，决定了这里会员的结构。建议你选择一家档次中等或稍好些的健身房。这样，健身的环境和接触的人都会让你感到满意和容易接受。选一家好的健身房不仅能体验到健身的乐趣，同时还能结交很多朋友，扩大自己的社交圈。

教练选择

教练重要吗？这个问题几年前可能还不会引起健身者的注意，因为那时大家还停留在自己练自己的情况下，这个问题已经成了健身爱好者非常注意的一个问题，很多过来人都这样告诉记者，有时一个合格的教练会让自己的健身效果事半功倍。

摘抄自：网页链接

什么是物联网？
物联网指的是全球数十亿的物理设备都连接到了互联网上，都可以进行数据的收集与共享。物联网的终极目标，就是让万物都成为网络的一部分。
将所有这些不同的物体连接起来，并给它们添加传感器，使原本笨笨的设备增加了一个数字智能的层次，使它们能够在不涉及人类的情况下进行实时数据通信。物联网正在让我们周围的世界结构变得更加智能，反应更加灵敏，将数字世界和物理世界融合在一起。
举个物联网的例子

几乎任何物理物体都可以转化为物联网设备，只要把它们连接到互联网上进行控制或通信信息。
一个可以使用智能手机应用程序打开的灯泡就是物联网设备，一个运动传感器或办公室里的智能恒温器也是物联网设备。物联网设备可能像儿童玩具一样毛茸茸，也可能像无人驾驶卡车一样硬核。
一些较大的物体本身可能充满了许多较小的物联网组件，比如现在的喷气式发动机，里面装满了成千上万的传感器，收集并传输数据，以确保其高效运行。在更大的范围内，智慧城市项目正在用传感器填充整个区域，帮助我们理解和控制环境。
物联网这个词主要是指那些通常并不会有互联网连接的设备，而且可以不受人类行动的影响而与网络通信。出于这个原因，电脑一般不被认为是物联网设备，智能手机也不属于物联网设备，尽管后者装满了传感器。不过，智能手表或健身环或其他可穿戴设备可能会被算作物联网设备。

活动策划 篇1

一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月×日信息系×活动策划书”，置于页面中央。

二、活动背景：

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述

具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。

三、活动目的及意义： 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。

四、活动名称： 根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。

五、活动目标： 此部分需明示要实现的目标及重点（目标选择需要满足重要性、可行性、时效性）。

六、 活动开展

作为策划的主题部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：

（一）活动准备阶段（包括海报宣传、前期报名、赞助经费等）；

（二）活动举办阶段（包括人员的组织配置、场地安排情况等）；

注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。

（三）活动后续阶段（包括结果公示、活动开展情况总结等）；

注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。

七、经费预算 ： 活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

八、 活动中应注意的问题及细节： 内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大等也应在策划中加以说明。

九、活 动负责人及主要参与者： 注明组织者、参与者姓名、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。

活动策划 篇2

一、活动意义

为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划》，促进全民健身活动的开展，在这春暖花开、阳光明媚、万物复苏的好时光，鼓励广大老师积极参与身体锻炼，提高身体素质，舒缓工作压力，同时增强学院凝聚力。结合20xx年学校建校60周年庆典各项活动的开展，学院拟开展以“喜迎校庆·走向健康”为主题的健步达人秀竞赛活动，旨在营造全民健身的氛围，倡导低碳、环保、健康的生活方式，并以此宣传“健康生活、科学运动”的健康理念。

二、活动宣言：

“我运动，我健康”

三、赛季起始日期 ：自20xx年5月1日起

四、奖励设置

设置周冠军、月冠军，以及赛季总冠军、亚军、季军、前八强、优胜奖。

五、竞赛办法与参赛人员范围

1、将互联网、移动互联网和物联网等新技术、新模式——即“微信运动、手机计步”应用于全民健身领域，有效地将体育健身融于人们日常的生活和工作中，方便更多人随时随地参与到体育活动中来。

