冬日运动最佳选择 ta让冬泳更加无忧

冬天一到，可选择的运动种类相比春夏秋三季大大减少，不少人更是因为温度原因选择宅家里。然而冬季保持适量的运动有助于增强抵抗力和御寒，游泳作为一项集健体、防病、抗衰老于一身的的运动，是冬日运动的不错选择：经常进行游泳锻炼可增大呼吸肌力量，扩大胸部活动的幅度并增大肺容量，从而提高呼吸系统的机能。在水的压力作用下，人体肢体的血液更容易回流心脏，刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，从而提高摄氧能力。除此以外，在游泳过程中通过水流的按摩，人体肌肤将变得富有d性，更易塑造出完美的形体曲线。可以说，游泳是冬日最为理想的有氧运动了。

但在游泳过程中，我们也会发现有些不那么方便的地方。首先因为游泳是一项间歇性的有氧运动，运动者比较难统计每次的运动量，从而造成对运动效果难以估算的情况。另外一方面便是在游泳过程中无法携带手机，很容易错过电话和信息，虽然这看起来只是一个很小的问题，但不少职场人士却会因为这个小问题转而选择可以随时使用手机的跑步，骑单车等其他运动，这不得不说有些遗憾。但现在你有了华为运动手环，这一切都不再是问题了。

华为运动手环作为一款专业的运动手环，具备5ATM的防水级别，atm(atmosphere)为大气压的意思，1atm是1个大气压左右，3个大气压左右的标准便可做到生活防水。华为运动手环的5ATM防水已是市面上运动手环类非常罕见的防水级别。最高支持50米防水，所以完全可以佩戴它游泳。华为运动手环专门设计有游泳模式，可以记录佩戴者的游泳时间和卡路里消耗，从而让用户直观地了解每次运动的效果，激发持续保持运动的动力。即使在冬天户外冰冷的水中，也一样能够正常工作。

在游泳过程中，华为运动手环还可以将手机上收到的各种消息同步到手环端显示，并可进行简单交互 *** 作，佩戴者只需抬起手腕便可轻松查看。华为运动手表还支持来电显示及来电拒接,信息振动提醒和短信内容查看等功能，从此告别“与世隔绝”的真空运动时间，无论何时都不用担心会漏接任何来电与消息。

除了专属的游泳模式外，华为运动手环还内置了独立GPS模块，能够精确记录用户跑步轨迹，配速等信息，并具有PPG精准动态心率检测功能，能够24小时全天候准确地记录用户的实时心率状况，从而高效科学地指导锻炼，因此即使不选择冬泳而选择户外跑步，华为运动手环也一样是你的最佳运动伙伴。还能通过手环自带的FIRSTBEAT算法计算出用户在运动中的最大摄氧量，提供恢复时间建议，训练效果评估等多项数据分析报告。华为运动手环运用获得哈佛医学院CDB中心认证的HUAWEI TruSleep?技术，通过8大睡眠子项报告助你获得有质量的健康睡眠。

有了华为运动手环的帮助，无论你选择了哪一项运动形式，都可以尽情投入，无需再担心缺乏专业的数据和建议。从陆地到水下，从运动到休息，华为运动手环都将带给你全方位的呵护。