同事突发性死亡，感觉IT行业是不是很危险？

（一）一般检查：内科、外科、耳鼻喉科、眼科、妇科(已婚者)检查(按体检表逐项进行)。

（二）化验检查：

1、血常规

2、尿常规

3、肝功能：SGPT，蛋白，HBSAg。

（1）单纯HBSAg阳性者复查乙肝三系；

（2）单纯SGPT异常（HBSAg阴性）者，一周内允许复查一次。

（三）特殊检查：

1、肝胆B超。

2、胸透(有疑问加摄胸片)。

3、必要时增检心电图、心超声检查。

二、浙江省国家公务员录用体检标准

（一）有下列疾病或生理缺陷者，视为不合格：

1、先天性心脏病(经手术治愈者除外；房室间隔缺损小于05厘米，经二级甲等以上医院专科确定，无需手术者除外)、频发性期前收缩、心肌病及其他器质性心脏病；

2、血压超过1866／12Kpa（140/90毫米汞柱），低于1146/7 46Kpa（86／56毫米汞柱）。单项收缩压超过21 33Kpa（160毫米汞柱），低于1066Kpa（80毫米汞柱）；舒张压超过12Kpa（90毫米汞柱），低于666Kpa（50毫米汞柱）。

3、结核病。下列情况除外：

（1）原发性肺结核、浸润型肺结核，已硬结稳定。结核性胸膜炎已治愈，或治愈后遗有胸膜肥厚者。

（2）一切肺外结核(肾结核、骨结核、腹膜结核等)、血行播散型肺结核，治愈后两年以上未复发，经二级以上医院(或结核病防治所)专科检查无变化者。

（3）淋巴腺结核已临床治愈无症状者。

4、严重慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘。肺切除超过一叶；肺不张一叶以上。

5、慢性肝炎病人并且肝功能不正常者。乙肝三系检查大三阳者、小三阳者。SGPT异常伴HBSAg阳性者。

6、重度慢性胃炎、溃疡病、胆管、胆囊、胰腺疾病。

7、各种恶性肿瘤。各种结缔组织疾病(胶原疾病)。内分泌系统疾病(如糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等)。血液病(单纯缺血性贫血除外)。

8、慢性肾炎。急性肾炎治愈不足两年。慢性肾盂肾炎。

9、有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、晕厥症、重度神经官能症。脑外伤后遗症或颅内异物存留者。

10、类风湿脊柱强直。慢性骨髓炎。

11、青光眼；视网膜、视神经疾病(陈旧性或稳定性眼底病除外)。两眼矫正视力低于50(10)者；一眼失明者。

12、左右耳听力均有严重缺陷，耳语听力一侧不足5米、另一侧不足3米者。

13、严重口吃或明显吐字不清者。

14、重度慢性化脓性中耳炎、慢性副鼻窦炎。

15、男身高不足160厘米，女身高不足150厘米。

16、面部畸形具有下列情形之一者：明显的斜视；唇裂、腭裂；斜颈。严重影响面容的血管痣和色素痣及其他皮肤病、重度腋臭、纹身。严重影响仪表的单纯性甲状腺肿大。

17、肢体有显著残疾影响功能者，如断臂、断腿、双手拇指残缺或双手拇指健存其他四指残缺，或者任何一肢体不能运用者(肌力二级以下，包括装配假肢)。胸廓显著畸形、脊椎侧弯大于4厘米、两下肢均跛行、膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过9厘米；两下肢不等长超过5厘米；马蹄足、足内翻或足外翻。

18、麻风病、性传播性疾病。

（二）除上述各项外，如有其它影响健康和工作的疾病或生理性缺陷，是否视为体检合格，由人事部门和卫生部门根据职位的要求研究确定。

（三）对特殊职位的体检标准由录用主管机关另行规定。

病情分析：你好，长期坐着，IT行业的人需要注意平时的保养的。以免诱发脊椎腰腿痛、手指关节、胳膊痛、疲乏等各种症状的。也有可能会造成焦虑、抑郁、脾气暴躁或忧郁等各种心理问题的。也有可能会出现痔疮、肛裂、胃肠消化不良等情况。以及容易诱发前列腺疾病、泌尿系炎症等。久坐损心，久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，影响到椎动脉对头部的供血，引起头晕等许多种情况的。所以需要平时注意保养的。