2、参赛人员范围：凡本学院工会会员，承认本竞赛规程均可参赛。

3、参赛方法：微信添加“成中医基础健步达人秀”为好友，启用微信运动并关注。通过参赛者手机计步软件自动计步（步行+跑步），分享至微信，组织者每天统计并公布各参参赛者步数。

六、竞赛规程

1、提倡循序渐进运动与均衡运动，防止过度暴走损伤身体健康，故用“标准积分”作为竞赛胜负判定值。

标准积分的计算方法：采用统计学方法科学处理数据，引入标准差予以计算（标准差大小反映平均步数与每天步数数之间的差异大小）。即：

标准积分=总步数/标准差（周标准积分=周总步数/周标准差，月标准积分=月总步数/周均数的标准差，赛季标准积分=赛季总步数/月均数的标准差）。最后按标准积分大小取名次；若标准积分相同，则按总步数多少取名次。

2、各奖项具体规则：

周冠军：

（1）每天均不少于8000步。

（2）周标准积分=周总步数/周标准差，标准积分最大者胜出；若标准积分相同，则周总步数多者胜出。

（3）同一人当月只能获取一次周冠军，整个赛季获取周冠军不超过3次。遇此情况依次递补后一位。

月冠军：

（1）每天均不少于8000步，且须获得一次周冠军。

（2）月标准积分=月总步数/周均数的标准差，标准积分最大者胜出；若标准积分相同，则月总步数多者胜出。

（3）同一人只能获取一次月冠军。遇此情况依次递补后一位。

赛季奖项——总冠军：

（1）自参赛起，每天均不少于8000步，连续参赛时间不少于三个月，且须获得一次月冠军。

（2）赛季标准积分=赛季总步数/月均数的标准差，标准积分最大者胜出；若标准积分相同，则赛季总步数多者胜出。

赛季奖项——亚军、季军、前八强：

（1）自参赛起，每天均不少于8000步，连续参赛时间不少于三个月。

（2）按赛季冠军产生的规则，自2名起依次取出赛季亚军、季军、前八强。

赛季奖项——优胜奖：

自参赛起，每天均不少于5000步，且连续参赛时间不少于三个月的其余参赛者均可获优胜奖。

七、奖励

赛季总冠军——颁发荣誉证书，并奖价值1000元左右的精美奖品

赛季亚军——颁发荣誉证书，并奖价值800元左右的精美奖品

赛季季军——颁发荣誉证书，并奖价值500元左右的精美奖品

赛季前八强——颁发荣誉证书，并奖价值200元左右的精美奖品

月冠军——颁发荣誉证书，并奖价值100元左右的精美奖品

周冠军——颁发荣誉证书，并奖价值50元左右的精美奖品

赛季优胜奖——颁发荣誉证书，并奖精美纪念礼品

八、注意事项

1、一定要启用并关注“微信运动”，否则无法统计步数。

2、请适时开启wifi或蜂窝移动数据流量，刷新“微信运动”才能同步数据。

3、请参赛者一定要根据自身的条件进行科学的经常性锻炼，结合个人情况适量运动，切不可为秀步排名而过量运动，否则适得其反；严禁进行超出自身能力范围的野蛮健身和突击健身。

九、展望

希望全院教职工都能积极参与其中，承载梦想，循序渐进，持之以恒，走起来，秀出来，走向健康，秀出风采。

9月29日是“世界步行日”，届时学院将倡仪并在全校师生中发起集体校园健步走活动，活动详情届时通知。

“世界上最好的运动是步行”。健走是最好的有氧运动，也是一种减肥瘦身的运动方式。卫生部曾发出“每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的呼吁。相关数据显示，成年人每天摄入的热量约为1200大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样多出的300大卡就需要通过运动来消耗，成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡就需要9000-10000步。同呼吸，共运动，健步走，让你的步态轻盈；健步走，为你的人生添彩！基础医学院的健步达人们，走起来，秀出来！

