NLP能自学吗这个东西很复杂吗 有多复杂？ 顺便推荐几个入门的书

完全可以自学，我就在自学，而且对自己帮助很大，下面有个老师说的学习方法，你可以看一下，我就是照着这个学习的。希望对你有帮助，这是我觉得最全面的Nlp自学方法了！
经常有人向我问起：“我是一个刚接触NLP的人，我该如何学习NLP？”等类似的问题，也就成了这篇文章的缘起。学习NLP，最快的方式当然是上课了，系统的学习为：NLP专业执行师――》NLP高级执行师――》NLP导师（详细可参阅团长的《完整的NLP课程包含哪些内容》）。我们这儿说得主要是自学NLP这一块。下面我们从学习前，学习中和学习后三段来跟大家做一个分享：
一、学习前
学习前首先明白你为什么要学NLP？最后的结果取决于最初的心态。有的人一开始就想做高手，做导师、有的人只想了解一下，增长点知识、有的人见别人学自己也耐不住，有的人……理由五花八门。最初的心态，这一点是至关重要，也几乎少有人像我这样点明的，套句流行的话，这是秘密背后的秘密。说句不太中听的话，如果你学得不好，主要原因就是一开始你就没从心底打算学好。所以学习前的工作一定要做扎实，这就像大楼的根基啊，根基的深度基本上就决定大楼的高度。各位初学者，在你对NLP做了一个粗略的了解后，如果你决定要学它，就应该问自己一下这个问题：我为什么要学NLP？最好书面写出五个以上的理由，请听从你潜意识的声音，不要为了写理由而写理由，哪样是没有效果的。从NLP的角度讲，这些理由就是你学NLP的价值观，越重要的价值观，就越能为你今后的学习提供你越多的动力。动力起足，就学得越好！
二、学习中
先买一本NLP的书，（推荐李中莹的《重塑心灵》）不要图省事看电子版（特别是触觉型的），为了学NLP，如果连一本书的钱都不舍得付出的话，恐怕学NLP也不会有太大的成就。（，想详细了解可参考：八头母牛的聘礼 ）
1、先把书浏览一个大概，搞明白NLP的概念和这本书的架构。
2、深入学习预设前提（有的叫前提假设），多读几遍，出声慢读最好（速读在这儿不合适），最好能背下来，可以从你最喜欢的哪条入手。如果你说你记忆力不好，哪一天背一条总可以吧。当然背下来不是目的，目的是为了在我们接下来的生活中出现困扰时，看看哪条能用上。值得注意的是，预设前提会贯穿于整个NLP的学习过程。应时刻回头复习。
3、接着NLP基本技巧的学习与练习（比如结合与抽离，检定语言模式等）。练习很重要。如果可以，最好组成二人或三人的小组一块练习（这是把课堂的优点借来一点）。学习技巧要扎扎实实的来，不要贪多，不然会欲速则不达。
4、高级技巧与应用专题。高级技巧一般是由基本技巧复合而成。应用专题则是结合所在行业把所学的NLP整合过来，比如：NLP销售心理学、NLP与教育的整合等。这个需要一定的实力。
当你把一本学精之后，再选读NLP的相关著作或网站上的文章，对你所学的知识进行扩充和完善。人生时间有限，不要东一看西一看，还是从一本入手，先精而后博。当学习中遇到问题时，可以请教你身边学过NLP的人，或在网上搜一下相关信息，或到相关QQ群找人问问。
三、学习后
学习是输入，当你输入进一些知识后，还要把它们输出出来。本来输入（学）是为输出（用）吗。但在你功力还不足够拿到生活中实用的时候，这时的输出方式主要为复述和小圈子分享。输出是检验你输入质量的最佳工具，不要自以为你学会了，能讲来才是硬道理。当然，由于你还没学好，可能在分享中分误解一些NLP的思想。不要怕，说不定有高人在听，你会获得被指点的机会。同时呢，对一些新人的分享，不可贸然全部接受。还是以书本为主。当你条件好转，能进入课堂，全面检测矫正一遍最好不过了。
有人也曾问起，不上课能不能成为NLP高手？个人认为可能性不大，除非你有极高的天份。要成为NLP高手至少应该上过NLP执行师。因为执行师是NLP的基础，如果你连基础都没有，成为高手的难度可想而知，但有了基础，能长到多高，要看你自己的了。当然话说回来，你上过课也不代表你就是高手，上课和是不是高手之间没有必然的联系。
聪明的人，可能看出来了学习前和学习后才是这篇文章的关键和重点。事实上，你只要把握好我所提到学习前和学习后这二点，中间的你可以自由发挥。
如何开始学习NLP？
如何开始学习NLP？
我的华夏NLP学会的聊天群创立快两年了。自从创立以来，每每有新来的朋友问：“白老师，如何开始学习NLP呢如何能够既扎实又较快速掌握NLP呢？”

