“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至”。　　冬至是一年中白昼最短、夜晚最长的一天。过了冬至，随着太阳直射的北移，白天的时间便逐渐长起来。俗话说：吃了冬至饭，一天长一线，从这一天以

人体五脏六腑器官分布图中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维

人体五脏六腑器官分布图中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维

当归泡水具有非常好的美容养颜效果。尤其是对于祛除面部色斑、晦暗的肤色具有不可替代的作用。如果平时经常能够使用当归泡水美容，能够很好的提亮肤色、紧致肌肤，而且还能让面部看起来特别有光泽。由于肌肤内的胶原

核心功效调经活血、抗癌、抗老防老简介当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。其根可入药，是最常用的中

核心功效 补充精力、调理气血、调理气虚食物简介玉灵膏是传统的食疗药方，清朝中医名作中已有记载，近年来又在养生频道栏目大肆宣传，玉灵膏是以龙眼肉和西洋参按照比例进行配比好的药方。一般以粉末状存在。玉灵膏

核心功效镇肝息风、防治老年痴呆、降低血压食物简介天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食，主要以老母鸡、天麻片为主要原材料，是一款不错的家庭养生食谱。天麻炖鸡鲜香味美，营养丰富、对神经衰弱、眩晕头痛有特效

凌霄花是可以泡水喝的，它性味辛酸，用来泡水能改善月经不调，还能起到活血散瘀的效果，对身体有极大好处。但是对于一些气血虚损的人来说，不适合饮用凌霄花水，否则可能导致身体不适，最好在医生的建议下进行泡水

01黑五类福寿汤由10味药食同源的黑色五荤五素食材组成。配方与成分一：海参。味道甘咸，可补肾益精，壮阳疗痿、摄小便，药性温补，跟人参功效相当，又名海参，可提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿

二十八脉记忆口诀是什么？我们一起来看看吧！二十八种脉象，通常指的是：浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实、长、短、洪、微、紧、缓、弦、芤、革、牢、濡、弱、散、细、伏、动、促、结、代、大（一作疾）。浮脉：轻寻

主治：1、主要具有祛暑，利湿，消积解毒的功效，可用于治疗中暑，风湿痹痛，食积，小儿疳积，痢疾，黄疸，肝脾肿大，以及烫伤，湿疹，皮炎，跌打损伤等病症。2、鸡屎藤可配合络石藤，水煎服，治疗风湿性关节痛；配

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皮肤暗沉是什么原因引起的1、压力 我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层

夜交藤泡水不能天天喝。天天饮用可能会出现神经亢奋以及全身发疹子的情况，影响到身体的颊囊，所以夜交藤泡水最好是偶尔饮用。夜交藤泡水具备有安神、补阴血以及祛风通络的作用，可以用来治疗类风

1、准备食材：腊猪耳朵、青椒、辣椒、蒜米、食用油、生抽。2、腊猪耳朵洗净后放锅里隔水蒸软。3、蒸好的猪耳朵切薄片。4、热锅冷油，放入小米椒和蒜米煸出香味。5、加猪耳朵翻炒到微微焦黄。

直接扔掉，猪肉发臭是因为变质，会滋生细菌，不能再食用，不利于人体健康。猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉

大。发酸的肉有可能已经变质了，里面有可能有大量的致病菌生长，人体食用后对机体是没有好处的，有可能会引起拉肚子，甚至引起食物中毒，所以以后不要食用此类肉。肉类食品霉变后，微生物菌种很多

阿胶糕又被称为固元膏，是以阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。是老少、孕妇皆宜具有复合保健价值