果汁的营养是豆浆不能替代的，而豆浆里面的营养物质果汁里面有些没有，都有各自的优势。就这两者而言，水果汁（混合汁）比豆浆汁营养要全面点，但是豆浆汁所含人体需要的元素要充足些，最好是一周喝3次水果汁，其他

不能完全当做早餐，需要和其他食物搭配。100%果汁比其他果汁更有营养。判别果汁的营养多寡：一要看其纯度，二要看其水果种类，三看果肉含量。同一种水果的果汁，100%的营养就肯定比10%或者其他纯度的高。

呈最HPP果汁以生鲜产品为主绿色新鲜，主打HPP超高压冷鲜灭菌技术，既锁住了水果的新鲜口感，又保留了水果的营养，不含添加剂，营养丰富，全家人都能喝。买了两瓶百香果金橙和两瓶精粹杨梅汁，因为偏爱这两个口