活动策划 篇3

一、活动主题: 心灵相碰，欢乐你我

二、活动目的： 为了促进经协秘书处成员之间的友谊，为了拉近你我之间的距离，为了以后工作的顺利开进展，为了更好的发挥秘书处的作用，更好的服务海大人。

三、活动时间： xx年11月1日(周三)

四、活动地点：

五、活动对象： 经济协会秘书处成员

六、集合地点：

七、活动项目

1、母鸡捉小鸡

游戏规则 ：

1)工作人员快速选出强壮的`六个鸡妈妈，这些鸡妈妈面对面围成一个圈;

2)余下同学随机并平均站到六个鸡妈妈身后，排成列，最后一个人手中拿一条红绳;

3)游戏开始后，母鸡去抢任何一队最后一人手中的红绳并要在这个过程中保护自己队员手中的红绳不被抢走;若红绳被抢走，则取消被抢走红绳的人的游戏资格，红绳要交给被抢走红绳的人所在队伍中的最后一个人，游戏继续;

4)游戏进行中要保持后一个人抱住前一个人的腰，不可分开。若分开，则取消从断3)开处的人到最后一个人的游戏资格，红绳交给余下队伍中的最后一个人，游戏继续;

5)游戏进行十五分钟，最后留下人数最多的组获胜。

2、“团团圆圆”

游戏规则：

1)将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动。

2)歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

3、心灵感应：

游戏规则：

1)大家自由组合排成一排，每组8人。

2)排头的同学看到主持手上的卡片写什么，就赶紧传给下一位组员(只能用肢体语言传达)，依次传达下去，直至最后一位组员大声说出是什么。

3)猜对的有奖，游戏结束。

4、野炊

1、我们将买好的材料平均分成8份。

2、通过抓阄的形式，将每两个院组成一队(外加校学生会秘书处)一共8队。

3、分两组进行做菜，每组四队，每队出两道菜(菜式自己定)。

4、一起做完菜后，大家品尝，并评出最佳掌厨。

5、流动迷宫：

游戏规则：

1)排成六排，每排六人，同排的人手碰手(做为墙，但不拉手)。

2)一人做指挥，发出“向左(右)转”等指令给各排人员。

3)另选两人作为被抓者与抓者，在“流动着的迷宫”中抓人，直到抓到为止。

注意： 手相当于墙，听指挥的命令向左向右转。当游戏开始时，抓人与被抓的不能碰到大家的手，也不能蹲下在大家的手下穿过，只能在没有手阻拦的道上跑动。指挥的同学可以随时改变命令和速度。

6、管上过环

游戏规则：

1)参赛者每人拿一根吸管，每组拿一个小铁环。

2)每组的成员一个接一个地用吸管把铁环传递下去直到最后一位。(中途铁环掉了可捡起来，并在掉的地方重传。)

