手机忘记备份了怎么恢复数据？

1.如果您有iCloud备份，可以通过重置手机，然后在设置界面中选择“从iCloud备份恢复”来恢复数据。

2.如果你有iTunes备份，可以使用iTunes将备份文件恢复到手机上。

3.如果你使用的是安卓手机，可以使用Google云端硬盘或其它云存储工具来进行数据的还原。

备份文件删除了可以找回，但前提是在删除的那一刻之后，电脑没有经过任何的存储，因为每存储一次，就给文件恢复增加了一倍的难度，如果多次存储 *** 作，那么文件是难以恢复的。

2、恢复的文件容易出错，特别是镜像文件，一般情况下，是不可以使用的，因为，恢复的文件出不是太可靠。

在恢复出厂设置之前没有进行备份，恢复出厂设置后是无法还原所有资料的。

进行恢复出厂设置后，将会把设备或仪器的个性设置恢复到出厂的默认状态，如开始界面，待机方式， *** 作快捷键，定时提醒等等恢复到出厂时的设置但不会删除在存储卡如下载的应用程序或者SIM卡如短信等内容。

恢复出厂设置 *** 作应当慎重。在恢复出厂设置前，做好备份。恢复出厂设置之后，最重要的工作是恢复设置和数据。

注意事项：

数据恢复最主要的数据就是联系人，联系人一般建议备份在存储卡或者网络上。（在格式化前打开名片夹-选项-标记全部-复制。可复制到SIM卡或存储卡）

所有软件建议安装在存储卡上，安装在存储卡上的软件大部分都可以继续使用。下载的软件尽量保存在手机上，这样格式化之后重新安装也很方便。

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