1,多注意饮食习惯,多吃绿色纤维蔬菜,少高热量,油腻食品
2,多注意合理的身体锻炼,多运动,多注意合适的休息
3,多吃水果,多喝水
4,保持良好的心情
5,多结合病人的身体状况和病情,对症治疗
脂肪在临床上通常指甘油三脂和胆固醇的总称
血脂:血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。
高血脂:高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
高血脂的危害:血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。
脂肪是体内各种能源物质储存的主要形式,人体的能量代谢过程需要脂肪的参与。但体内脂肪积储过多可能会引发疾病(如血管粥样硬化、肥胖病、脂肪肝等),尤其是血浆中的脂肪含量过多(即高脂血症)将会影响血液的正常功能。本疗法有降血脂的作用,这已被动物实验和临床所证实为何激光照射可降血脂?主要原因是光子能量可激活血液中的多种酶(其中与血脂有关的酶有脂蛋白酶、卵磷脂胆固醇脂肪转移酶等),从而起到降血脂作用。另一方面激光血疗使血液中的氧气含量增加,氧气有助脂肪氧化,变成脂肪酸,并释放能量供各种组织代谢使用;或在肝脏内生成酮体再供其它组织利用。由此可见,激光血疗的降血脂作用不仅可防治多种疾病,而且对维持人体能量代谢正常具有积极意义。
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