3)中途不得用手触碰铁环，只能咬着吸管来传递铁环。

4)最后用时最少的一组胜。获胜组的组员获得一次抽奖机会。

后备项目：

1、多人多足

游戏规则：

1)参赛者并排站在起跑线后，用绳子将每人的内侧腿捆好。

2)比赛开始，集体向前走(跑)，以整体队伍先到达终点者为胜。如出现绳散，应在原地系好再行进。

3)最后用时最少的一组为胜。获胜组的组员每人获得一次抽奖机会。

2、官兵捉贼

游戏规则： 用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸

活动策划 篇4

一、活动 背 景

在这个充满现实的年代，我们还有爱心。大学生而言，他们是青春，时尚的代言人，是走在社会前面的;他们追求品牌，但并非盲目的追求;另外大学校园处于半开放的状态，学校欢迎商家进入校园内做推广活动，但抵制产品的直接销售和商业性质太过浓的推广活动，所以我们在此次活动中要以献爱心义卖的形式进入校园，将所得所有的收益，都用于学校贫困生的助学行动中去。爱是无私的雪花，无论飘到哪里，都会融化。爱是石，擦燃生命之火;爱是火，点按生命之灯;爱是灯，带领我们走向光明。同在一片蓝天下，却有着截然不同的境遇，他们每一个充满期待的眼神，无不触动着每个人的心弦。仿佛有一种使命感，驱使着每一颗善良的心想着为孩子们做些什么为此，我们爱心部发起了这次爱心募捐活动。如果可以的话，我们愿意用生命中的每一按每一秒去爱这个世界上需要被爱的每一个人。现在我们能做的，是用可以利用的每一分每一秒去做我们可以做到的事情!

二、活动目的

1、以我们现有的能力通过实实在在的行动 来帮助那些贫困儿童，需要我们帮助的人们

2、在活动中培养大家对社会的责任感，使命感并带动周围更多的老师和同学加入我们的爱心行列，播散爱心，收获爱心

3、通过我们的“爱心传递”募捐活动，切实为解决取暖物品，邮资做出力所能及的贡献。用大家的力量共同托起贫困山区人们生活的希望

三、活动意义

1、让身边的大学生身边处处充满爱，把他们的爱心发掘出来 2、让很多的大学生明白勤俭，其实身边还有很多人都是需要我们去帮助的，所以我们要努力学习，以后为社会做贡献

3、爱心感动，进行文化交流活动传递

四、活动主题

让我们的身边充满爱

五、活动时间

20xx年月日~日

六、活动地点

重庆城市管理职业学院

七、活动对象

重庆城市管理职业学院全校师生

八、资源需要

1、海报、水彩笔

2、横幅

3、音响、话筒

九、活动流程

(一)前期安排

1、提前两天做好宣传工作，由部负责画好宣传海报，准备好(一些留守儿童，贫困三区儿童，需要我们帮助的人的)

2、在20xx年x月x日前落实策划的审批和场地的申请工作(由部负责) 3、交由部负责去张贴于学校、食堂进门处、各宿舍大门，挂好横幅 4、准备好募捐活动的展板，同时在学校的广播站进行广播(争取在学校广播站进行为期一个星期的专题宣传，能够在学校达到一定的影响力)

5、部负责准备好一条横幅“携手爱心，奉献一份真诚”，另一条“让我们的身边充满爱”(由赞助商提供)

6、由部去借话筒、音响

7、在活动当天准备一定量的宣传单，给对我们募捐活动的人们进行宣传 8、由部负责去借桌椅，三套

(二)活动开展

1、由部和部负责必须提前半个小时在地方准备就绪，布置好场地，随后准备活动工作的开展

2、每天必须规定不少于5个人在场地负责，而且在学生放学高峰期需要每个部门的人都参与，每个人都出一份自己的力

3、要有一个人拿着话筒介绍我们此次活动的意义所在，(鼓励大家的积极心，爱心，同时激励大家为需要的人做出他们的一份贡献)

