五谷磨房奇亚籽谷物燕麦片大概是33一盒左右，里面一共14袋，每袋20g，每100g是1741kj。这个燕麦片的好处就是独立包装，一次吃一包，能很好地控制量。可以干吃和泡酸奶。一包吃完就很饱。第一次吃的

巴西的vitao燕麦片他家是专业做健身代餐麦片的，这款用纯正的食材征服味蕾。打开包装能闻到燕麦和巧克力的香气，有时上班来不及做便当，会带这样的酸奶罐头去可代餐饱腹。还可以搭配酸奶，浓郁酥脆幸福感爆棚一