1、加隐形肩带。在胸围上添加透明的肩带可以防止胸围滑落而不影响外观，还可以避免尴尬。2、经常更换。裹胸主要由松紧带支撑，因此可以紧紧包裹住不会掉落。如果长时间佩戴，松紧带将失去功能，并且胸带将无法正常

对于节食不能减肥的人来说，用全谷物代替主食是个不错的选择。杂粮通常是指除水稻、小麦、玉米、大豆和马铃薯五种主要农作物以外的谷物和豆类。它们营养丰富，食用后会产生更强的饱腹感。那么你吃什么谷物，吃得越多

1、看手感：摸一下面料，要感觉舒适柔软，不能有潮湿、粘黏感，僵硬粗厚的产品不要购买。2、闻味道：如果衣服有煤油等刺鼻性异味最好不要购买。有异味说明衣服制作过程中化学成份残留比较多。棉质的服饰一般保存

我们知道，床垫的本身是非常容易脏的，而且也容易沾上灰尘，在平时使用的时候呢，还有可能会不小心损坏到床垫，因此，我们就想出了一个能够保护床垫的方法，那就是用东西把它包裹起来，于是，就诞生了床笠和床单，他

可以用吸管将松紧带的一头旋转着塞进吸管中，将吸管从松紧带口的一头穿进去，从另一头拿出来即可。也可以用透明胶布将松紧带的一头粘在筷子或者其它长直且硬的小棍状物体上，从松紧带区域穿过。还可以使用专门的松紧

西裤裤腰小了首先要将裤腰拆开，再用剪刀剪出合适长度的碎布条，之后将碎布条折叠至与西裤松紧带差不多并用针线缝好，最后将布条缝在松紧带两边，整理好裤腰部位后将边边折叠好，再用针线缝制即可。西裤裤腰小了改大

床笠是直接套在床垫上的布罩。床笠是将布料的四个角都裁剪一个小方块，然后缝上松紧带，用来包裹床垫，一般对于尺寸规格要求高，需要根据床垫的长宽高制作才可以完美契合床垫。床笠的作用有以下两点：1、保护床垫：

1、用针线沿着侧缝线的右上方缝几针，不要太多以免影响后续。2、将针从衣服内侧绕回底部，大概绕到起针的高度，不需要太高，否则影响美观。3、用跟第一步一样的方法向左上方缝几针，然后向上重复一样的动作，最后

裙子腰大了改小妙招：1、去裁缝铺根据腰围改小，这个是常见的改法。2、在裙子后腰处加上松紧带。3、把裙子腰部位置左右两边对折，切记要根据腰围调整好尺寸，然后缝上即可，另一边也一样 *** 作。4、去网店购买裤子

烟筒靴和切尔西靴的区别为烟筒靴的鞋底比较厚，靴子的整个形状看上去也会大一些，而切尔西靴的鞋底和普通靴子厚度一样，看上去也要小巧一些。传统的切尔西靴有三个重要的元素，松紧带、古巴鞋跟和尖头的设计，其修窄

如果裤子比较宽松，可以在裤腰内侧缝一根松紧带，或者将裤腰背面或侧面折叠缝上。你也可以用带子把裤子系上，或者直接把裤子送到裁缝店修改。有时候，不小心买错了裤子的尺码，或者因为减肥，裤子的腰围会变大。这时

如果裤子的松紧带松了，可以先在裤腰上找到面料接合的地方剪开，然后在里面剪下一段松紧带缝上，或者直接把裤子换上新的松紧带，缝上裤腰。我们有很多腰部有松紧带的裤子，比如睡衣，运动裤等等。但是时间长了松紧带

在裤子活动边的缝纫线上剪一个小洞，然后把回形针套在松紧带上，再通过扣子送到裤子上。绕了一圈后，用白色的针线把松紧带的头缝紧。最后找个合适的长度把多余的松紧带剪掉，然后拿掉回形针缝裤子。准备工具:剪刀、

做干发帽，首先需要准备好毛巾、针线等材料，然后可以将毛巾的一段对半缝合成L型，再将另一边的两端沿对角线剪成三角形，向内缝合，缝上松紧带和扣子，就可以使用了。自制干发帽方便快捷，可以选择毛巾的材质。

防止长筒靴的靴筒往下掉，可以用绳子在筒靴里面做一个收紧的系带，打好结即可，也可以在筒靴里缝上松紧带，穿起来不会往下掉。还可以去找修鞋的门店，将筒围改小，再开一条拉链。或者穿厚实的袜子、牛仔裤来减少筒靴

床笠和床单都是床上用品，但两者又不完全相同，那么它们之间有什么区别呢？床单是一块四方的布料，在制作工艺上基本没有其他要求。而床笠的制作，是把一块布料的四个角，裁剪掉4个小方块，缝到一起，然后在四周固定

床笠简单的说就是直接套在床垫上的布质罩子，它的主要用途是包裹床垫。 床垫本身非常容易落灰弄脏，再加上人为的破坏，短时间就会变得很脏，清洗起来也非常的不便，床笠的出现解决了这个问题。 床笠的样子很特别

想要摘掉挂耳口罩，洗手之后用手把其中一根松紧带从耳朵上取下，用另一只手托住口罩之后再换手，再把另一根挂耳松紧带取出即可。如果佩戴的是绑带口罩，洗手之后先将脖子后的绑带解绑，然后再将后脑勺的绑带解绑，最

床笠是套在床垫(席梦思)上的套子，通常是布制作的，且底部有松紧设计，可以直接将床垫仅仅包裹住。床笠代替了床单，解决我们睡觉时床单跑偏、落灰，棉絮散落的情况，床笠的使用更符合人们追求现代简约风格的审美