使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 *** 作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。
1上午一杯绿茶:
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
2下午一杯菊花茶:
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
3疲劳了一杯枸杞茶:
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4晚间一杯决明茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。
还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
希望对你有用,我也经常做在电脑前,一天下来觉的头里有声音在响。好难受,我这样做了后觉的还有点用,希望对你也有用。
可以了解一下尚思卓越(北京)科技有限公司的尚维 *** 作风险管理系统。这家公司自主研发了独创地虚拟服务技术,该堡垒机仅开放了一个服务端口,即443管理端口,就可完成所有功能与服务。堡垒机在部署以后,设备系统就最小化减少了潜在的安全漏洞和风险,从而最大化地保护和阻隔后端设备的被恶意攻击的可能。
当今的中小企业与较大型的企业组织一样,都开始广泛的利用信息化手段提升自身的竞争力。信息设施可以有效提高中小企业的运营效率,使中小企业可以更快速的发展壮大。然而在获得这些利益的同时,给许多大型企业造成重大损失的信息安全问题同样也在困扰着中小企业群体。虽然中小企业的信息设施规模相对较小,但是其面临的安全威胁却并不比大型企业为少。我们下面就来看一看中小企业在信息安全方面的几点主要需求。 \x0d\防范恶意攻击 \x0d\对于利用互联网接入来开展业务或者辅助工作的企业来说,骇客的恶意攻击行为无疑是最令人头痛的问题之一。已有大量报道和统计资料显示企业正为形形色色的攻击行为付出高昂的代价,而这些被曝光的案例尚只是冰山一角。 \x0d\由于大多数企业担心公布这些信息会对自身形象造成负面影响,所以我们相信仍旧有大量的信息安全事件没有为大众所知晓。而另一方面,因为很多企业没有精力处理频繁发生的攻击事件,甚至大部分由于恶意攻击造成的损失都没有被正确估算。我们从一个侧面可以了解到目前恶意攻击已经演变到何等剧烈的程度,那就是现在企业对于骇客攻击所持的态度。 \x0d\仅仅是几年前这些事件对于我们来说还是那么的遥远与神秘,而现在当网络发生问题时恶意攻击已经成为一个主要的被怀疑对象了。在中小企业的信息环境里,攻击行为相对来说并不特别猛烈,或者说小型的信息设施相对较少受到有针对性的、强度很大的攻击。但是,目前的中小企业所选用的软件产品存在着大量的安全漏洞,而针对这些漏洞的自动化攻击工具已经相当的民间化了。 \x0d\对于没有受到过滤保护的网络节点来说,每时每刻都要承受大量网络攻击的考验。即使这些攻击是漫无目的的,但仍有很大可能突破那些疏于管理的计算机设施。从某种程度上来讲,这些不讲究策略的攻击者对中小企业的安全威胁要更大一些。 \x0d\计算机病毒这样的威胁更能体现这一问题。当下传播最为广泛的蠕虫类病毒和很多攻击程序一样,利用系统的安全漏洞进行传播,而且并没有特定的感染目标。对于一些蠕虫病毒来说,在一个小时的时间里就可以轻松的感染数以十万计的计算机。为了解决网络攻击方面的安全隐患,企业需要进行很多工作。 \x0d\单纯的应用安全防护产品是无法避免这类攻击行为的,企业还必须执行补丁管理等辅助的安全管理措施。在中小企业中,进行这些工作有很多先天性的“阻碍”。资源不足、IT设施管理松散、员工行为随意性较强等问题给信息安全工作提出了很大的挑战。而作为应对的不仅仅是企业单方面的意识提高,更适合中小企业实际情况的安全防御产品目前也存在着很大的空白。虽然近两年涌现的很多整合式的信息安全设备在总体成本和易用性上提供了很多吸引中小企业的特性,但是还不足以解决目前中小企业在信息安全领域所遭受的困境。 \x0d\误用和滥用 \x0d\对信息设施的误用既像恶意攻击的孪生兄弟又与其存在明显的因果关系。