我的答案是，先从预设前提（前提假设）入手。

前提假设，我习惯称之为预设前提。关于这个称呼的探讨，我们以后再说。

预设前提是NLP的信念体系。就算你只记住预设前提，能将这些熟练运用，你已经很了不起了。如果说看书，我则建议你先看尚致胜老师的《生命金字塔》。这本书版面设计的很好，图文并茂，看着很舒服，生涩的词汇也少。建议你看上20遍以上（由于早期帮助尚老师做课程和光盘，我看了这本书30遍），并按照书中的步骤去实践，这将对你很有裨益的。
很多时候，我们不是因为书看得少，而是因为没有看透，更没有实践。而且，如果人看书多了，并且浅尝辄止，会造成一种状况，就是没有实际的效果。然后就抱怨书写的没用，不实际啊，等等的。
接下来，最好的复习就是分享。
当你学过新知识后，建议你一定要和他人分享。分享的过程中，你会发现自己掌握和运用不够熟练的地方，这样会提醒你需要提升。反复学习，反复分享，反复练习是迅速提升的秘诀。
看完并实践了《生命金字塔》的内容后，建议你看李中莹老师的《重塑心灵》。并且着重看“前提假设”、理解层次，检定语言模式。不断思考，理解，运用。这本书你也要看20遍以上，并能够做到很好的转述给他人。这样，你基本上可以学的不错了。而如果你对心理治疗有兴趣，则可以读他的《NLP简快心理疗法》，里面介绍了大量实用的技巧。注意：看这本书要注意牢记前面的辅导原则。
看完这三本书，我建议你看看我的好兄弟牛头的网站，也就是“NLP牛族基地”。牛头是李中莹老师早年的学生。但是，他博览群书，在发展了李老师的学问的基础上，融入了很多自己独特的东西，并且自成体系，我称之为“牛派NLP”。在我看来，牛头是个NLP奇才。他发展出了很多新的理念，方法和技巧，都非常的实用，并整理成《牛头的智慧》系列电子丛书，内容非常系统。相信定能让你耳目一新，受益匪浅。
此外，你可以看看舒俊林老师写的《NLP超级沟通术》、胡谢华老师也有几本书也可以读一读。
然后呢，你闲得没事啦，就来这里看看白光杰的博客吧。我倡导的是下里巴人的NLP，也就是谁都看的懂，谁都容易用。雅俗共赏的NLP。如果你懒得看书，还想学点东西，博客上的文章，或许对你能有些启发。我是个讲师，同时还不大愿意写东西，要想了解我的内容，你就来上我的课吧，一定让你有意外的惊喜，呵呵。
如果你经济条件允许，还是建议你去上李中莹老师的《NLP执行师班》，这对你将会有极大的帮助。
有人说，如果不上课，能不能学好NLP啊？我不想回答你，你去看我的博客上那个《上师》的故事吧。
就写到这里吧，这个文章以后我会不断修改。作为指导NLP初学者 *** 作手册吧。