4、当每个人捐出自己的一份东西(不要的衣物，书籍等等)的时候，需要在横幅”携手爱心，奉献一份真诚”上签上自己的大名

(三)后期工作

1、对所募捐物品进行归类整理，并保存好所指物资，部实行管理

2、由负责此次活动的总结工作，并向部门人员反馈捐款活动的相关信息 3、此次活动中所需要的经费上报，清算

十、活动主办人

重庆城市管理职业学院

十一、活动承办人

重庆房地产职业学院部

十二、活动负责人

十三、应注意的问题及细节

1、如果天气不合适当天的安排还可以推迟几天，具体内容不变 2、如果募捐人有什么不懂的，工作人员要耐心的向他们讲解 3、不能没人在工作的地点

十四、经费预算

单位：元

矿泉水 130=30 海报 105=50 水彩笔 210=20 合计：100

备注：资源需要中的1小点需要我们自己去购买，2小点由赞助商提供，3小点由部向学校借

近年来，随着健康理念的转变及经济水平的提高，全国掀起了一股健身热潮。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，人民群众多样化体育需求日益增长，消费方式逐渐从实物型消费向参与型消费转变，健身休闲产业面临重大发展机遇。根据政策规划，到2025年，健身休闲产业总规模将达到3万亿元。
据前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》显示，未来健身休闲产业将呈现以下发展趋势：首先，体育健身休闲业与社会同步发展。就我国的市场经济发展情况来讲，市场经济的转型给我国健身休闲事业的发展提供了绝佳的条件。
其次，体育健身休闲业会向正规化方向发展。在市场经济的刺激与支持下，体育健身休闲业必将学习优秀的经验，逐渐实现正规化发展。
最后，体育健身休闲业会呈辐射状发展。针对中国特色文化，还可以开设一些具有本土特色的项目，像武术与棋牌等，体育健身休闲行业会向得全方位、立体化的趋势发展。

健身行业发展前景好不好

健身行业发展前景好不好，随着社会的不断更新迭代，人们的各方面意识都不断提高，尤其是对于健康方面，人们变得越来越重视，那么，健身行业发展前景好不好？下面就一起来了解一下吧！

健身行业发展前景好不好1

人们的健身意识越来越强烈，健身已经成为了人们生活中不可缺少的一部分，人们都了解了保持良好的健身习惯，对于身体健康的重要性，就算每天在忙，都会抽出一些时间去健身。健身房锻炼人群的多样化发展，需要的健身教练也就越来越多，

因此导致了行业内的健身教练出现了极大的空缺，健身产业发展催生了健身从业人员的人数，主要是因为健身教练的薪资待遇很好，工作环境好，工作也不是很累，健身教练也成为大众眼中时尚、高薪、健康的代名词。

健身教练发展前景好不好？健身教练是一个发展前途很好，薪资待遇也很高的技能型高薪职业。做健身教练不仅能坚持锻炼，让自己的身体更加健康，还能挣钱，何乐而不为呢？

因此，只要喜欢健身行业热爱健身，想做健身教练，想把健身做为自己以后的发展职业，都是可以到专业的健身教练培训学校，进行系统的培训学习的。

如今，在全民健身政策的实施下，健身越来越受到人们的关注，并且健身房的数量正在逐步增加，因此现在的健身市场上需要更多的优秀健身教练加入，那些只想着盈利而不注重专业性的健身房只能关门，想成为健身教练的朋友，如果你想在健身教练这个行业走的更远，建议你要不断的学习，来提升自己的专业能力非常重要。

健身教练发展前景好不好？健身行业在一线城市的发展已经开始成熟，促进了很多二线城市的快速发展，健身房的数量和规模也出现了爆发式的增长，因此未来健身教练的发展前景仍然非常好。

数据调查显示，健身以年轻人为主，80后和90后占到健身人群总和的794%，80后重视健身的效果，而90后和OO后正逐渐将健身当成一种社交方式。

新生代真正来临，经销商们如何在变化中把握方向，如何突破现有渠道的局限，实现品牌和销售二次革新？

本届健身器材营销峰会特邀请英吉多魏总、威踏刘总、万年青刘总、新生活张总、乐健体育吴总等行业新生代明星人物共同分享健身器材行业新时代的传承与开拓。

健身行业发展前景好不好2

在上半年的一次行业大会上，有一家知名传统健身房就坦言，他们营收下降了50%，而根据我从器材商那边了解到的数据，今年俱乐部整体新开店面数也急剧下降，预计减少了50%。

