为什么做IT的都会感觉很累

通常情况下，国家法定节假日的日期都会放满的。以今年为例，是30号到6号肯定都是节日。

而多数的IT公司都会有带薪年假，所以真实日期会超过这个时间。

并且IT公司，相对会是个开放环境，比较人性化，像今年除夕虽然并不是法定节假日，但是还是依然会放假的。

以我在的公司为例，会有10——15天的年假时间。

不要趴在桌上睡!

两三条凳子躺下睡!

买条躺椅(不超过70元)靠着睡!

实在不便,靠背椅(斜得那种)靠着睡!

刚开始不习惯,两天就适应了,中午十几分钟深入睡眠足够了!记得盖好小毯子!

为什么做IT的都会感觉很累

因为it的技术分类太多，每个分类又有无数的支流。要想做好it工作，需要大量的时间投入。所以经常要加班。另一方面也是因为现在高阶人才比较缺乏。物以稀为贵，当然it的工资也是很高的。这可不是说说而已。

为什么春天人都会感觉很累

春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。

有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果

如何克服春困

春天，随着温度的逐渐升高，面板毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。那么，怎样才能克服春困现象呢 第一、注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。

第二、呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气，改善大脑皮质功能，从而使人感到心情舒畅，精神振奋。

第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起，松解衣扣，放松形体，信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动专案，或练嘘字功，或做体 *** ，或慢跑，或打太极拳、活动关节、舒展肢体，使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发。

第四、搞好饮食调摄。春天阳气生发，辛苦之品有助于春阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻、粘滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重春困现象。

第五、做到劳逸结合。在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天，参加一些娱乐活动等，在欢愉和谐的氛围中忘却春困。

人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应在寒冷的冬天,人们面板里的毛细血管经常处于收缩状态,血流量减少,汗腺、毛孔也相对增多,氧的供应量随之增加,大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高,使人们感到精力充沛但到春天,气温开始回升转暖,人们的面板血管和毛细血管也逐渐扩张,末稍神经解除了在冬天里的那种紧张状态,血流量逐渐增大,因代谢增强,供应大脑的血流量相对减少,氧和能量的供应也随之减少,从而影响大脑的兴奋性,产生了困倦疲乏的感觉再加上天亮得早,起床早,昼长夜短,就更容易产生“春困”了

防止“春困”,首先要适当参加文体活动,以促进血液回圈,增强大脑皮层的调节功能,尽快适应气候的变化其次,要有充足的睡眠时间,吃上营养丰富的饮食,以满足生理需要此外,经常 太阳穴,或用手指梳理头发,都是克服“春困”的有效方法

为什么爱会感觉很累

因为你做的还不够好！ 没有让对方高兴！ 只要看到自己心爱的人高兴快乐的时候 比自己还要高兴！

为什么睡硬床会感觉很累？

睡硬床真对健康好吗 长期以来，有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况却并非如此。 德国整形科专家托马斯·拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。 过去，人们不能解释人在睡眠期间为什么不断地翻身，而只是笼统地把它归结为“自然”生理现象。拉泽尔说，睡眠时身体的最佳位置应该是最能使脊椎下部得到放松的位置，这样可以使不断处于紧张状态的骨盆和尾骨得到休息。反之，如果身体不能处于这样的位置，那么，就会对脊椎产生某种“压迫性”反射运动。这些“压迫性”运动导致睡眠者在床上辗转反侧，以便使身体表面受压过大的部位得到休息。这样，由于不断翻身，睡眠质量自然也就受到影响。拉泽尔教授认为，睡眠者的理想床垫应该是那种能适应人体表面曲线需要的软床垫。

为什么人会感觉做梦很累？

做梦多，表示大脑睡觉的时候没有充分休息了，就会觉得累。

为什么玩完Dota会感觉很累。

你的队友给力你就打的轻松但是却缺少 ，我觉得DOTA最大的魅力就是累，尤其打一局翻盘局，很兴奋 但是也累 想休息一下,你觉得累是正常的

为什么我每唱一首歌都会感觉很累

很大程度的因素是气息不对, 用生命在唱歌的感觉是吧 特别是高音都是憋细嗓子用吃奶的力气喊出来的 尝试吸气下沉, 开放腹腔, 让气尽量足一些 另外平时说话也可以练习调整气息

为什么总会感觉很累很乏味

秋天气温变冷，很多人都有这种感觉，稍稍吃点辣的，多喝点汤就会好一些。

基本没有。It行业16:30下班的很少很少。单从IT行业来看，在一线城市和二三线城市工作时间可能会有些不同，不同的点体现在虽然企业一般规定的都是早九晚六的工作时间，但是从工作强度上来说，一线城市的IT企业加班情况会多一些，但安排加班的同时都会有相应的额外报酬或者福利，比如加班折算调休，加班折算加班费等等，具体对于加班的规定每个企业都不相同。

