性生活不和谐对离婚的影响比率有多大？

你可以尝试角色扮演，多一点前戏。还有就是一定不要认为自己只是家庭主妇。要改善自己的内在以及外在。或者偶尔把孩子让父母带下，利用这天的时间精心准备下，做一顿精致可口的晚餐。或者西餐。喝一点红酒最好，把灯光适当的调暗一点。吃完晚饭首先不要着急洗碗，而是和老公聊天，话题最好是以前你们最甜美的事情。然后再继续之后的事情。不要因为性生活而性生活。与其让老公回家就看见像保姆一样做家务事的你，还不如妩媚的你。

请看本文给出的详细答案。 性生活性学家指出：性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到他们的亲密关系，而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。 性生活过程中，性兴奋致使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统发生一系列相应的生理变化。这时血压增高，脉搏加快，呼吸急促，性器官特别是女性盆腔高度充血，而消化器官和全身皮肤的血流量相对减少。这时如果由于性兴奋逐渐增强、积累，最终引发性高潮的到来，可使体内的性能量或者说是性紧张得到充分地释放。 于是，血压下降，心跳、呼吸变慢，性器官特别是盆腔的充血状态消散，机体便恢复了原来的生理状态。这时，无论是男性还是女性，从一种极度亢奋的状态中平息下来，感到整个身心的松弛和内心的极大满足。如果性兴奋得到激发并进一步增强而最终没有达到性高潮又会怎样呢 这时血压将在较长一段时间持续不降，这种情况经常出现就会成为高血压病的促发原因;胃肠道在性兴奋时相对缺血的状态持续较长时间，就会成为引发消化道溃疡的致病原因;皮肤由于经常反复出现的缺血而使皮肤营养状态下降，导致皮肤粗糙、色素增加;而这时生殖系统的充血和淤血状态久久不能解除，很容易引起生殖系统特别是女性盆腔的疾病，如盆腔炎和盆腔淤血综合征等。 当然，对机体最严重的损害还是精神的创伤。当性兴奋被激发起来可又被悬在“半空”，除了兴奋状态会持续较长时间而不能入眠，还会使人感到委屈和愤怒，会对伴侣产生不信任甚至怨恨之情，久而久之不仅会患各种神经症，而且还会反感甚至厌恶性生活。 长期不和谐的性生活也会给男性带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。由于女性特殊的性心理生理特点，因此在长期失谐的性生活中所受到的身心伤害要比男性严重得多。可以说，女性是不和谐性生活的主要受害者。 性生活不完美是一些人失眠的重要重要原因。因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发，并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手*之后)就可以很快地安然入睡。 但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

这要看你们的年龄和双方的需要程度

一般年轻时,如果性生活不和谐对离婚影响很大,特别是男性,刚接触非常有兴趣,中国又没有"红灯区",如果搞小三,也很麻烦所有对普通年轻人来说,和谐的性生活是婚姻的保保证,也是孕育下一代为社会贡献的保证

对中年人来,性生活重要程度,趋于第二位了,这个时期离婚的主要原因是经济问题,当然性功能强的另当别论

老年人,性生活基本没有了,这时候的两个的和谐是主要的

估计你处于年轻阶段,你们两人中一个需求强,一个弱,所以强的人应该多帮助弱的,估计应该是身体问题,多调教一下,多交流一些,多关心对方一下,会和谐的,不要想着离婚,这样久了真会离婚

悠着点,尽量帮助对方,祝你们幸福

不算前戏，插入之后不少于5分钟都算正常的。

其实夫妻之间的问题，你可以和你老公好好沟通下，两个人之间没什么不好说的。

和谐的夫妻生活是美好婚姻的基础。

和你老公好好沟通，去检查下，看看是身体方面的原因导致的还是心理方面的原因。

如果是身体原因导致的早泄，就积极治疗。如果身体方面没有问题，看看是不是平常工作

生活压力太大导致的。现在有不少的男士都会因为生活工作方面的压力导致出现早泄。

如果是这样，就要靠你自己在日常的生活中慢慢去疏导他，多关心他，释放压力，恢复

应有的正常状态。

总归一句话，良好的沟通是夫妻相处中很重要的一环。千万不要觉得你是女方就难以启齿，什么都憋在自己心里不说出来，慢慢夫妻关系会越来越冷淡。这样婚姻就真危险了。

希望我说的对你有用。

首先这段话你和男友都该知道：

你伤心是可以理解的。但是这么多年如此宝贵的感情不要因为性的问题破坏掉。其实真正天长地久的情侣之间都曾经或轻或重的互相伤害过。伤害之后用爱去抚平伤痛就没事了感情会更好！要互相理解包容就是感情的真谛！