“杀敌一千，自损八百”这句古话很适合用来形容今年处在新旧博弈的健身行业。

整个行业情况不乐观，很多健身房生意不太好，但大家当然都想活下去，于是超低价等各种极端营销手段比前几年更多了，生存环境很差。

在这种情况下，光猪圈也遇到了一些问题，尤其是加盟店。但是整体而言我们还好，门店数量同比增长了10%。

今年我们其实开了一个好头，在1月1号宣布了完成由中信建投资本领投的5100万元A+轮融资，当时也是想给2019年的健身行业打上一针强心剂。

大家都知道，2015年成立的光猪圈比较早就开启了品牌加盟，在2016年便完成了100家店的签约。

2015年，健身场馆管理系统刚刚以SaaS的形态呈现时，我们就已经研发了自己的SaaS管理系统和会员端APP，还加入了物联网硬件，实现了“三位一体”的智能软硬件系统，为光猪圈的加盟体系提供了稳定的基础。但是在今年，我们慢慢发现过去一直把加盟这件事情想得太简单了。

健身行业有两个特性。一个是反人性，难以坚持。第二个是全球范围内都没有标准化产品，不像酒店等行业，所以加盟体系很难建立，要从零开始，把基础打好。

我们发现，教给加盟商一个模式、一套好用的系统并不能完全解决问题。由于能力和经验差异，同样的模式、同样的工具，有的加盟商可以做得很好，有的却不行。

造成这其中差异的便是运营，我们需要输出一套新型运营体系。没有运营的SaaS基本无用，重运营才是“护城河”，目前健身行业的核心矛盾是“大众对美好健康生活的渴望和健身房低粘性的落后运营服务体系之间的矛盾”。

于是在3月份我们就确定了2019年是运营年。

为了做到这一点，我们进一步完善和细化了底层逻辑。

首先，在B端要做到三点。

第一， 轻管理。管理人员尽可能少，健身行业不是奢侈行业也不是暴利行业，达到基本要求就可以了，人越少管理成本越低，管理难度越低。

第二， 低成本。健身会越来越普及，就像拉面馆一样。以前那种大面积高成本的'模式已经不适合了。可以看到，这几年做的比较好的新品牌在成本控制上都做得很好。

第三，精细化运营。也就是充分利用数据，包括店面基础运营数据、会员数据画像和会员互联网娱乐产品。

其次，如上一点所述，C端要有丰富的娱乐化产品，包括成绩排名、红包和积分兑换等。提高黏性，帮助大家养成健身习惯。光猪圈就有独立的APP，里头有各种玩法。

最后，要让健身房成为渠道，让第三方来付费，发挥渠道价值。

总而言之，这背后是一套低成本运营的解决方案、“三位一体”智能化软硬件、线上线下融合的运营手段、总部统一输出的设计与活动方案等。

我觉得，健身行业不是不挣钱，而是挣的钱都浪费掉了，举个例子，今年上半年一家大型连锁俱乐部的案例就让我印象很深。

他们有16家门店，但去年亏损了500多万。我当时分析他们的经营数据，发现人均用水量就有013吨/人次，也就是全年水费就要260万。

再说人均服务成本，最高的一个店有将近70块，说明人力成本高但客流量低。面积方面也是，一个店平均2000多平米，算下来每天每个人10平米，比平时的办公面积还奢侈。

我就给他们建议调整，平均每个店减少了5个员工，总人力减少59人，每年节约工资成本177万元；

水费减半，每年节约130万元；电费控制至5元/平米/月，每年节约24万元；

私教整改，全年增加营收234万元；关闭和整改6家亏损店面，每年减亏超过480万。

整个俱乐部今年也扭亏为盈，节约成本以及减亏合计利润增加1000多万。

其实在3月的时候我就已表态，传统健身房在激烈的市场竞争下面临生存困境，必须要升级改造，2019年将是老旧健身房的改造元年。

今年6月，我们按照惯例在北京举办了论坛，当时刚好赶上浩沙健身陷入关店风波，有着20年历史、160家门店、30万会员的他们几乎全部门店关闭或转让。行业一片哗然，对于传统健身房的讨论空前激烈，当时我也在大会上就这个案例进行了具体分析。

