1、《本草纲目》：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。2、《本草衍义》：茯苓、茯神，行水之功多，益

肝胆湿热的人要多吃有益肝胆、清利湿热的食物，如薏米、红豆、玉米等粮食，冬瓜、黄瓜、菠菜、海带等蔬菜。菊花、枸杞子、莲子、荷叶、茯苓等药食同源的食物，也有清热祛湿的作用。肝胆湿热时不要吃肉，肉食肥厚会加

白术是菊科多年生草本植物白术的根茎，是一味药材，有利尿、降血糖、抗血凝、保护肝脏等作用。用于治疗脾胃气虚、运化无力、食少便溏、神疲肢软、脘腹胀满等病症。还有燥湿利水的作用，可用于治疗痰饮、水肿。白术还

茯苓丁有养心安神的功效，对于工作压力较大或者其他原因出现的心神不安、心悸、失眠、抑郁、精神过度紧张等，有一定的缓解作用。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，用茯苓丁可以治疗。茯苓丁

红豆薏米茯苓水有祛湿、助睡眠、美容等功效，红豆、薏米和茯苓一起食用可以健脾利湿。这些食材中含有大量的卯磷脂和蛋白酶，可以对人体起到放松作用，有助于睡眠。红豆薏米茯苓水还含大量维生素E，也有助于皮肤的新

烧仙草不是草，是福建闽南的一种传统饮品，现在甜品店中经常出现，它的口感Qd嫩滑，在夏季，冰凉过后的烧仙草清凉爽口，深受吃货们喜爱，而它的制作材料仙草就是一种植物。烧仙草用仙草干熬制而成，没有什么苦味或

1、北京特产之北京烤鸭。北京烤鸭算是北京特产风味的代表作了。有着“天下第一美味”之称。北京烤鸭最出名的就是全聚德烤鸭店了。这家店已经有130多年的历史了。全聚德的烤好的鸭子色呈枣红，鲜艳油亮，皮脆肉嫩

1、北京烤鸭，北京烤鸭可是享誉全世界的北京著名菜式。北京烤鸭采用果木炭火烤制，肉质肥而不腻，外脆里嫩，味道极为鲜美。2、驴打滚，驴打滚是老北京传统小吃之一，又叫豆面糕，呈红、白、黄三色分明。驴打滚迟来

茯苓不建议直接泡水喝，茯苓的质地较硬，直接泡水不容易溶解，很难达到其效果，可以先将茯苓捣碎，用水煎或者放入食物中进行熬炖，效果会更好。茯苓性平味甘，含有茯苓多糖、茯苓酸等成分，适量食用能健脾和胃，补气

核心功效宁心安神、助眠、敛汗酸枣仁百合茯苓茶的简介酸枣仁和茯苓、百合都是常见的中药材，可以单用，也可以搭配成酸枣茯苓百合茶饮用。酸枣仁百合花茯苓茶主要是用酸枣仁再加百合花及其薏苡仁所泡浸的一种中药茶，

核心功效健脾祛湿、消除水肿黄芪和茯苓泡水的简介黄芪和茯苓泡水就是将黄芪和茯苓用开水冲泡，黄芪能促进人体的新陈代谢，抗疲劳，还具有很好的利尿作用，尤其是提到人们身体的抵抗能力，增强机体的免疫力都是有很好

核心功效化痰止咳、抗癌、利水消肿简介白茯苓，为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、

核心功效增强免疫力、利水、美白肌肤茯苓粉简介茯苓粉是一种中药粉末，多为白色或者淡灰色，是把中药茯苓的加工品，他能冲水服用也能直接口服更能制成多种保健食品供人们食用，补充多糖，磷脂和多种矿物质，可以增强

茯苓不能开水直接泡着喝。因为茯苓质地较硬，如果直接泡水喝，不能使药物发挥作用。茯苓是一种常见的中药，具有很好的健脾、利水、渗湿的作用。最好的方法将茯苓捣碎，用水进行煎煮，或直接放到食物里进行熬炖，才可

核心功效宁心安神、利水消肿、降血糖白茯苓的简介：白茯苓，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特

雨水吃的传统食物有罐罐肉、红枣粥、茯苓茶、蜂蜜、菠菜、春芽、春笋、韭菜等。雨水节气寓意降雨开始，雨量渐增，饮食上宜少酸多甜。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，随着雨水增多，也多吃一些祛湿的食

核心功效排毒清肠、利水消肿、降血糖白茯苓的简介白茯苓，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规

核心功效利水消肿、健脾止泻、养心安神。茯苓的简介茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾

核心功效养颜美容、防止癌症、健脾祛湿芡实茯苓薏米赤小豆的简介薏仁、赤小豆、芡实、茯苓，既是食材又是药材，联合运用具有补肾健脾，利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标，缓则治其本”，对于痰湿内蕴的患者，选