皂角米就是皂荚的果实，里面的皂角米可以用来煲汤、煮粥等等，都是非常有营养的。皂角米味道清香，带一点甜味，吃起来的口感软糯Qd。但是我们在买皂角米的时候，要注意看一下质量好皂角米就是皂荚的果实，里面的皂

皂角米也叫雪莲子，它是皂荚的果实。含有丰富的植物角质、膳食纤维，入口软糯，既可以做甜品，也可以做药膳，口感是非常不错的。市面上买的皂角米一般都是干制的，所以我们吃的话是要泡皂角米也叫雪莲子，它是皂荚的

　　核心功效　　止痛、通便利尿、祛痰开窍　　牙皂，别名猪牙皂，豆科皂荚属植物。其呈圆柱形，略扁而弯曲，表面紫棕色或紫褐色，被灰白色蜡质粉霜；有细小的疣状突起及线状或网状的裂　　核心功效　　止痛、通便利

1、不适合每天吃。2、皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半

皂角米制作美食，前提需要浸泡，而且浸泡时间一般晚上，然而第二天早上可以熬煮后煲粥，或是加入桃胶，枸杞等其他成分。煮出来的皂角米看着水莹莹的，而且吃起来很滑很软，带着些微的清香。皂角有两种一种是单皂荚，

皂角米有胶原蛋，都是补充胶原蛋白，美容的。搭配一起口感很好的。孕妇不要吃，例假的时候少吃，其他没有禁忌的，可以每天食用。好的皂角米颗粒相对饱满，植物胶原蛋白含量更高，颜色呈天然淡黄色，我用的是农市乐皂

1、皂角米不含有激素。2、皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有胶原蛋白,润燥通便,祛风消肿。治大便爆结,肠风下血,下痢里急后重,疝

这个淮树清颜洁面味道是淡淡的草本味很治愈，拿到就试了下洗感绝绝子，化淡妆就直接用洁面清洗了很干净也不会紧绷。我感觉我的香奶奶洁面和这个雪绒花洁面相比，反而是这个雪绒花洗了更舒服更干净。清洁力、温和度同

淮树清颜洁面洗完脸水润润的不会紧绷，黑头闭口真的少了。皂荚复配氨基酸的洁面第一次使用，真的太适合我这种混油皮了，这款雪绒花洁面富含20年的草本萃取配方，可以有效的平衡水油，提亮肤色，修护肌肤受损屏障的

这个奥丽颜防脱洗发水是专门针对油脂性掉发的，500ml大容量的一瓶洗发水，应该可以用上大半年，它里面都是些草本植物成分，没啥乱七八糟的，侧柏叶、小黄姜、当归、皂荚脱发姐妹都知道，都是些防脱养发的好东西

淮树洗面奶用了一段时间了，脸真的越洗越干净，毛孔都清爽细腻了很多，现在大热天，皮肤一整天都还是微微哑光的清爽状态，涂防晒也不担心脱妆啥的，本人皮肤现在能有这干净度，有一半都是它的功劳，现在痘痘基本已经

自然蔻发膜更值得一提的是它味道真的巨好闻，每次用完房间里都是甜甜的花香味，已然成了我的心头爱妥妥省下一笔香水钱。皂荚修护受损发质给发质补充需要的营养和水分，党参让秀发重回活力，更加有d性，生姜滋润发根

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皂角米在水里面泡了3天，其中会滋生大量的有害细菌，不建议继续食用，否则可能会引起肠胃不适等反应。皂角米又可称为雪莲子，是皂荚的果实，其中含有丰富的纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，营养价值很高，但是同时它也是一种高能量、高碳水的食物，容

皂角米如果一买来就发黄，是可以吃的，因为双荚的皂荚米本身颜色就是淡黄色。如果皂角米买回来是米色，放久之后只有少量皂角米出现发黄、发黑的情况，泡发之后闻起来还发酸，则说明这些皂角米已经变质，不能继续吃。