IT人士常见有哪些职业病

IT专业入行门槛低，而且如今的工资待遇越来越好，而且目前 IT行业的就业市场是不饱和的，所以从业人员找工作还是相对来说很轻松的。现在的你选择 IT专业，绝对不会错，如果你不想继续读书，

选择职业技术学校就读也不错，只要你学好 IT技术，有能力，你就可以找到一份不错的工作岗位

可以来这里了解了解

目前中国的动漫游戏产业正处于蓬勃发展的阶段，对动漫游戏的专业人才需求量极高。而每年毕业的动漫游戏方面的人才，对于这么庞大的市场需求来说只是杯水车薪。据权威机构统计，

全国动漫游戏人才缺口高达百万，创意型和技术型的动漫游戏人才月薪上万依旧难觅。

前景很好，零基础学习，就业机会多，工作体面，薪资高

电子商务是以信息 网络技术为手段，以商品交 换为中心的商务活动 ；也可理解为在互联网

电子商务可提供网上交易和管理等全过程的服务。因此，它具有广告宣传、咨询洽谈、网上定购、网上支付、电子账户、服务传递、意见征询、交易管理等各项功能。

电子商务与行业相结合。在产业结构升级的推动下，未来电子商务与行业的结合会越来越紧密，电子商务不仅仅是企业的一个销售渠道，更会成为企业整合互联网资源的一个重要方式。

未来电子商务专业将开设更多细分的方向，比如专注于工业领域的电子商务方向，专注于农业领域的电子商务方向等等

在互联网经济快速发展的推动下，中国的IT产业正在快速发展，特别是移动互联网。并且在IT职工的价值在企业需求的推动下不断攀升。在人才市场中，昌平镇计算机学校发现随着企业对IT人才需求的提高，IT人才的培养变得越来越重要。

一、学历教育与企业的需求脱节

调查显示，许多大学生选择IT教育培训的主要原因是就业压力和知识更新的需求。在中国的大学里，每年都有很多计算机专业的学生毕业，但是大部分都很难迅速地对应企业的人才需求。昌平镇昌平镇IT培训发现这主要是因为学生在校园里很难获得实际的项目开发经验。

这样的情况，在IT业界成为最大问题的是学历教育和企业实际需求的背离这一矛盾。IT职业培训是连接两者的重要桥梁，是大学生掌握开发经验的第一选择。

二、选择IT培训的关键

在考虑IT职业培训时，请根据个人兴趣和自己的条件，选择适合自己的课程。在IT行业，Java、php、net、C/C++和iOS都很受欢迎，Java编程是所有编程语言中最简单的，适合零基础学习者学习的。J并且。昌平镇计算机学习认为Java编程是编程排名中第一个非常有前途的选择之一。

三、口碑的重要性

评价好，发展过程长的IT培训机构，必须具有一定的实力，才能体现出市场的认知度。北大青鸟专注于计算机培训，所有老师都具备十年以上的软件开发和管理经验。目前IT培训市场非常乱，教学质量高的培训机构不多，最好到机构进行试听和了解。

1、IT行业常见的职业病

1近视

整天瞅着屏幕，想不近视都难。每次开技术会议，往下看都是白茫茫一片。从事IT而不戴眼镜的人，真是让人羡慕啊。

2颈椎病

每天坐在那里，盯着一个地方，时间稍长，就感觉脖子僵硬。赶快去检查下颈椎吧。

3腰间盘突出

每天坐8个小时，很少活动，再加上坐姿不雅，腰酸背疼。

4胃病

工作紧张，匆忙的快餐，有个好胃口真是福气啊。

5高血压

长期处于紧张的压力，得不到很好的休息和锻炼身体，是血压高的一大诱因。

6高血脂，高血糖，脂肪肝

饮食不规律，很少活动，肥胖和超重日益威胁着有多年工作经验的人。

7辐射

电脑，屏幕，每天被这些辐射源包围着，你都不知道辐射对你的损害有多大。盛传的“IT人员生女不生男”的现象，据说就是辐射的原因。

8恐怖的过劳死

这么多的职业病，再加上不分昼夜的加班，说不准哪天就又出来个胡新宇。

2、IT行业发展前景的好处

1、高薪的代表

近年来IT行业从业者的薪资待遇不断攀升。就Java软件开发而言，现在是信息技术时代，软件人才的需求成比例增长，但是合格的软件开发人才却存在着大的缺口，因此软件开发行业成为了名副其实的高薪行业，通常拥有2-3年开发经验的工程师年薪在15-25万以上的不在少数。

2、行业门槛高，但后期回报丰厚

IT行业从业者是具备较强的专业性的，这也决定了IT从业人员的独特性，特别是像Java软件开发等方向对于从业人员的要求都是比较高的，只有系统的学习了技能，扎实的掌握了知识点，且拥有了一定的项目实践经验，才能够很好的胜任企业的相关岗位，能够上岗就上手工作，这类技术型人才是备受企业的亲睐的。

虽然IT行业入行门槛较高，但是后期回报非常丰厚，专业的技术知识，让IT从业人员越往后期越吃香。

3、前景广阔

目前中国市场对IT人才的需求每年超过50万人。而国内目前的IT教育主要是高等学校计算机、电子、电信、信息技术等相关专业的学历教育，每年培养的大学毕业生约为5万，远远不能满足市场的需求。其次，真正地实用的IT技术人才短缺，使得IT公司只能以优厚的待遇来吸引人才。未来30年是互联网的时代，有时候选择比努力更重要，选择一个好的行业，选择一个合适的职业，将让我们赢在人生起跑线上。