也不是
女生学理科也有优势
在传统观念中，女生擅长学文科，而理科则是男生的天下。不过，在采访中，不少理科老师向记者肯定了女生学理科的优势。
广州市真光中学数学老师林小健认为，相对于男生，女生贵在能够沉下心来，记忆力好，虽然反应可能不及男生快，但是只要将勤补拙，学习理科不会比男生差，尤其在准确率方面女生会高过男生。
老师在出题的时候会把反应时间都考虑进去，只要平时多做多练，就不用担心考试时间不够。所以综合起来，男生女生学习理科，是站在同一“起跑线”上的，女生大可不必对理科心存恐惧。
摆正心态培养兴趣
广州市第十六中学化学老师王勇认为，高中新生尤其是女生会存在心理落差，从低年级到高年级，可能会有自卑、兴奋等不同的情绪，造成在学习上有所松懈。在这种情况下，女生不要自我封闭，应该用开放的心态接纳各类事物。
华南师范大学附属中学高三物理老师赵建辉认为，一些女生每次考试会更多地关注分数的高低，而不是其中暴露的问题，这种为分数而学习的心态是不可取的。高中是个新起点，女生应该培养学习理科的兴趣，多参加科技活动和相关社团活动，打好基础。
勿靠题海战术死攻
赵建辉认为，女生学理科的短处在于理科思维能力不如男生活跃，要通过多做习题训练提高思考能力，而在这过程中女生的细心与耐心也可以更大地发挥优势。不过应注意的是，普遍勤奋的女生可能会陷入题海战术的误区，一味追求做题量但缺乏思考和总结的时间。在这种情况下，应多听老师的指导，精做老师布置的题目，不要盲目选择额外的题。
林小健还建议，女生在做理科习题时应增强多样性，多做不同类型的题目，对同一类型的题进行小结，效果更佳。
另外，有些女生学习的开放性不如男生，影响了理科的学习。赵建辉认为，不少女生主动发现问题和解决问题的能力稍弱，有问题不敢提出来，从而背上心理包袱。其实应该积极与老师和同学交流，寻求解决方法。王勇也指出，女生要善于发问，不要光顾着自己去钻去学。有些内容尽管老师已经站在学生的角度去讲课了，但是思维还是会有差距，因此与同学交流讨论是女生学好理科的有效方法。
女生攻理科有五招
1主动去学那些自己不喜欢或有点害怕的功课。在安排预习、复习各门功课的顺序时，应该把数理化等学科放在前边，以留出充裕的时间。
2要懂得读理科课本的重要性。许多同学写作业，拿起练习本就解题，这是一个很不好的习惯。动笔之前先把教科书翻一遍，理一理教师讲课的思路，理清楚了，再解题。而解题时，一定要把每一步运算的根据说清楚，这样有助于锻炼逻辑思维能力。
3对已知的结论多问一个为什么，经常和别人讨论，有助于形成批判性的思维习惯。
4多阅读一些理科的课外书籍，有利于提高学习兴趣，培养自学的能力。
理科女尖子生经验谈
广州市执信中学高三的向芯，不但是女生中难得的理科尖子生，还身兼数职，曾是公关部副部长、WDES社团的社长，活动多多。她觉得，当“小领导”对自己最大的帮助是训练了理性分析能力。很多女生遇到数理化难题，最缺乏的就是理性分析和耐心冷静，这个问题其实可以通过工作来锻炼。
今年被保送至清华大学，曾获广东省物理竞赛一等奖的华南师范大学附属中学毕业生李宇博认为，梳理知识很重要。“其他学文科的女生的脑袋可能是海洋般的一大片，但我就是卡片式的系统化的一张张，在脑子里做好分类，哪些是必须重点掌握的要点，哪些要背得一字不漏，哪些侧重于具体运用。”

1需要了解网络的基本结构和组成，比如：《计算机网络（第5版）》([美]特南鲍姆，[美]韦瑟罗尔)摘要 书评 试读
2 详细了解TCP/IP网络原理：《计算机科学丛书・TCP/IP详解卷1：协议》([美]WRichard Stevens)摘要 书评 试读《TCP/IP详解卷2：实现》([美]赖特（Wright），等)摘要 书评 试读《TCP/IP详解（卷3）：TCP 事务协议、>河海大学★物联网技术与应用专业2014年考研招生简章招生目录
初试
①101思想政治理论
②201英语一
③301数学一
④863信号与系统或890算法与数据结构
复试
复试科目：739计算机网络
同等学力加试：701 普通物理、021 单片机原理及应用
021单片机原理及应用
请参考相应的本科专业通用教材
701普通物理
请参考相应的本科专业通用教材
739计算机网络
《计算机网络（第6版）》 谢希仁 编著，电子工业出版社，2013
参考书

说明：按照教育部规定，学校不提供考试科目参考书，以下书籍仅供参考。
863信号与系统
《信号与线性系统》第四版，管致中等编，高等教育出版社；
《信号与系统分析》第二版，宗伟，李培芳，盛惠兴等编，中国电力出版社
890算法与数据结构
《数据结构（C语言版）》 严蔚敏，吴伟民编著，清华大学出版社，2011年；
《算法设计与分析》 屈婉玲等编著，清华大学出版社，2011年

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