可以放西红柿，西红柿味道酸甜可口，营养丰富，含有为维生素C、蛋白质、纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，放入鱼头豆腐汤里可以增鲜、增色、增营养，还能提升可以放西红柿，西红柿味道酸甜可

将凤梨切成片或块放在盐水中浸泡20分钟，然后用流动的清水冲去咸味，使凤梨味道变得更加香甜。凤梨的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含将凤梨切成片或块放在盐水中浸泡

虾和杏子可以一起吃，但是不能吃多了。因为虾肉里面蛋白质含量丰富，也是优质的蛋白质来源，而杏肉里面的柠檬酸、苹果酸含量较多，没完全成熟的杏子肉里面鞣酸含量也高，一起吃了虾肉虾和杏子可以一起吃，但是不能吃

可直接鲜食，也可以制作瓜干、瓜脯、瓜汁等，还可以用于制作各种甜品。哈密瓜瓜肉肥厚，口感清脆，风味独特，不但香甜，而且营养价值很高，含有丰富的糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质、维可直接鲜食，也可以制作瓜干

平阴玫瑰原产于中国山东，耐干耐寒，在大部分地区都适合种植，因此营养物质一般。大马士革玫瑰属于世界上能提取精油的三种玫瑰中的一种，富含十八种氨基酸、苹果酸、灵芝酸、以及维平阴玫瑰原产于中国山东，耐干耐寒

可以。荷叶含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱等多种生物碱，及维生素C，另外还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。陈皮含有黄酮类化合物、可以。荷叶含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱

西瓜要打顶。结第一个西瓜之后，为了让西瓜做住果，要打顶让营养供给西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、苹果酸、蔗糖、谷氨酸和精氨酸等，食用可为人体补充一定营养。西瓜西瓜要打顶。结第一个西瓜之

1、每100克贡梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等

甘蔗营养价值甘蔗的营养价值甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养

晚上可以吃草莓，草莓中含有很多酸性物质，比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等，具有抗氧化性，晚上适量食用草莓不仅可以滋润皮肤，还可以美白延缓衰老。其次草莓中晚上可以吃草莓，草莓中含有很多

猕猴桃冷藏能保存2~3个月。猕猴桃原产湖北宜昌市，是一种营养丰富的水果，含有氨基酸、维生素C、蛋白质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等成分，因此极易变质，冰箱的低温环境可以在猕猴桃冷藏能保存2~3个月。

苹果酸，又名2－羟基丁二酸，由于分子中有一个不对称碳原子，有两种立体异构体，大自然中，以三种形式存在，即D－苹果酸、L－苹果酸和其混合物DL－苹果酸，白色结晶体或结晶状粉末，有较强的吸湿性，苹果酸，又

西瓜重量一般在5到10斤。它清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能刺激西瓜重量一般在5到10斤

可以。市面上的杨桃有黄色的，也有绿色的，绿色的杨桃是还未完全成熟的杨桃，和成熟杨桃相比较，只是口感会略差一点，稍显酸涩而已。杨桃中含有大量酸性成分，如苹果酸、柠檬酸、草酸等可以。市面上的杨桃有黄色的，

冬天吃梨的好处：梨含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺冬天吃梨的好处：梨含苹果酸、柠檬酸

白葡萄酒味道酸甜与红葡萄酒相比，白葡萄酒的味道更加酸甜。白葡萄酒里面含有象醋酸、柠檬酸、乳酸、苹果酸等多种酸，将白葡萄酒冰镇之后，能够闻到一股清新的果香味，它的口感非常白葡萄酒味道酸甜与红葡萄酒相比，

香瓜的品种较多，其主要品种有“香妃”、“橙露”、“长香玉”、“金粉”等。香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等，其果肉可以香瓜的品种较多，其主要品种有“香妃”

哈密瓜是一种低热量、低脂肪的食品，含有糖分、纤维素、苹果酸、果胶、维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等元素，对人体健康十分有益。哈密瓜的功效体现在6个方面：1、有益心血管健康哈密瓜是一种低热量、低脂肪的食品

大约能装满10瓶200毫升的玻璃罐。草莓是一种味道酸甜，营养丰富的水果，其中含有维生素C、苹果酸、花青素等营养成分，因此深受人们喜爱，而草莓除了可以生吃之外，还能用来制作草莓酱大约能装满10瓶200毫