因为我们探讨的信息安全问题并不仅仅包括骇客行为所带来的经济及非经济损失,只要对信息设施的运行造成障碍的行为都能够被划归到信息安全范畴进行管理。 \x0d\在很多时候,企业的员工都会因为某些不经意的行为对企业的信息资产造成破坏。尤其是在中小企业中,企业员工的信息安全意识是相对落后的。而企业管理层在大部分情况下也不能很好的对企业信息资产做出鉴别。从更高的层次来分析,中小企业尚无法将信息安全的理念融入到企业的整体经营理念中,这导致了企业的信息管理中存在着大量的安全盲点和误区。 \x0d\这类问题使得信息安全厂商不得不频繁重申服务对于信息安全业务的重要性。这既可以看作是国内信息安全产业一种进步的表现,同时又体现出我们在信息安全理念建设方面的巨大差距。好在除了供应商之外,用户也已经深刻的认识到同样的问题,相信经过广泛的培训和教育,这种现状可以被很好的改善。 \x0d\除了对信息设施的错误使用之外,滥用的问题在近一段时间表现的更为突出一些,并且由于滥用问题更加模糊和难以界定,使企业在处理类似问题的时候颇显捉襟见肘。虽然近年来被广泛关注的P2P传输问题并不是一个典型的信息安全问题,但由于这些传输流量常常严重干扰企业的正常通信流量而且也存在着一些泄漏企业信息的风险,所以这确实是信息设施滥用问题的一个较好的示例。 \x0d\从技术的角度处理P2P传输问题并没有太大的难度,但是面对员工权利和隐私等方面的争论,企业对P2P传输的管理问题已经上升到了道德问题的层次。在中小企业里,由于制度化管理方面的相对弱化,在处理信息设施滥用乃至误用问题的时候会加倍艰难。这也是在中小企业环境中实施信息安全所迫切需要解决的问题。 \x0d\总结 \x0d\综合上述的问题,中小企业的信息安全需求主要体现在迫切需要适合自身情况的综合解决方案。随着时间的发展,中小企业所面临的安全问题会进一步复杂化和深入化。而随着越来越多的中小企业将自己的智力资产建构在其信息设施基础之上,对于信息安全的需求也会迅速的成长。我们所热切希望的就是,在这种需求产生爆炸性膨胀的前夕,所有的厂商都准备好了足够的武器去赢得这场战争。
云平台存在四个方面的风险
1) 、虚拟化终端使用过程中,由于账户成为了控制资源是否允许使用的唯一控制方式,通过身份冒用可以越权使用非授权信息,造成涉密信息的泄密。
2)、采用虚拟化技术的云终端,数据统一归档存储在核心存储设备上,数据集中存储后,敏感数据均存储在服务器上(云端),存在非授权使用和非法访问等安全隐患。
3)、在虚拟化的IT构架下,企业内部不通过本地进行数据存储和调用,统一将数据存储在云端进行存储,这种情况下,减少了数据在存储层面造成的数据泄露风险,但是增加了数据的内部泄密情况的发生。
4)、 同时通过统一桌面云进行后台存储和管理,无法通过传统交换机方式实现VLAN的逻辑划分,对于部门之间或者工作组之间的隔离无法完成。同时,网络作为一个开放性的交互手段,数据交互存在很大的便利性,同时对于数据的外泄也是一个巨大的风险点。
华尔街金融风暴是由于美国过分的市场自由投机造成的,垄断利益集团向民众推销“透支式消费模式”和市场价格自由的客观必然性,金融资本集团 *** 控房地产商把
民众都变成“银行的房奴”!“透支式消费模式”导致房地产和汽车等消费品价格不断上涨。而劳动者都提前透支了未来20-30年劳动报酬。经济发展的GDP
被房地产、汽车等消费泡沫拉高,居民收入被泡沫经济虚构。当劳动者的预期收入不足以支付日益上涨的物价和归还房贷时,整个房地产、汽车、金融等产业链崩
溃,引发金融与经济危机。当我们在赞美美国的社会诚信制度和免费提前消费时,世界人民为美国人的奢侈堕落埋单!美国政府大量向世界销售国债!由此堆积了美
国的财富泡沫和虚荣!
美国的透支式消费模式在欧洲和世界上广为传播,由此导致了此次“华尔街金融风暴”在世界范围内造成危害。而中国房地
产市场、汽车消费、金融领域等部分的存在“透支式消费”模式而埋下经济安全隐患。一些人为了掩盖房地产泡沫对金融和经济危害,竭力鼓吹对房地产救市,这种
企图为开发商继续投机获取暴利进行辩护的做法必须给以严厉的批评、揭露!现在是我们反思经济改革中少数西化经济学家误导政府决策的时候了!若不是如此,我
们就是对人民不负责、对历史犯错误!