意见建议：平时要注意定时起来活动的。还有做好户外活动。保持心情舒畅。不宜长时间坐硬质的座位，做缩肛运动。要保持正确坐姿，经常伸展腿部并改变腿的姿势。可以做游泳运动的。

答主是计算机科学与技术专业的学生，前来回答一下。

IT行业的从业人员在的工作负荷确实要比很多行业都要大，但是也不能说是十分危险的。

IT行业的工作负荷比很多行业都大主要体现在几个方面，答主分别讨论一下。

一、工作内容比较耗费脑力

程序员的工作内容往往都不是机械的、不加思考就可以完成的，程序员在工作中往往会面临各种各样的技术难题，或者项目的bug，这些都是需要花费大量的脑力去思考解决的，有时甚至还要花费相当的耐心，特别是在排查程序中一些比较隐蔽的bug的时候。有的时候，程序员往往需要和别人合作，修改别人的程序中的bug更是十分困难的，需要先看懂别人的主要代码，理解别人的主要思路和代码风格，然后再通过自己的理解调试、改错。总的来说，相比于很多行业，IT行业的工作内容更加耗费脑力，长时间工作对脑力的负担比较大。

二、工作时间不稳定

有些IT岗位的工作时间很不稳定，比如网络安全工程师，如果他所维护的网站出现了安全风险或者发生了安全问题，那么不管是什么时候，不管是白天还是深夜，他可能都要立即赶回公司或者打开电脑开始工作。又或者网站运维工程师，甚至需要三班倒或者两班倒，需要保证公司的网站24小时都有人监测，而且节假日也不能停止，万一出现问题，能立即给出相应的处理。所以对于部分岗位的程序员，他们可能时不时的会在半夜被电话吵醒，然后感到公司继续上班。

三、工作量太大

程序员面对的是客户，或者产品工程师，他们对于程序员的工作量往往不能有一个很好的把控，经常会出现给出的开发期限不足，盲目制定产品发布日期等现象。说的简单点，就好比明明需要二十天的项目，他却硬是要你在十天内完成，而在职场特别是一些小型创业公司的的很多程序员，往往承载着不合理的工作量和工作安排，而他们为了工作也不得不强行坚持下来。因为在很多互联网公司中，程序员的工作发挥着至关重要的作品，直接决定了一个公司产品的形态。

从这三个方面，可以看出，为什么程序员的工作负荷比较大了。对于减轻工作符合，我是这样理解的：自己能选择一个工作时间比较稳定的公司，然后平衡好工作和生活，劳逸结合，不能乘着年轻而过度的拿自己打的健康来打拼，来赚钱。而是从始至终都能保护自己的健康，合理地工作。

自我运动治疗

1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。

3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。

4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。

5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。

7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。

每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

您好！

由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。 选择正确的治疗方法是关键，千万不要盲目接受治疗，以免延误病情，错失最佳的治疗时期。

强直性脊柱炎处于什么样的阶段是要在医生的详细分辨后确定的，治疗的话建议您最好选择到正规的专科医院去治疗，然后根据病情针对性的选择治疗方法。

早中期的患者建议采用中医疗法，运用系统化的调理治疗方法，从病因上进行治疗，才能够达到临床治愈的目的。

中药好处在于可以针对病因彻底治疗，从而实现强直性脊柱炎的标本兼治，不好的在于起效比较的慢，需要患者从生活的各个方面去积极配合，每天坚持功能锻炼等，只有这样才可以有一个满意的疗效。

希望对您有所帮助。祝早日康复！

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