推陈出新的意思是：指对旧的文化进行批判地继承，剔除其糟粕，吸取其精华，创造出新的文化，出自宋代费衮的《梁溪漫志·张文潜粥记》引东坡帖：“吴子野劝食白粥;云能推陈致新;利膈养胃

1、切开橘红果。2、剥取果皮，去掉橘皮内部白色部分后（或直接削下外果皮）。3、晒干或阴干。橘红橘红，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后

10-15分钟。高压锅的主要作用是加快炖煮食物的效率，高压锅可以煮粥、煲汤等，但要正确使用，如果使用不当，高压锅可能会发生爆炸，使用前注意检查减压阀、安全阀、出气嘴是否通畅，不能使用

加些开水再次煮。煮粥水米比例：1、5:1。所有人的口感都不一样，假如喜爱喝黏稠一些的粥，可依照5:1的占比来熬粥，也就是一杯米就需要放入五一杯水了。2、4:1。如果是家中熬粥得话，最