雾霾天气吃梨子、百合、柠檬、枇杷、猪血、黑木耳、莲藕、山药、白萝卜等等，这些食物能起到清肺润喉的作用，经常食用能保护肺部粘膜，减少雾霾对肺部的伤害。雾霾天气还要多喝水，还可以经常饮用绿茶和罗汉果茶，以

咽喉炎可以通过饮用罗汉果茶、胖大海、橄榄茶来治疗，其中，罗汉果茶能缓解咽炎，平常可以用罗汉果泡茶喝，缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题。还可以用胖大海搭配生地泡茶，治疗慢性咽喉炎非常有效，对于肺阴不足、虚火

罗汉果和菊花一起泡水喝具有美容养颜的效果，因为罗汉果可以清除导致人体皮肤衰老的自由基，起到延缓衰老的作用。此外罗汉果热量低，且含有大量的膳食纤维，容易让人产生饱腹感，对于正在减肥的人很有帮助。1、美容

1、桂林三花酒：“桂林三宝”之一的三花酒，是中国米香型白酒的代表，被誉为白酒之王，是桂林人的骄傲。桂林三花酒以其历史悠久，工艺独特、品质优良而倍受中外游客的青睐。2、永福罗汉果：罗汉果发源于永福县龙江

罗汉果既可以泡壳也可以泡籽，最好是敲碎后一起放入水中泡，因为罗汉果的壳和籽都含有营养物质，适量饮用，对人体具有一定的益处，浸泡之前先用清水清洗干净外壳的灰尘和杂质。罗汉果是泡壳还是泡籽:罗汉果是葫芦科

1、罗汉果、白胡椒、小茴香、丁香、香叶等。2、对于一些喜欢吃火锅的家庭来说都有适合自己口味的火锅配方，一般来说传统火锅底料配方中经常会添加罗汉果、白胡椒、小茴香、丁香、香叶等香料，这些都是比较基础的香

1、罗汉果泡水没必要去壳。因为罗汉果的外壳本身也有一定的药效，连着果肉一起泡效果更好，当然如果你实在不想要，也可以把它剥掉。不过建议最好是把罗汉果敲裂，把壳和果肉一起泡水喝。2、干罗汉果是很容易受潮

罗汉果既可以泡壳也可以泡籽，最好是敲碎后一起放入水中泡，因为罗汉果的壳和籽都含有营养物质，适量饮用，对人体具有一定的益处，浸泡之前先用清水清洗干净外壳的灰尘和杂质。罗汉果是泡壳还是泡籽：罗汉果是葫芦科

核心功效润肺止咳、降血脂、抗衰老简介罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。罗汉果茶包选用干果经低温

核心功效美容养颜、降血糖、止咳化痰罗汉果的简介罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久

核心功效清热凉血、清咽利喉、清肺保肝罗汉果的简介罗汉果是一种常见的中药材，国家卫生部公布的首批药食两用名单里就有它。主要产于广西一些地区，因其味道甘甜，且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用，所以慢性

我们买罗汉果后，把籽从壳里剥出来，用温水泡适量，5分钟左右再喝。罗汉果应该怎么泡水 罗汉果在中国很多地区都很常见。它是一种营养价值很高的水果，也被称为& ldquo不朽的果实& rdquo深受人们的喜

熬秋梨膏可以不放罗汉果，用陈皮、桔梗或者是其它有清热去火疗效的食材代替就可以了，效果是差不多的，不过放的话疗效会更好一些。熬制秋梨膏比较简单，我们按照正确的步骤将梨汁炒成膏状就可以了。 熬秋梨膏一定

食材简介： 罗汉果，又称神仙果、拉汗果、假苦瓜等，主要产于广西桂林，已有300多年的栽培历史。罗汉果植株为多年生攀援草本植物，果皮呈褐色，有深色斑块及黄色柔毛，果瓤呈浅棕色海绵状。 营养功效： 罗汉

食材简介： 罗汉果，又称神仙果、拉汗果、假苦瓜等，主要产于广西桂林，已有300多年的栽培历史。罗汉果植株为多年生攀援草本植物，果皮呈褐色，有深色斑块及黄色柔毛，果瓤呈浅棕色海绵状。 营养功效： 罗汉

罗汉果里面发黑有可能不是变质而是烤焦了。新鲜的罗汉果一般只能存放20天左右，所以需要将其烤干之后再运输，但是因为烘烤技术存在差异，所以也会出现烤焦导致里面发黑的情况。在挑选罗汉果的时候，一般要选择颜

罗汉果泡水的时候是不需要去掉外壳的，只需要将它洗干净之后泡水即可。罗汉果产自广西壮族自治区，广西许多地区种植罗汉果的历史悠久，经验丰富。罗汉果很容易受潮，虽然它的外壳坚硬，有一定的防潮功效，但是长时

胖大海和罗汉果泡水喝有清热利咽、润肠通便、润肺止咳等功效，体热的人可以通过喝胖大海和罗汉果泡的水来清除体内热气，肠胃不好的人也可以通过喝胖大海和罗汉果泡的水来滋润肠道。1、清热利咽清热利咽是胖大海和罗

罗汉果性凉，所以是有去火的作用。罗汉果多以泡茶饮用为主，将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，单味的罗汉果有很好的止咳化痰功效，其去火功效并不是很好，在泡罗汉果茶时配以茉莉、菊花、绿茶等