下面是我给你的意见：

不要被伤心击倒，要振作起来积极去解决问题。看看医生，把实际情况都细致地告诉医生让医生诊断治疗。

还有一种可能是你们xing生活默契有问题，也许是姿势有问题。也许是第一次的疼痛造成的心理阴影。如果是这类原因也要尽力去调整。互相鼓励鼓励！把心气儿提起来！

为了挽留一段宝贵的感情做什么都值得啊。

在没有解决这个问题前，你可以用别的方法帮男友解决生理需要。用手，用嘴、或者等等。总之，不要由于自己不感兴趣就让男友强忍着欲望，那样是个男人都会想找别的女人去做。也许他爱你不会把想法付诸实施，但是产生出轨的想法也是不好的。毕竟生理需要是正常的正当的，他得不到满足情绪不好可以理解。所以你要想办法，满足他。

另外除了性方面，生活中也要注意给感情加温，对他更体贴点。男人也是有感情的，不会完全被生理欲望控制。只要你给他足够的理由，我相信他会不惜一切代价守护你！除非他是无情的人，但是从你们持续好几年来看，你男友不像无情的人。感情维持好几年，是经过风浪的，如果他是无情的人，早就有很多理由可以离开。但是他没有。何况现在他只是说长久这样下去不能接受，意思就是要和你共同解决问题啊！我想他这话也是憋了很久才能说出口的。而且，是不是因为你解决问题的态度不是很积极，他才不得不表露一下坚决的态度，诣在帮你解决问题呢？（猜的，猜错了别怪我）。总之只要你冷淡的问题解决了他就能接受了啊！积极地去解决！性冷淡这种常见的问题，从心里生理双方面去改善，应该不难解决哦！

不要认为我只帮你男朋友说话。我用自己的事给你讲：我最初和女友ML时候，也因为一两次的意外失败导致心理阴影后来一段时间里一直发挥不好，她不是很满足，情绪就不好，我知道长期下去她肯定也不能接受。我为此难过，当时就想为什么她不能包容忍耐一下，为什么非要流露出不满就不能多体谅我一点吗？可是我心里还有一种想法，就是很理解她。我当时就想要解决这问题！相信自己一定可以做到！这种积极的想法比伤心难过更加强烈！于是后来一努力我就调整好心态了，我就做到了！做到之后发现并不难！我遇到的困难只是心理问题，假设就算加上生理问题，我一样会去积极面对！积极治疗克服它！现在我和女友感情很好性生活也很和谐！

还有，沟通非常非常重要！两人要真诚地沟通，把想法都说出来。心情一平静下来爱的感觉就会涌上来。就能够互相鼓励！感觉到有个可靠的人一直在身边，就什么困难都不怕了！

对了，我和女友也3年了，我才21，她比我还小。我们都能突破这种困难！想想，你和男友怎么可能不行呢？

我相信你们一定可以！靠你们的感情基础，靠爱的力量！把幸福的阻碍全部清理干净！人挡杀人佛挡杀佛！

为了不辜负我写这么一大堆字儿你们也要尝试去克服困难啊！哈哈

祝你们成功！祝你们幸福！

笨蛋一个！！

通过你的陈述，可以看出你对他是满腹的埋怨。

你现在

都把他摆到对立面了，还谈什么和谐。

你对男人的研究太少。告诉你几个常识吧：

（1）男人结婚后，受制于生活、

工作压力

等方面，

性需求

明显降低。尤其是30-40岁。等过了40岁以后，生活一切平稳安定，他的需求就多了。

如果不信，你可以回想一下，在假期（例如51，101，过年等长假），他是不是需求多一点。

（2）结婚后，夫妻感情由爱情向亲情转变，尤其是生孩子后。

这时候男人做爱，喜欢躺着闭着眼睛。这是人性，不是对你不尊重。他对你已经太熟悉了，需要的是

闭上眼睛

去品味。而

不象

年轻人去欣赏。

（3)

