在“草原抖肩 *** ”中，刘畊宏选了一首节奏轻快的《上海产的半导体》作为配乐，练习的过程中让人仿佛奔驰在大草原上，画面感十足。一套 *** 跳下来，好似变成了策马归来的草原儿女。于是，强烈的好奇心驱使人们在搜索框输入了这首歌的名字，原来这首歌是湖南卫视最近热播的综艺《春天花会开》中的歌曲。这是一档以民歌为主题的节目，也许一开始对于不了解民歌这块的朋友们来说兴趣寥寥，但随着节目播出，越来越多的人发现了这档宝藏综艺的魅力所在。不看不知道，在一众音综里，它有着自己的独到之处，比如里面所有的选手都是90后，这群年轻人将民歌进行融合改编，加入了许多以往意想不到的元素，除了给观众带来了全新的体验，同时也让更多人了解和发现民歌时尚化的新可能。
额尔古纳乐队在成立20周年之际，选择年轻歌手呼和及鼓手付绍博作为新鲜血液加入乐队，乐队想要尝试做更年轻、更具有活力的音乐，这是全新的额尔古纳乐队。
2022年初，乐队受邀参加湖南卫视《春天花会开》节目。在3个多月的时间里，额尔古纳乐队用每一次的舞台魅力，让大家看见了全新的、不一样的额尔古纳乐队。
从《草原上信号不太好》，到《半圆月》，再到《阿黑图》以及总决赛与尚雯婕合作完成的《布里亚特舞曲+牧马人之歌》，充分展现了民族文化的魅力。尤其是那首《上海产的半导体》，伴随着刘畊宏教练的草原抖肩舞，抖遍全国，火速出圈，反响强烈。
额尔古纳乐队的新一代主唱呼和图拉嘎，面对再唱《鸿雁》的挑战，有着很大的心理负担，此次他们迎难而上，用坚定而富有美感的歌声、蒙语与汉语的交融，赋予了这首经典歌曲不一样的韵味。
全平台粉丝量暴涨4000万！刘畊宏火了，火得极快，快到出人意料。刘畊宏凭借健身 *** 直播，收获了一大堆追随者“刘畊宏女孩”。
刘畊宏的健身直播有多火？
刘畊宏的几千万的涨粉，就在短短10天内完成，更是一天涨粉1000万。据称，其身价也涨了10倍有多，很多商家排着队等着投放广告、合作代言。
刘畊宏彻底火了，成为最火的网红，甚至没有之一。此前他最著名的身份是“周杰伦好友”，而最近因为居家健身直播，他成为了响当当的“刘教练”。
直播中，刘畊宏老婆王婉霏的加入，给健身过程带来了反差感和喜感。与刘畊宏的满格鸡血相比，王婉霏就是普通网友的真实写照，经常会动作“划水”、累到翻白眼，有时还会倒地不起耍赖，这种表现很像屏幕前跟跳的普通观众。夫妻俩在健身休息间隙与网友们的闲聊，增强了彼此的互动感，两人还会借机分享家庭趣事、育儿知识，提高了粉丝的黏性。
刘畊宏爆火的幕后推手
这一波网络爆红背后，其实也有机构作为推手，其签约的MCN机构无忧传媒也再次走入人们的视野。天眼查App显示，无忧传媒关联公司湖南无忧娱乐有限公司成立于2016年11月，注册资本1000万，雷彬艺任法定代表人、执行董事、经理，并持股56%，为实际控制人。
对外投资信息显示，该公司直接持股公司有16家，其中由该公司控股的达13家，包括分布在北京、天津、海南等地的无忧传媒旗下公司。
此外，由雷彬艺担任法定代表人、执行董事、经理的无忧传媒集团有限公司于2020年4月成立，该公司直接投资公司有7家，包括位于上海、杭州、黑龙江等地的无忧传媒旗下公司。现时，该集团页面显示，其成员企业已达30余家。
哪些人不适合跳“毽子 *** ”？
“视频中的明星实际上都是健身专业人士，他们的身体素质比较好。如果锻炼时间偏长，当身体出现疲劳时，运动受伤的风险就会明显加大。所以，对于没有健身经验的普通人士来说，还是要根据自己身体的实际情况，循序渐进，不要盲目跟练。”
那么哪些人不适合跳“毽子 *** ”？他表示，一般来说，这种长时间跳跃的健身 *** ，对下肢关节特别是膝关节、踝关节负担较重，容易导致关节扭伤。所以大体重人士、老龄、有心肺基础疾病的人士，不宜盲目跟随。如果确实很感兴趣，可以适当降低运动强度及运动时长。
“已有膝关节损伤的人群不太适合做膝盖旋转挤压、过大角度的蹲起动作，如关节炎、半月板损伤、软骨损伤、韧带损伤等。”南方医科大学第三附属医院运动医学科副主任曾春补充。
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