谁能帮写下半导体材料研究的新进展的个人观点或感想

新型半导体材料的研究和突破，常常导致新的技术革命和新兴产业的发展。以氮化镓为代表的第三代半导体材料，是继第一代半导体材料（以硅基半导体为代表）和第二代半导体材料（以砷化镓和磷化铟为代表）之后，在近10年发展起来的新型宽带半导体材料。

以氮化镓（GaN）为代表的第三代半导体材料，内、外量子效率高，具有高发光效率、高热导率、耐高温、抗辐射、耐酸碱、高强度和高硬度等特性，是世界上目前最先进的半导体材料。它的研究开发，不仅会带来IT行业数字化存储技术的革命，也将彻底改变人类传统照明的历史。

氮化镓材料可制成高效蓝、绿光发光二极管LED和激光二极管LD（又称激光器），并可延伸到白光LED，用高效率蓝绿光发光二极管制作的超大屏幕全色显示，可用于室内室外各种场合的动态信息显示，使超大型、全平面、高清晰、无辐射、低功耗、真彩色大屏幕在显示领域占有更大的比重。高效率白光发光二极管作为新型高效节能固体光源，使用寿命超过10万小时，可比白炽灯节电5－10倍，达到了节约资源、减少环境污染的双重目的。蓝光半导体激光器用于制作下一代DVD，可比现在的CD光盘提高存储密度20倍以上。另一方面，氮化镓材料宽带隙的特点也保证了它在高温、大功率以及紫外光探测器等半导体器件方面的应用前景，它具有高可靠性、高效率、快速响应、长寿命、全固体化、体积小等优点，在宇宙飞船、火箭羽烟探测、大气探测、火灾等领域内也将发挥重大作用。

工人长期上夜班，工作熬夜，生活熬难，容易诱发体内功能活动易于失调，身体越来越虚弱多病，久治不愈，损伤了脾胃。特别是高血压病和心血管病患者不宜上夜班，容易熬夜黑眼圈，请单位领导关心和考虑疾病患者的 健康 状况，尽量让患者养成良好的作息规律。

长期上夜班对身体是不好的。长期上夜班熬夜的危害如下：

1、长期熬夜的人容易累，有时候呼吸困难，心悸而且会消耗大量的蛋白质，导致抵抗力下降，生物钟紊乱。

2、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。

3、夜晚是人体的生理休息时间，过度疲劳会造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、晚上熬夜胆、肝没有获得充分的休息皮肤就会粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。

危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。

危害3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚 健康 症状一个人如果他长期的熬夜，在睡眠不足的情况下，他体内的一种免疫细胞就会极速的下降，而这种细胞主要就是用于对付癌细胞的，她们可以将癌细胞扼杀在摇篮中，使她们不会发展成为肿瘤。其实我们每个人的体内都是有癌细胞的，之所以她们不会形成肿瘤，那是因为我们体内的免疫细胞在不断的帮助我们消灭癌细胞，所以，喜欢熬夜的人就要注意了，熬夜会让你的免疫细胞下降从而更加的容易患上癌。。

危害4、晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间，也是胆、肝充分休息的时间。若这两个重要器官无法得到充足的休息，那么就可在皮肤上表现出来，人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。

危害5、长期熬夜对女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发各类妇科疾病对男性的危害有头疼、皮肤受损，最为严重的是可影响精子的质量、数量以及成活率，这会对日后男性的正常生育造成一定的影响。

长期熬夜对身体危害很大的，首先是饮食问题，吃饭时间不规律，容易得胃病，然后是睡觉时间，白天睡不好，长期这样身体各种病就出来了，尤其是容易脱发，皮肤暗黄。

经常上夜班熬夜对于身体的危害比较大，容易导致肝肾失调气血不足以及整体的修复的功能下降。

熬夜危害

1、损伤肝脏

长期23点后睡觉容易增加患心脏病的风险，甚至出现猝死的情况。这是因为长时间的熬夜导致心脏供血不足，因此容易增加心脏病的患病风险。

2、记忆力下降

长期23点后睡觉会导致出现记忆力下降。交感神经在夜里需要休息，如果长期23点后睡觉，交感神经无法得到充分的休息，白天容易出现精神不振、疲劳嗜睡，以及记忆力下降等情况。

3、损伤肝脏

长期23点后睡觉可能会导致肝脏功能受损。晚上11点到凌晨3点是肝脏的最佳排毒时间，若是长期23点再睡觉，肝脏无法顺利排毒，这容易导致肝脏血流相对不足，难以修复已受损的肝细胞，情况可能还会恶化。

4、皮肤变差

长期23点后睡觉会导致皮肤变差。这是因为长期熬夜会导致内分泌失调，进而会导致皮肤出现干燥、没有光泽等问题，还可能会出现色素斑黄褐斑，皮肤状况会变得很差。

5、抵抗力下降

长期23点后睡觉会导致人的免疫力和抵抗力下降。人体的免疫因子，一般都在夜间睡觉时生存。长期23点才睡，免疫因子生存困难，久而久之，免疫力就会低下。

半导体行业，夜班上的比较多，个人感悟：特别是下半夜2：00以后简直是生不如死，常常感悟这样拿自己的生命去换钱值得吗，脑袋空白，完全是靠着自己的毅力强硬撑着熬到白天下班。鄙人已经转行，看透了这行业，折腾不起挣不了那份钱

工人长期上夜班的，工作熬夜，生活难熬，会容易透至体内功能下降，身体越来越虚弱多病，久治不俞损伤皮内伤胃。

我长期上夜班，很多白班不会发生的病痛夜班都会跑出来。除了身体不适，更多的是心理会变化，易产生暴怒，抑郁，悲观情绪！万幸的事我十二点后通常偷偷睡觉去了！六个小时

没法过性生活，内分泌紊乱，心都碎了

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