3、转行到IT行业到底有多难

说到转行你会想到什么。转行穷三年没错，转行一定程度上会影响你很长一段时间，但是不转却会影响你一辈子。

我们为什么要转行不同的人会有不同的答案，有些人是迫于无奈，有些人是主动改变。迫于无奈的人是在落寞的行业里找不到出路不得不转行，而主动改变的人是意识到目前的行业没有前景或者不适合自己。不适合自己又包括各种各样的原因，有的是自己能力不能在该行业有所提升，有的是自己从内心出发找不到兴趣所在。当然还有很多转行的理由，比如行业的天花板，行业的待遇，职业道路的瓶颈。

都是哪些行业的人转行多各种行业都有转行的人存在，但是总结来说大多数都是实业偏多，比如制造业、建筑业。还有一些本身冷门的行业，比如生物工程。这些行业的特征就是积累期太长，工作按部就班，工作环境看起来不够高大上。

转到什么行业一般转行有以下几种，转行难度小的，工资高的，看起来高大上的。销售行业、IT行业是最符合这些条件的。

特别是IT行业，身边认识的人三分之二都往这个行业转，但是转行到IT行业有那么容易吗。首先是基本技能的学习，你可以自学也可以进入培训班，这个阶段如果你成功通过，接下来面对你的是两三年的积累期，过了两三年的积累期还没有完，你得在日新月异的技术中不断学习。

现在有许多带着各种目的进入IT行业的人，有的'人仅仅是因为工资高，有的人是因为随大流，当然不乏对IT真正热爱的人。然而又多少人曾经怀着满腔热血到现在的黯然离场，抑或是在又一次迷失方向的同时混吃等死。

那么你对转行怎么看，是坚持自己的领域到底，还是寻找自己的真爱。

IT人士易患的职业病

IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长时间 *** 作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。

疾病1：鼠标手

人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到700～800，向手背部屈曲达500～600，使用键盘时，腕关节背屈约450～550，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管，在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，造成炎症水肿，继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感等，还可出现腕关节肿胀，手部精细动作不灵活、无力等。人们使用鼠标时，反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。导致周围神经损伤或受压迫。

疾病2：手机肘

“手机肘”在医学上被称作“肘管综合征”。患“手机肘”的人大多是一些白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时。据了解，“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损。症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。

疾病3：键盘腕

医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。

疾病4：屏幕脸

天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。长时间的人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

IT界白领健康四项注意

1一定要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健 *** ，保证充足的睡眠。

2连续 *** 作电脑1小时，应休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确 *** 作电脑的姿态和指法，打字要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在 *** 作台的边缘，长时间工作后应该活动活动手腕，使之放松。

3不要边吃东西边 *** 作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西以避免传播疾病。

4多吃荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳等明目养目的食品。也可以桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日1次。或以枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。另外，常饮菊花茶也对眼睛有好处。

IT名人名言语录

1、“中国的互联网络迫切懂技术的管理人员……我们走过了很多弯路，企业的创业者和经营者对此都要深刻地反思。”——北大方正王选

王选是被中国IT业界公认的先行者，甚至从某个角度，他还是互联行业的先驱。他以一个普通人的身份，科学家的知识，改革者的姿态，投入到互联网行业的风云大潮中。对于一个已经到了可以享受安逸，追求稳定的年龄的人来说，我固执地认为王选大人的一举一动，举手投足充满了勇气，勇于探索的精神，和高尚的人格魅力。

他的话语一针见血指出了中国互联网技术与管理各自为政，相互割裂的缺陷，认为“创业者和经营者都需要反思”更是非常实际，具有很优良的借鉴意义。

2、“我知道现在上市不是最好的时候，但是我们已经花费了太多的精力。”——新浪网站王志东

如果有人说王志东只是想做个网站上市捞金，这句话就是最好的反驳。新浪的很多工作非常沉稳，非常深入，稳得就像王志东给人的感觉：无隙可乘，无懈可击。

兵书云：先发者制人，后发者制于人。西谚又云：进攻是最好的防守。这两句都谈到了竞争中主动权的争夺。我认为应该根据具体情况而定，先发未必制人，后发未必制于人。稳健自持的防守有时比成功的进攻破绽更少。

作风稳健，缺点少，已经是新浪很显著的优势了。整个网站已经和王志东合而为一，不分彼此。这样的境界真是少见。

3、“搜狐诚惶诚恐。”——搜狐网站张朝阳

不知为何，我对搜狐网站和张朝阳先生有一种先入为主、根深蒂固的偏见和讨厌。因为张朝阳先生经常给人一种留于表面、擅长作秀的感觉。

根据命相学的观点，“靛于外者，必蹇于内；瑾于外者，必盈于内。”靛，紫青色，是古代达官显贵用来炫耀的颜色，喜欢这种颜色的人肯定思路空洞，根底浅薄；相反地，瑾，白玉色，很素净，不显山不露水，喜欢这种颜色的人倒有不少见识广博，具有真才实学之辈。

搜狐网站上市，应该说处境还是很艰难的。张朝阳先生一改以往的作风，认为搜狐从今往后应该“诚惶诚恐”，在市场运作中中规中举，一切以投资人的利益出发，追求短期内盈利。这个观点很务实，也非常合乎NASDAQ的市场规范。

可是也有点问题。“诚惶诚恐”这个词太过谦卑，在感情色彩上太迁就了，自由企业和投资人的关系怎么说没到那个地步啊。怎么看都像作秀。咳，这年头。

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