表面上房地产泡沫是房地产和金融领域的问题,但房地产泡沫伴随的是“透支式消费模式”的泡沫经济。泡
沫经济背景下,虚高的收入增长数据导致人们的消费能力被高估,石油、能源、矿产价格被不断拉高,造成发展中国家难以承受国际高昂的石油、能源、矿产资源价
格不断上涨的压力。在我国一些利益集团左右,或者简单的以国际能源、资源价格为参考的经济学家鼓吹市场化和国际接轨。一些地方政府为了政绩不断的低价从农
民那里征用土地,然后高处征地价几十倍、几百倍的价格出卖给开发商等换取财政收益;一些煤炭、矿产资源价格被不断提高倒卖。地方政府“倒卖”土地、能源、
矿产资源等换取财政收益和政绩,而农民失去土地、全体民众为高物价承受巨大压力!由此,我们看出所谓的煤炭、土地、矿产等能源性价格为什么上涨了,不是国
际接轨,而是地方政府和商人联合 *** 控获取暴利的结果。
现在很多地方都在为冬季供热价格问题争论不休,甚至一些人把问题归结过价格市场管制
导致供热企业亏损等。这种简单的把供热矛盾归结为价格管制是很愚蠢的片面之见!供热价格上涨的根源是煤炭价格上涨太快,为什么我们不去追问煤炭价格上涨的
根源呢?如果我们把所有的煤炭、矿产等价格上涨归纳为市场竞争的结果,这就错了!正如开发商和利益集团左右经济学家一直鼓吹房地产市场的刚性需求,因而房
价上涨是客观必然。结果现在房地产市场面临困境,开发商为了利益不愿降价。此时那种市场刚性需求论的经济学家应当站出来接受民众的“耳光”!煤炭、矿产等
能源价格不断上涨的根源也是和房地产价格一样,纯粹是地方政府和商人联合投机获取暴利的问题!如果不依法消除煤炭、矿产领域的暴利,房地产泡沫引发的华尔
街经济危机会在能源领域重演!
通过对能源价格和华尔街经济危机的分析,我们知道了能源价格的不断上涨根源是源于垄断利益集团的过分投机行
为。而市场自由竞争理论是掩盖垄断利益集团过分投机、欺诈民众的“华丽外衣”!为了公平正义和经济社会持续健康发展,煤炭、矿产等能源价格必须坚持反暴
利!否则,我们的供热、供水、供电等价格上涨势头不减,通货膨胀压力始终难以消除!
利益集团和其作用的少数专家鼓吹石油、矿产等能源性价
格与国际接轨的借口就是“市场自由”原则。但仅仅依此作为证据难以服众。“华尔街”危机已经让全世界看到了市场自由放任的惨痛结果。国际石油、矿产价格过
快上涨的根源在于垄断利益集团的市场投机、欺诈暴利行为。如果我们简单的把石油、矿产等能源价格上涨解释为需求旺盛这是幼稚的草率行为。金融垄断利益集团
和职能垄断资本价格联合 *** 作把石油、矿产等价格不断推升,进而造成世界范围内虚假的供需矛盾。但“华尔街”经济危机揭穿了这个谎言。因此,石油、矿产等能
源价格不能简单的任由市场投机行为决定,应当在世界范围内建立打击市场投机、欺诈暴利的市场秩序规范法律制度。直接的干预市场价格的作法容易落下行政干预
市场的口实,但通过法律手段控制经营暴利可以“间接”的稳定商品价格。
石油、矿产等能源性产品的垄断经营成为国际惯例。少数人把石油企业
的亏损归结为价格管制没有与世界接轨,这种简单的以欧美能源价格水平为参照的做法是不顾国内民众死活的机械论。简单的依据国际市场价格把石油等能源价格放
开容易,但是国际收入差距悬殊导致低收入的中国居民承担相差十倍的国际能源价格,这好比杀鸡取卵、置百姓于水深火热之中!固然石油等能源价格上涨可以暂时
遏制个人消费者需求。但是能源价格等全面上涨不仅仅是直接影响了居民的日常消费,还造成以能源作为原材料的工业产品价格大幅度上涨,由此形成二次商品价格
上涨,最终居民因能源价格上涨承担了20倍于欧美国家居民的生活负担。与其这样还不如直接向居民征收“人头税”或抢劫民众的财富!
以上就是关于我是一名IT工作者,每天坐在电脑前的时间不少于7个小时,这样长期下去是不是会对身体健康产生影响啊全部的内容,包括:我是一名IT工作者,每天坐在电脑前的时间不少于7个小时,这样长期下去是不是会对身体健康产生影响啊、现在市场上的运维审计系统好像都开放很多端口,岂不是有很多安全隐患如何解决、企业网络面临的主要威胁有哪些等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!
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