做IT的和电脑编程的工作压力真的很大而且很累吗？工资高不高？

It从业者的压力主要来源于竞争和新的知识。首先来说这个行业的竞争非常激烈，各个行业都有很多的竞争对手，而且对于 it来说日新月异。可以说每天都要有很大的新知识在补充着每个人的思维和知识，如果一天不学习就会落后，一个月不学习就会脱节，一年不学习就已经淡出了这个行业。

现在社会不论什么工作都是压力大的，面对压力首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

还有如果不想做那就辞职吧，不要亏待自己。

累但是工资高今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

IT行业我用这么几个字概括把：更新快、压力大、人才多。

首先，若你要进入IT行业或你已经进入IT 行业，就应该被听过IT行业层出不穷的名词。如人工智能啊、虚拟主机啊、云计算、大数据等。是的，未来科技的进步，新的名词或技术会层出不穷。由于更新非常快，IT人时刻都得保持一种持续学习的精神。只有不断学习，才会有进步，才能跟上现在工作的脚步。但是若不随时保持更新，则你一段时间后，必定被淘汰。

其二，进入IT行业，工作压力太大。每天总有做不完的事情、每天总有开不完的会、每天总有加不完的班。当你好不容易在间隙想喘口气时，却发现还有很多该回复的消息还没处理。加班是没有办法，必须快速完成今天的任务，不然明日会有新的任务要过来。

其三，都知道IT行业薪水高，机会多。所以想进入此行业的人越来越多。但是由此带来的需求也不断拉大。特别是软件开发方面的需求量巨大。各种语言方面的应用开发，芯片系统， *** 作系统及AI技术研发，大数据等等，前面你所听过的那些名词都需要巨大的人才。所以只要你有经验，愿意在这个行业施展拳脚，这里就是你的舞台。

当然除了以上三点外。IT行业内提升也快。只要在此行业深入下去，几年下来还是可以干到经理以上级别的。当然由此带来的薪水福利也是很棒的。

你的状况和我老公的很像，当然你们不是一个行业的，但是工作量大，枯燥。

你是女生，给你几条建议：

一、在电脑旁边让一两盆小盆栽，街里有很多那种很漂亮的好样的小盆植物，这可以给你带来很多好处，比如舒缓眼部疲劳，心情舒畅，空气清新等。

二、工作和生活一样，要认认真真过，有时也要马马虎虎的过。有一些东西不要太过讲求完美。

三、没工作差不多一个小时，就站起来活动活动四肢，去喝水、站到窗边看看外面、给你的皮肤喷点爽肤水等等。

四、做不了的工作、超出自己能力的任务、时间来不及的任务尽量别接，做一项工作做好一项，莫要大包大揽后做的不好、不精，失去工作效率，得不偿失。

祝你好运！

 IT行业相对于其他的行业来说要辛苦一点，每天面对都是枯燥无味的编程程序、而且从事计算机行业的人群因为工作性质的原因对自身是有一定伤害的，也没有什么休闲娱乐的时间，几乎每一天都在加班。

微软公司发布了一个调查数据，调查的主要人群是针对30多个国家和地区从事计算机专业工作的3万多人，调查结果显示从事IT行业的人群中，有超过百分之四十的人群想要提出离职的冲动。 由于今年新冠疫情的影响导致大部分人在家中办公的时间延长，线上会议的召开和信息工作的沟通导致大部分人慢慢的厌倦了IT行业的工作，调查数据中有百分之五十四的年轻人群感觉身心已经达到了过度疲惫的状态，另外一部分员工表示加班熬夜已经变成了常态，厌倦现在的生活状态，想离职。

根据调查数据对比显示，这3万多人里面大部分提出想离职的人群是18-25周岁的年轻人，他们认为现在从事的IT工作都是为了生计混口饭吃，主观能动性不强，缺乏对于工作的积极性和热情饱满的态度。调查数据中还显示出来了一个问题，IT行业的主管和高层、董事会股东等都认为公司目前的发展前景非常好，公司趋于蒸蒸日上的景气，但是高管们不知晓的是公司基层员工中已经有超过一半的人群有了离职的想法和行动。这也暗示着管理层和基层员工之间存在明显的沟通不到位，脱轨的现象，在注重公司更好的发展的同时要考虑到员工的感受，多关心公司员工下属，体恤员工。

通过这些调查数据可以看出从事IT行业的人的工作状态大部分是不开心的，厌倦现在的工作，每天都是在面对枯燥无味的电脑。身边的大学同学毕业之后选择从事IT工作，工作不到半年就果断的选择辞职寻找新的工作，他和我们回忆说IT行业是工资高，但是就是在透支身体，用自己的青春在挣钱，最终受不了那样的工作状态选择了离职。

其实现在大家所从事的工作没有一份是轻松的，只不过IT行业的工作更加辛苦，身心疲惫，希望大家在对待工作时有一种无论何时，自己都具备一种随时可以接受离职离开的能力。

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