看的出，你是想做爱的。既然想，就要主动。而在遭到对方的拒绝（不管什么理由）的时候，一定不能生气，更不能制气。多主动几次，他哪怕是个再不负责的男人，也不会拒绝你的。

（4）性生活和普通生活一样，激情过了，就是平淡了。

生活需要

彼此经营，性生活也一样。

（5）在生活中多关心他，让他有

家的感觉

。

（6）在做这些之前，先把你

老公

想象或认为成全世界最成功的男人，最好的

丈夫

，最好的

爸爸

。

依你的判断，你老公没有

外遇

。那就是说明你们的

婚姻

除了问题。除了问题，绝对

不是一个人

的问题，肯定是

2个人

的问题。

女人需要关心，男人也需要关心。彼此多关心，

家庭

才能幸福。

如果性生活不和谐就选择分手的话，我觉得太过于武断了，还是应该两个人冷静的沟通才是最重要的，两个人应该明确地表达自己的需求，共同协商解决办法，因为和谐的性生活是良好婚姻的润滑剂，性生活不和谐的伴侣是很难长久维持关系的。

情侣之间的亲密关系，不仅是依靠感情维持，也需要和谐的性生活，性生活的质量和夫妻关系的亲密度是成正比的，对伴侣满意度越高的夫妻，性生活也越和谐，所以性生活的质量直接关系着两个人的感情稳定，性生活和谐可以让两个相爱的灵魂用身体沟通，如果这个环节出了问题，比吵架还要严重。一切性问题都是爱缺失，一切爱缺失都是爱无能，所有的问题归根结底都是爱。

性生活不和谐会直接淡化夫妻的情感交流，性生活不和谐的原因有很多，比如价值观、行为方式和习惯，只要不是器质性的生理障碍，所有影响性生活品质的因素都是可以通过正确而科学的方法得到解决的。所以，如果相爱就不要因为暂时的困难和问题而轻言放弃。更不能因为性生活不和谐就轻易选择分开。

很多人性生活不和谐并不是婚姻产生的主因，而是对于对方的失望，才是导致婚姻冷却，毕竟在一段婚姻里，性生活只是其中的一部分，让人心凉的还有很多的原因，只要两个人有感情，就可以通过互相沟通，知道对方在哪里不满意，这其中有没有更深层次的动机跟原因。其实大多数男人都不懂，女人的性冷淡其实是心冷淡，女人若在婚姻中没有感受到被关爱，那么当对方索求时，自己会有一种被利用的感觉，对性的排斥会从心理上发展到生理上，变成最后性冷淡的局面。

性生活不和谐，会严重影响夫妻感情和婚姻稳定。婚姻就是经济关系、生理关系和心理关系的综合体，夫妻二人在这三个方面多交流，有问题多沟通，多体贴和鼓励对方，让和谐的性生活成为夫妻感情和婚姻生活的润滑剂，而不是影响感情的矛盾点。

性、爱情、婚姻，这三者在夫妻关系中是相辅相成的，是对等的。没有爱，生活不够爽快。没有性，生活不够热，时间长了，就很乏味。

注意事项：

一、性生活的好处

1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

4、放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

5、提升自信：有研究表示，如果一个人在床上表现得很好，那他的自信心会大大增加。

6、增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。

二、性生活过度的危害

1、容易疲劳，精神能力、分析能力、记忆能力、思维能力下降。

2、神经中枢系统和性器官造成负担。

3、容易引起性功能衰退。

以上就是关于夫妻性生活不和谐怎么办全部的内容，包括:夫妻性生活不和谐怎么办、夫妻性生活不和谐有哪些危害、性生活不和谐对离婚的影响比率有多大等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！