IT行业必须要加班吗？有没有不加班或者少加班的公司

太广泛了 IT做什么的都有 不是都加班，最IT装置研发的 做软体的多一些 有些是责任制，只是看你是否完成而以

IT行业有没有不加班的

摆一个修鞋摊子，朝九晚五不用加班。

开玩笑的

你走出去找工作的时候一问就知道了，或者提前说明，这样询问比在这里更有效

IT有没有不加班的公司

太广泛了 IT做什么的都有 不是都加班，做IT装置研发的 做软体的多一些 有些是责任制，只是看你是否完成而以

胶州有没有不加班的公司？？

回复 淡淡蔷薇香 的帖子楼主说具体点啊~~干嘛的？在哪？ 检视原帖>>

求采纳

南京不加班或很少加班的IT公司有哪些？

目前我接触过的还真的没有说哪家IT公司不加班的！

很难遇见的。。包括其他方面的公司也有加班要求

2016年威海高区加班少或者不加班的公司

没有不加班的公司，只有加班多少和是否依法支付工资报酬。

任何公司都会有突击生产工作任务的时候，没有绝对不加班的单位，只有是否

依法安排加班和支付工资报酬。根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位因为生产经营工作需要，安排劳动者加班，应当与工会和劳动者协商，且每天不超过3小

时，每月不超过36小时，并应依法支付加班工资。劳动者有权拒绝加班，知会主管或者安排加班的管理人员即可。

但用人单位按照《劳动法》第四十二条规定安排加班的，劳动者不得拒绝。

《劳动法》

第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

第四十二条 有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：

(一)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的;

(二)生产装置、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的;

(三)法律、行政法规规定的其他情形。

第四十四条　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

(一)安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;

(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;

(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

有没有不加班的销售

首先我们来看看什么是加班：

加班：系指除法定或者国家规定的工作时间以外，正常工作日延长工作时间或者双休日以及国家法定假期期间延长工作时间，称为“加班”。目前，我国除机关事业单位以外的企业单位，要求员工在正常休息时间加班的，应严格参照国家法律规定给予员工三倍或以上工资补偿。

听上去不错，加班给的补偿很好，不过一般没有单位或者企业给你这部分。

看懂了加班，我们在看看销售：

销售：是指以出售、租赁或其他任何方式向第三方提 品或服务的行为，包括为促进该行为进行的有关辅助活动，例如广告、促销、展览、服务等活动。或者说：销售是指实现企业生产成果的活动，是服务于客户的一场活动

一目了然了，销售的工作定性为服务行业，很大一部分时间应用于正常人的下班时间。不是说所有的销售都加班，但是不加班的销售，做不好销售。

有没有不加班的工作

不加班的工作多了去了

就是看你自己适合做什么工作

一般欧美的公司加班比较少的

现在还有不加班的公司吗？

现在行业之间竞争力较大，极少公司会准时让员工下班，关于加班，顾家家居特意在8月16日，搞了一个全民顾家日，816不加班的活动，当天买家俱活动力度很大，还可以陪陪家人，何乐而不为。

南京有没有不加班的设计公司，天天加班身体吃不消啊！

如果是做设计工作，应该是没有不加班的，只是有时候加班多，有时候活不多的时候不加班。但老板肯定希望活多

1、改掉仰卧睡觉的习惯

仰卧睡觉是人们经常采用姿势，仰卧睡觉时，只能伸直身体和下肢，这样午饭达到全身休息。因为在腹腔内压增高时，这种姿势易产生胸闷、憋得慌的感觉。

此外仰卧睡觉时，不少人会无意识地把手放在胸前，致使心肺受压，更易做噩梦。特别是打鼾和患有有呼吸道疾病的人，不要仰卧睡觉。

2、最佳睡觉姿势：双腿弯屈朝右侧卧

因为大多数人的心脏位于左侧，右侧卧使心脏承受的压力小，助于全身血液的自由循环，从而更好地新陈代谢。

此外采用这种姿势睡觉，可使胃内食物借助重力的作用，朝十二指肠推进，促进了食物的消化吸收。不过需要注意的是，右侧卧睡觉时，不要使用过低的枕头，否则会使得颈部感到不适。

3、创造一个舒适的环境

入睡前一定要保证舒适温馨的环境，不管你是挑选一个完美的床，还是将光线严密遮挡，亦或想尽办法消除噪音，保证一个舒适的入睡环境，能有效的调理好睡眠不足的状况。

此外如果已经存在睡眠不足的现象，那么请不要食用以下食物：

1、芹菜：

芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡前尽量别吃。

2、麦片：

麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会让人血糖飙升，因此不适合睡前食用。

3、大蒜：

晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。 如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。

4、巧克力：

黑巧克力中的咖啡因能使人兴奋。几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可碱，会使人心跳加快。

5、红肉：

虽然红肉中高水平的铁和色氨酸可以帮助睡眠，但红肉含蛋白质和脂肪多，比其他食物需要更长的消化时间，会让身体整晚处于工作状态。因此，要想拥有深度睡眠，晚餐最好避免吃红肉。

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