光猪圈举办的问诊课活动。

现金流断裂只是浩沙倒下的表象，根本原因有两个，一是其模式陈旧，无法符合新时代健身行业盈利的需求，二是运营管理效率低下且太粗糙。目前健身行业80%不盈利可以归咎为两个主要问题——模式问题和运营问题。

模式问题是指健身房面积规模、人力管理结构、内容、系统工具等，决定健身房的基本营收模式；运营问题是指健身房的销售、服务、管理、会员粘性等，影响健身房是否能增加营收至稳定水平。我觉得，这两个问题才是核心，今年很热的预付费等问题根本不是关键。

大会之后，更多行业经营者找到了我，交流遇到的经营问题，希望获得解决方案。也是从这个时候开始，我的精力已经不仅仅在光猪圈上了。

今年一直在想，我，我们还能为行业做些什么？

我逐渐意识到，能够帮助经营者的不只是一个点子、一个产品、一个方案，而应是一整套解决方案。

7月，我们在光猪圈总部举办了“健身房经营问诊”，十多家俱乐部从不同地区前来；下半年我们还推出了“健身行业当务之急·健身经营特训营”系列课程，先后走进10座城市，培训了上千人次。

郑州的特训营吸引了很多业内人士。

也是在这个与经营创业者的接触沟通的过程中，我越来越强烈感觉到行业存在着更大的需求，已经超出了光猪圈健身的范畴。

现在也可以对外宣布了，那就是我们在下半年成立了服务全行业的北京中体联合数据科技有限公司。我有了一个新的身份，也即是这家新公司的董事长。

中体数据旗下除了光猪圈，还并购了老牌健身SaaS提供商鬼工科技，他们在健身领域有着很丰富的经验。中体数据的业务分成了不同层级，鬼工的SaaS解决场馆经营最基本的工具需求，光猪圈则是深度定制化的品牌+运营体系。

在此之外，将有以光猪圈、鬼工科技为基础且更加充实强大的另一套体系，为健身行业经营者提供包括数据诊断、智能软硬件、设计营建、线上线下运营、市场推广、培训等内容的一站式运营解决方案。

这套方案将不限于特定品牌，而是为市场上的任何品牌提供支持帮助。例如鬼工就有很多客户是传统大型健身俱乐部，我们会在SaaS的基础上给他们提供更多服务，包括数据化管理和第三方渠道等。

我们的这一套解决方案今年还走出了大陆，跟中国台湾地区的亚洲动能集团合作，正式进驻台湾，由于他们在东南亚也有业务，所以接下来我们也可能进一步合作面向海外市场进行拓展。合作是6月份签的，本来计划今年9月落地，但是软件适配等问题还要些时间，预计2020年上半年就能开门营业了。

其实今年行业出现这么多问题挺正常的，已经走到了一个调整周期。

前些年热的时候开的店太多了，很多已经不符合需求了。而且明年可能会更糟，一些今年勉强活下来的明年会坚持不下去。但是我觉得出现这些问题是特别好的事情，说明行业正在升级。

2019年11月11日，光猪圈健身度过了自己的四岁生日。而我从事这一行也快20年了，健身房发展至今可以归结成三个问题：

一，过去积攒下来的模式已经不适合现在了——面积大、管理粗糙、成本太高，要从整个模式上发生根本性的改变，要轻管理，重运营效率。

二，健身房的服务要回归到本质，本质就是让用户养成健身习惯。需要运用科技手段、通过数据给会员画像，提供丰富的健身之外的场景，用来提高会员的活跃度、留住用户。

三，其实健身房是一个非常好的渠道，可以探索第三方为渠道付费的方式，让这个渠道焕发未曾享有的价值。

把这三件事解决好，健身行业大有可为。所以，在新的2020年里，我也会带着更大的使命再出发。

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