食材简介： 大米，又称稻米、白米、糙米等，是稻谷经剥壳、清理等工序后制成的常见主食，大约在5万年前，云南地区就已经出现了早期的稻属植物，国内主要分为粳米、籼米、糯米等三种。 营养功效： 大米中含碳水

紫薯粥是蓝色的能吃。煮熟的紫薯粥发现有蓝色属于正常现象，紫薯中富含花青素，而煮粥与大米同煮，属于碱性环境，因此花青素就显为蓝色或绿色，所以粥的颜色也就变了。如果不放心可以加几滴白醋或柠檬汁，立马变回

熬大米粥想要粘稠首先要注意大米要提前浸泡1个小时，让大米吸水充分在容易煮烂，才能增加粥的粘稠度。煮大米之前一定要热水下锅，热水下锅熬粥能够让大米直接翻滚，不容易粘锅也就让大米更容易煮烂;最后是熬煮一

1、蔬菜类：大米粥和菠菜、小白菜、皮蛋、香菇、瘦肉等食材一起熬煮，味道鲜美;2、豆类：大米粥与红色、绿豆、黑豆等豆类食材一起熬煮口感软糯;3、粗粮类：大米粥与薏米、玉米碎、小米、红薯、南瓜等粗粮一起

01瘦肉切条，用盐，淀粉，料酒，白胡椒粉，食用油腌制一个小时。02皮蛋剥壳切块儿备用。03熬煮大米粥，熬煮的过程中需不停搅拌防止粘锅。粥熬至粘稠时下入皮蛋煮十五分钟。04加入姜丝，加入腌制好的瘦肉。瘦

喝粥是养胃的，粥能补益阴液，生发胃津、健脾胃、补虚损，对身体虚弱、消化不良、进食困难者，有很好的调理补养作用。比如大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补

喝粥是养胃的，粥能补益阴液，生发胃津、健脾胃、补虚损，对身体虚弱、消化不良、进食困难者，有很好的调理补养作用。比如大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补

　　1、外形不同：比起普通大米来说，碎米在加工时被碾碎，其颗粒比大米小很多。2、口感不同：用碎米和大米来煮粥，碎米粥比大米粥好喝一些。3、营养价值不同：碎米在加工过程中会造成　　1、外形不同：比起普通

焖烧杯闷大米粥一般要四个小时左右，而且要提前将食材进行预热，否则小米之类的谷物不容易熟，会影响口感，另外在杯子内倒入沸水，再将食材才倒进去之后，才可以煮粥。除了闷大米粥外，闷焖烧杯闷大米粥一般要四个小

　　核心功效　　滋阴去燥、促进消化、减肥塑身　　山药大米粥的简介　　山药大米粥在民间被美称为神仙粥，是一道药膳，制作简单，口感清爽。这道以山药、大米为主料制作的药膳，为　　核心功效　　滋阴去燥、促进消

用砂锅熬大米粥需要一个半小时到两个小时。砂锅的有点：1、密封性和温度： 容易入味以及内循环比较好，汤，羹和炖类。比如肉类容易烂一点，而豆腐之类的容易入味 。2、保温性：传导热的用砂锅熬大米粥需要一个半

电饭煲怎么热剩大米粥？电饭煲热剩大米粥的时候，看一下大米粥是汤多米少的话，直接按下煮粥的档，汤水开了五分钟左右就可以了，因为本身就是熟粥了，没有必要加热太久了。如果米多汤水少的话，你多少添加点清水再加

煮大碴粥时间要比大米粥稍长一点，一般要在高压锅开了（安全阀冒气）以后3-5分钟即可煮烂。另外，用高压锅煮粥时，水位最好在三分之二以下，水位过高容易使米粒或玉米渣堵塞安全阀的入煮大碴粥时间要比大米粥稍长

电饭煲功率不同、煮粥材料的不同都会让烹饪时间不一样。几种日常的粥需要煮的时间：小米粥15分钟，大米粥20分钟，大麦粥60分钟，绿豆粥30分钟，八宝粥120分钟。煮粥一般水和米的比例电饭煲功率不同、煮粥

朋友给了很多大枣，中午做了红枣大米粥，我一般做比较稠的粥，大家如果喜欢喝稀一点的，可以放多一些水。红枣洗净、大米淘洗干净。大枣去核。锅中放入大米。放入5碗水。这样煮出来朋友给了很多大枣，中午做了红枣大

用高压锅煮粥一般响5分钟左右就可以关火了。高压锅煮粥的时间和粥的材料以及数量有关，如大米粥、小米粥的话，比较容易熟。一般喷气后继续煮五分钟即可熟。高压锅高压锅又叫压用高压锅煮粥一般响5分钟左右就可以关

1、具体煮多久，这要根据自己的喜好来。2、喜欢喝粥水分明、米粒形状完整的，那只需要熬20分钟左右。3、如果想要粥水混合为一体，非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥，那就需要熬1、具体煮多久，这要根据自己

　　处暑可以喝燕麦南瓜粥、杏仁红豆粥、小米红枣粥、百合红枣粥、川贝雪梨粥、红薯粳米粥、百合银耳粥、黑芝麻粳米粥、雪梨大米粥。进入处暑后，气温逐渐下降，随之而来还有秋　　处暑可以喝燕麦南瓜粥、杏仁红豆粥

1、虾皮蒸包子：洗干净的虾皮，蒸包子非常的鲜美。可以做成韭菜鸡蛋虾皮馅，西葫芦鸡蛋虾皮馅，胡萝卜虾皮韭菜馅。2、虾皮煮粥：大米粥和虾皮一同煲粥，熟了之后撒些盐，放些葱花，简单的做1、虾皮蒸包子：洗干净